10 antivermoeidheidsplanten
Als er vermoeidheid is, wordt het dagelijks leven moeilijk. Gelukkig kun je met sommige planten energie terugwinnen, of het nu gaat om fysieke, morele, seksuele of intellectuele vermoeidheid.
ginseng
Ginseng is de “boost” plant bij uitstek. Het stimuleert het lichaam van vermoeide of verzwakte mensen, herstelt het vermogen tot fysiek werk en intellectuele concentratie, en helpt herstellenden om weer op krachten te komen. Het wordt geconsumeerd als moedertinctuur (5 tot 10 mg / dag) of als gedroogde wortel (tot 3 g, 3 keer per dag).