Inhoud
- 1. Verfraai verhalen om ze er cooler uit te laten zien
- 2. Proberen te doen alsof we het druk hebben als we overrompeld worden.
- 3. Geef anderen de schuld voor wat we zelf hebben gedaan.
- 4. We zijn bang om toe te geven dat we iets niet weten of niet weten hoe
- 5. We geloven dat we iets supergroots doen
- 6. We vergelijken onszelf voortdurend met anderen
- 7. We vragen ons vaak af: “Is dit de zin van het leven?”
- 8. Te verwaand
- 9. We zijn op de verkeerde plaats
- 10. We overschatten onszelf.
Zing je in je ziel, vind je jezelf slimmer dan anderen en kwel je jezelf soms met de reflectie dat je leven leeg en zinloos is? Maak je geen zorgen, je bent niet de enige. Dit is wat coach Mark Manson doet met de gewoonten die we niet willen toegeven, zelfs niet aan onszelf.
Ik heb een geheim. Ik snap het, ik lijk een coole kerel die blogartikelen schrijft. Maar ik heb een andere kant, en dat is achter de schermen. We zijn niet in staat om onze "duistere" daden aan onszelf toe te geven, laat staan aan iemand anders. Maar maak je geen zorgen, ik zal je niet veroordelen. Het is tijd om eerlijk tegen jezelf te zijn.
Dus, beken dat je onder de douche zingt. Ja, mannen doen het ook. Alleen zij gebruiken een blikje scheerschuim als microfoon, en vrouwen gebruiken een kam of föhn. Wel, voelde je je beter na deze bekentenis? Nog 10 gewoontes waar je je voor schaamt.
1. Verfraai verhalen om ze er cooler uit te laten zien
Iets zegt me dat je graag overdrijft. Mensen liegen om zichzelf er beter uit te laten zien dan ze in werkelijkheid zijn. En het zit in onze natuur. Als we een verhaal vertellen, verfraaien we het op zijn minst een beetje. Waarom doen we dit? We willen dat anderen ons bewonderen, respecteren en van ons houden. Bovendien is het onwaarschijnlijk dat een van onze tegenstanders precies zal begrijpen waar we een leugen vertelden.
Het probleem ontstaat wanneer een kleine leugen een gewoonte wordt. Doe je best om verhalen zo min mogelijk te verfraaien.
2. Proberen te doen alsof we het druk hebben als we overrompeld worden.
We zijn bang dat iemand niet begrijpt waarom we naar hem kijken. Stop met zulke onzin! Als je zin hebt om naar een vreemde te glimlachen, doe het dan. Kijk niet weg, probeer niet iets in de tas te vinden, net doen alsof je het vreselijk druk hebt. Hoe overleefden mensen voordat sms-berichten werden uitgevonden?
3. Geef anderen de schuld voor wat we zelf hebben gedaan.
Stop met iedereen om je heen de schuld te geven. «O, ik ben het niet!» - een handig excuus om te dumpen wat er op de schouders van iemand anders is gebeurd. Heb de moed om verantwoordelijk te zijn voor wat je hebt gedaan.
4. We zijn bang om toe te geven dat we iets niet weten of niet weten hoe
We denken continu voor iedereen. Het lijkt ons dat de man op het feest of de collega waarschijnlijk succesvoller of slimmer is dan wij. Het is normaal om je ongemakkelijk of onwetend te voelen. Er zijn vast mensen om je heen die dezelfde emoties ervaren als jij.
5. We geloven dat we iets supergroots doen
Vaak hebben we het gevoel dat we de grootste prijs in het leven hebben gewonnen en dat alle anderen het hebben verpest.
6. We vergelijken onszelf voortdurend met anderen
"Ik ben een complete loser." "Ik ben de coolste hier, en de rest van de zwakken hier." Beide uitspraken zijn irrationeel. Beide tegengestelde opvattingen schaden ons. Diep van binnen gelooft ieder van ons dat we uniek zijn. Evenals in ieder van ons is er pijn waarin we klaar zijn om ons open te stellen voor anderen.
7. We vragen ons vaak af: “Is dit de zin van het leven?”
We hebben het gevoel dat we tot meer in staat zijn, maar we beginnen nooit iets te doen. De gewone dingen die we in het dagelijks leven gebruiken, vervagen wanneer we aan de dood beginnen te denken. En het maakt ons bang. Van tijd tot tijd worden we onvermijdelijk geconfronteerd met de gedachte dat het leven zinloos is en dat we het niet kunnen weerstaan. We liggen 's nachts en huilen, denkend aan het eeuwige, maar 's morgens zullen we zeker tegen een collega zeggen: “Waarom heb je niet genoeg geslapen? Gespeeld tot de ochtend in het voorvoegsel.
8. Te verwaand
Als we langs een spiegel of etalage komen, beginnen we te poetsen. Mensen zijn ijdele wezens en zijn gewoon geobsedeerd door hun uiterlijk. Helaas wordt dit gedrag gevormd door de cultuur waarin we leven.
9. We zijn op de verkeerde plaats
Je voelt dat je toe bent aan meer, op je werk kijk je naar het scherm en check je elke minuut Facebook (een extremistische organisatie die verboden is in Rusland). Zelfs als je nog niets groots hebt gedaan, is dat geen reden om boos te zijn. Verspil geen tijd!
10. We overschatten onszelf.
90% van de mensen vindt zichzelf beter dan anderen, 80% waardeert hun intellectuele capaciteiten zeer? Maar dit lijkt nauwelijks waar te zijn. Vergelijk jezelf niet met anderen - wees jezelf.