1. Bont en leer zijn zeker geen vrienden van vegetariërs, want dieren gaan dood om iemand zich warmer of prettiger te laten voelen..?! In een wereld waar er mooie en vooral warme alternatieven zijn voor bovenkleding zonder bont en schoenen gemaakt van kunstleer, linnen en katoen, die ook goedkoper zijn, moet de morele keuze van elke burger van de planeet Aarde die niet alleen aan zichzelf denkt, verschuiving ten gunste van het leven.
2. Alleen de luie discussieert niet over de voor- en nadelen van melk, maar laten we het hebben over de feiten. In de grootste en wereldwijde “Chinese studie” van de Amerikaanse wetenschapper Colin Campbell werd bewezen dat het verhogen van het gehalte aan caseïne (melkeiwit) in de voeding tot 20% het risico op kanker significant verhoogt, terwijl het verlagen tot 5% precies de het tegenovergestelde effect. .
3. Zuivelproducten, zoals vleesproducten, verhogen het niveau van "slechte" cholesterol, verstoppen slagaders en verhogen de kans op alle soorten hart- en vaatziekten.
4. Hoe zit het met het feit dat kaas stoffen bevat die op drugs lijken? En dat is de reden waarom zelfs degenen die gemakkelijk andere zuivelproducten weigeren, keer op keer terugkeren naar kaas. Maar je wilt toch niet in kaas verstrikt raken?
5. Ayurvedische leer zegt dat melk "slijm" is en dat het niet aan alle constituties (types van mensen) wordt getoond. Daarom wordt aanbevolen om "kapha"-zuivelproducten uit te sluiten. En in de twintigste eeuw hebben wetenschappers al bewezen dat melk het verschijnen van slijm in het lichaam veroorzaakt en bijdraagt aan de ontwikkeling van verkoudheid. En dat is trouwens de reden waarom het tijdens de SARS-ziekte niet wordt aangeraden om melk te drinken, het verhoogt alleen de hoeveelheid slijm.
6. Trouwens, zuivelproducten versterken, in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, de botten niet, ze wassen gewoon calcium uit de botten en veroorzaken de ontwikkeling van osteoporose. En volgens studies heeft het verminderen van de consumptie van zuivelproducten een gunstig effect op de gezondheid van het bewegingsapparaat.
7. Veganisten weigeren ook eieren, omdat eieren dezelfde kip zijn die nog niet is geboren. Het eten ervan, vanuit het oogpunt van vegetarisme, is in ieder geval niet ethisch. Je zou kunnen stellen dat dit het belangrijkste en meest complete eiwit is voor sporters, maar het kan gemakkelijk worden vervangen door plantaardig eiwit. Kijk naar vegan raw foodist, Olympisch kampioen Alexei Voevoda of vegan ultramarathonloper Scott Jurek.
8. Met de overgang naar een veganistisch dieet verdwijnen allergieën die jarenlang hebben geduurd. En het is niet alleen het gebrek aan zuivelproducten in de voeding, hoewel ze dat ook doen! Je dieet als geheel wordt nog gezonder, omdat je nu geen pizza, cakes en cakes eet, waarvan de basis gluten is, een ander belangrijk allergeen. Na natuurlijk lactose, dat nummer één is op de lijst van de meest voorkomende allergenen ter wereld.
9. Zuivelproducten van veehouderijen bevatten veel hormonen en antibiotica die aan koeien en geiten worden gevoerd. Het is niet alleen onmenselijk, maar het heeft ook een directe invloed op onze gezondheid, veroorzaakt zwakte, verlaagt de immuniteit en voegt een andere factor toe bij het versnellen van de ontwikkeling van allerlei soorten ziekten. Het lichaam verzwakt, raakt besmet met gifstoffen, wordt allergisch en lethargisch, de activiteit van het maagdarmkanaal en andere systemen en organen verslechtert.
10. En ja, misschien nog een belangrijke reminder: door zuivel te consumeren steun je toch indirect de vleesindustrie, want veehouderijen werken vaak op twee fronten tegelijk: zowel vleesproductie als melkproductie. Dieren worden ook slecht behandeld en ze worden niet alleen gedwongen om melk voor kalveren te geven, maar in het algemeen om "hard te werken".
Er zijn meer dan genoeg argumenten voor veganisme. Dit is een nuttiger en gevarieerder dieet, en het wegwerken van veel ziekten in het heden en het voorkomen ervan in de toekomst, en de ethische kant natuurlijk, want voor de productie van bontjassen en huiden worden ook dieren gedwongen te sterven. De keuze is aan jou, vrienden!