Inhoud
- 1. Je hebt gemeenschappelijke vrienden
- 2. Je voelt je schuldig
- 3. Je voelt je eenzaam
- 4. Je wilt op de hoogte zijn van zijn persoonlijke leven
- 5. Je idealiseert relaties uit het verleden.
- 6. Je hoopt dat je ex zal veranderen.
- 7. Je ziet je ex als een terugval.
- 8. Je ex laat je geen keus.
- 9. Hij (zij) houdt nog steeds van je
- 10. Je houdt van hem
- Is het mogelijk om vrienden te blijven?
Veel stellen proberen vrienden te blijven na een breuk. Of het mogelijk is vriendschappelijke betrekkingen te onderhouden, hangt grotendeels af van welke motieven we ons laten leiden. Hier zijn de redenen waarom het niet zal werken.
Studies tonen aan dat ex-geliefden veel slechter zijn in het maken van vrienden dan vrienden die nog nooit een seksuele relatie hebben gehad. Ze proberen een relatie op te bouwen op een nieuwe platonische basis, ze vertrouwen elkaar minder en willen hun geluk vinden. Deze tien motieven voor vriendschap met een ex leiden waarschijnlijk tot wederzijdse teleurstelling.
1. Je hebt gemeenschappelijke vrienden
Als je familie en vrienden willen dat je op vriendschappelijke voet blijft, zodat ze niet hoeven te kiezen wie ze voor hun verjaardagsfeestje willen uitnodigen, is de kans groter dat je met hen meegaat. Dit is zeker een nobele stap, waarbij de schijn van algemene harmonie behouden blijft, maar als dit de enige reden is, is het niet genoeg.
Je hebt het recht om elke uitnodiging te weigeren als je je ex niet wilt zien.
En zelfs als je bereid bent om van tijd tot tijd paden te kruisen, betekent dit niet dat je vrienden moet blijven. Het kan in het begin waarschijnlijk moeilijk zijn om af te spreken op een feestje als een informele kennis, terwijl je nog steeds het gevoel hebt dat hij of zij een belangrijk onderdeel van je verleden is. De tijd doet echter zijn werk en jullie gemeenschappelijke geschiedenis zal geleidelijk oplossen in nieuwe gebeurtenissen en bijeenkomsten.
2. Je voelt je schuldig
Als de breuk op jouw initiatief is gebeurd en de voormalige partner zich zorgen maakt en aandringt op een vriendschappelijke relatie, dan wil je hem niet nog meer pijn doen door te weigeren. Pogingen om wonden te helen met hun aanwezigheid kunnen echter alleen maar meer trauma veroorzaken. Dit zal links niet helpen om de kracht te vinden om verder te gaan.
Als je je om de een of andere reden schuldig voelt, zoek dan een kans om erover te praten en je verontschuldigingen aan te bieden. Verander echter niet in een eeuwig vest, dat nu verplicht is om te troosten en te ondersteunen.
3. Je voelt je eenzaam
Afscheid nemen laat ons vaak een innerlijke leegte voelen, het kost tijd om het te vullen. Als we ons eenzaam voelen op een zaterdagavond, dan lijkt het een aantrekkelijker idee om een ex-partner die we zo goed kennen bij ons thuis uit te nodigen en samen een film te kijken, dan erop uit te gaan om nieuwe ervaringen en kennissen te ontmoeten.
Dit kan echter leiden tot een eindeloze hervatting van relaties die een korte periode duren en weer afbreken.
Het gevaar om in deze vicieuze cirkel terecht te komen, waardoor je je nog eenzamer en onzekerder gaat voelen, is de tijdelijke troost van één nacht niet waard.
4. Je wilt op de hoogte zijn van zijn persoonlijke leven
Het kan je nog steeds pijn doen om te denken dat je ex geluk zal vinden bij een andere persoon. Door op vriendschappelijke voet te blijven, geef je jezelf de kans om te volgen hoe zijn leven zich ontwikkelt. Vertrouwenspersoon worden is echter niet gunstig voor u of uw ex.
Uit een Men's Health-onderzoek onder 3000 mensen bleek dat 85% regelmatig de pagina van hun ex-geliefden controleert, 17% dat een keer per week. Dergelijk toezicht vergroot alleen maar gevoelens van jaloezie en angst. Als je het moeilijk vindt om de verleiding te weerstaan om intiem te zijn, kun je elkaar het beste 'ontvrienden'. Zowel in de virtuele ruimte als in het echte leven.
5. Je idealiseert relaties uit het verleden.
Als we een nieuwe relatie hebben, maar ze bevredigen ons niet, beginnen we ons vaak over te geven aan nostalgische herinneringen aan de vorige verbintenis. Het is zo gemakkelijk om een voormalige geliefde te romantiseren - deze persoon is immers vanaf nu ver weg en we zien niet waarom we ooit uit elkaar zijn gegaan. Deze psychologische valkuil vergroot alleen maar de ontevredenheid met wat we op dit moment hebben.
6. Je hoopt dat je ex zal veranderen.
Misschien ben je uit elkaar gegaan omdat je ex vreemdging of alcohol misbruikte, maar je denkt dat door jou te verliezen, hij zal leren van wat er is gebeurd. Vrienden blijven houdt je verbonden en hoopvol dat je een positieve invloed op hem kunt hebben.
In sommige gevallen, wanneer de breuk jouw initiatief was en de partner het niet wilde, kan de hoop om de relatie weer op te bouwen motiverend werken.
Als je ex echter vindt dat het te gemakkelijk is om je voor je te winnen, kan hij alleen een veranderingsbereidheid nabootsen. Zo'n vriendschap zal alleen maar tot verdere teleurstelling leiden.
7. Je ziet je ex als een terugval.
Vaak, omdat we het niet openlijk aan onszelf willen toegeven, blijven we in een relatie in de hoop dat als we geen betere partner vinden, we terug kunnen naar onze vorige partner. Onnodig te zeggen dat deze benadering oneerlijk is. En om een nieuwe deur in je leven te openen, is het belangrijk om de oude te sluiten.
8. Je ex laat je geen keus.
Je wilt geen vrienden blijven, maar je ex blijft je stalken, en je vindt het makkelijker om de schijn van een relatie te behouden dan om aanvallen af te houden. U hebt het volste recht om alle banden te verbreken, maar wees in dit geval standvastig - de andere partij moet begrijpen dat u niet zult toegeven aan chantage tot contact met de politie.
9. Hij (zij) houdt nog steeds van je
In dit geval kan het voor ons prettig zijn om samen tijd door te brengen - we willen ons allemaal geliefd voelen. Dit geeft de andere partij echter valse hoop. Zelfs als het je lijkt dat je eerlijk hebt uitgelegd dat je vrienden wilt blijven, zal een liefhebbend persoon blijven hopen. Als je niet beantwoordt, is het waarschijnlijk het beste wat je voor hem kunt doen, zichzelf uit zijn leven verwijderen.
10. Je houdt van hem
Verliefd zijn terwijl je stiekem hoopt om weer bij elkaar te komen, is een van de sterkste motivaties om vrienden te blijven. En tegelijkertijd een van de gevaarlijkste.
Als iemand besloot een relatie met jou te beëindigen, dan had hij daar natuurlijk een goede reden voor.
Als je probeert een liefdesverbintenis nieuw leven in te blazen, doe je jezelf alleen maar extra pijn. Probeer meer tijd door te brengen met vrienden voor wie je een geliefd en belangrijk persoon bent. Je ex is daar niet een van.
Is het mogelijk om vrienden te blijven?
Zeker. Als geen van jullie beiden de hierboven beschreven motieven heeft, en jullie vriendschap op geen enkele manier invloed heeft op de nieuwe romantische relatie. De situatie waarin je je even comfortabel voelt in het gezelschap van zowel een nieuwe minnaar als een ex, en ze tegelijkertijd ook geen spanning voelen, is een goede indicator dat je vrienden kunt blijven.
De innerlijke motieven van vriendschap kunnen soms voor ons verborgen zijn - onze psyche maskeert de ware bedoelingen en presenteert ze als de meest onschuldige. Probeer daarom eerlijk tegen jezelf te zijn wanneer je besluit of je vrienden wilt worden met een ex of niet.