Waarom is het moeilijk om van mensen te houden die niet van zichzelf houden?

Berucht, onzeker, vatbaar voor harde zelfkritiek ... Sommigen van ons, vooral degenen met een hoog ontwikkeld empathie en "reddersyndroom", het lijkt erop dat zulke mensen de beste objecten zijn voor ongebruikte liefde en tederheid, en het is met hen dat je kan lange stabiele relaties opbouwen. relaties gebaseerd op dankbaarheid en wederzijdse steun. Maar het is niet altijd het geval. En dat is waarom:

1. Een partner die ontevreden is met zichzelf, kan proberen de innerlijke leegte met jouw hulp te vullen.

In het begin is het leuk - we zijn graag nodig - maar als het te ver gaat, kan het te afhankelijk van jou worden. Je zult onbewust beginnen te voelen dat hij jou niet als persoon waardeert, maar wat je voor hem kunt doen: troosten, zelfvertrouwen vergroten, hem omringen met troost.

2. Het is moeilijk om met zo iemand te communiceren.

In de regel neemt hij woorden onvoldoende waar en ziet hij er een geheime negatieve betekenis in, omdat hij zijn afkeer van zichzelf op jou projecteert. Je moet alles wat je zegt goed in de gaten houden, of je moet je gewoon in jezelf terugtrekken, want elke communicatie wordt frustrerend en belachelijk.

Een partner kan bijvoorbeeld goedkeuring slecht waarnemen, hetzij door de lof te ontkennen (“Nee, ik begrijp er niets van”) of door het te bagatelliseren (“Deze keer heb ik het gedaan, maar ik weet niet zeker of het me zal lukken opnieuw"). Het komt voor dat hij het gesprek volledig overhevelt naar een ander onderwerp (“Natuurlijk, maar kijk eens hoeveel beter je het doet!”).

3. Hij zorgt niet voor je.

De partner weigert hulp als hij die duidelijk nodig heeft. Hij kan zich onwaardig voelen en zichzelf op sommige gebieden van de relatie als een last beschouwen. Een paradox, maar tegelijkertijd valt hij je letterlijk lastig met verzoeken om andere redenen. Hij eist hulp, jij probeert te helpen en hij wijst deze hulp af. Daardoor voel je je schuldig, minderwaardig in de relatie.

4. Je wilt je partner helpen maar voelt je machteloos

Wanneer een geliefde zichzelf systematisch vernedert en vernietigt, wordt het een constante bron van pijn voor jou. Je besteedt tijd en energie om je partner nieuw leven in te blazen, maar hij wil er niets van weten en blijft zichzelf geselen.

Wat te doen als de partner altijd ontevreden is met zichzelf en niet denkt te veranderen?

Als je relatie al een tijdje aan de gang is, ben je waarschijnlijk een erg zorgzaam en geduldig persoon, wat op zich een goede zaak is. Maar je moet je eigen behoeften niet vergeten.

U kunt voldoening krijgen door uw partner te helpen. Als zijn complexen je niet echt storen en je ze als een aardige eigenaardigheid, een gril beschouwt, is er niets om je zorgen over te maken. Maar als je het gevoel hebt dat je te veel opoffert voor je partner, dat je inspanningen als water in het zand gaan en je eigen behoeften nu altijd op de achtergrond staan, moet er iets veranderen.

Allereerst is het de moeite waard om een ​​dialoog aan te gaan en over uw bezorgdheid te praten. Wat je ook doet, je moet niet toestaan ​​dat je behoeften worden verwaarloosd en je schuldig voelen omdat je hem niet uit het moeras kunt trekken. Hoeveel je ook om hem geeft, je bent niet verantwoordelijk voor hem en zijn leven.

Over de auteur: Mark White is de decaan van de afdeling Filosofie van Staten Island College (VS) en schrijver.