Inhoud
Waarom is het een leugen dat gewicht een indicator is voor gezondheid?
Psychologie
De psycholoog Laura Rodríguez en de psycholoog Juanjo Rodrigo, van het team 'In Mental Balance', leggen uit waarom meer of minder wegen geen weerspiegeling is van onze gezondheidstoestand
PM4: 11Sinds enkele jaren, en meer in de huidige samenlevingen, worden mensen blootgesteld aan duizenden beelden per dag via advertenties, televisie of sociale netwerken. Lichamen en uiterlijk hiervan (gewicht, lengte, grootte of lichaamsvorm) zijn een probleem dat ons aangaat en veel mensen beïnvloedt.
Gedurende ons hele leven internaliseren we berichten die ons helpen ons te positioneren in de wereld, in ons dagelijks leven. Een daarvan is dat het gewicht de gezondheid van een persoon bepaalt. Gezondheid is een complex begrip, die in de loop van de tijd evolueert dankzij onderzoek en de veranderingen die zich voordoen in de manier van leven van alle mensen; en dat het wordt bepaald door vele individuele, sociale en relationele factoren. Gewicht is geen indicator van gezondheid en evenmin een indicator van gewoonten. We kunnen niets over iemands gezondheid weten door alleen zijn gewicht te kennen of zijn lichaamsgrootte te zien.
Ook vandaag de dag, uit verschillende sferen, Body Mass Index (BMI), een maatregel waarvan de oorsprong in de negentiende eeuw ligt. Deze index is geïntroduceerd door Adolph Quetelet, een wiskundige wiens doel het was om populaties statistisch te bestuderen en was nooit bedoeld als een kwantitatieve maatstaf voor de gezondheid of het lichaamsvet van mensen. Verschillende onderzoeken hebben de beperkingen van BMI aan het licht gebracht. Onder hen zien we dat deze meting geen onderscheid maakt tussen het gewicht van verschillende lichaamsstructuren zoals organen, spieren, vloeistoffen of vet.
De BMI van een gespierd persoon die zich toelegt op gewichtheffen kan bijvoorbeeld hoger zijn dan wat, uit de BMI-reeksen, als 'normaal gewicht' wordt beschouwd. BMI kan niets zeggen over iemands gezondheidHoe je eet, welke activiteiten je doet, hoeveel stress of welke familie of medische geschiedenis je hebt. We kunnen iemands gezondheidstoestand niet kennen door er alleen naar te kijken. Elke persoon heeft andere behoeften en er bestaat lichaamsdiversiteit.
De psycholoog Laura Rodríguez Mondragón combineert haar werk als psychotherapeut met adolescenten, jongeren, volwassenen en koppels met de voltooiing van haar proefschrift over 'Eating Behaviour and Personality Disorders' aan de Autonome Universiteit van Madrid (UAM). Daar voltooide hij de Master Algemene Gezondheidspsychologie. Ze was ook tutor van masteropleidingen aan de Autonome Universiteit van Madrid en de Pauselijke Universiteit van Comillas.
Van zijn kant heeft de psycholoog Juan José Rodrigo zijn professionele activiteit op klinisch en gezondheidsgebied in verschillende contexten ontwikkeld; samenwerking met verschillende entiteiten zoals de Jiménez Díaz Foundation en SAMUR-Civil Protection. Hij heeft ook gewerkt in het uitgebreide netwerk van aandacht voor drugsverslaving van de regering van Castilla-La Mancha, waar hij preventie- en interventiewerkzaamheden op gezins- en individueel niveau uitvoerde. Hij heeft uitgebreide ervaring met de volwassen en kind-adolescente populatie in de behandeling van angststoornissen, emotioneel management, gedragsproblemen, stemming, rouw, eetproblemen, verslavingsgedrag, familie- en relatieproblemen. Hij heeft een specifieke opleiding in gehechtheid en trauma.