Waarom Generatie Y ervoor kiest om op afstand te werken

Vandaag begon mijn dag met bosbessenscones die ik om 7 uur 's ochtends heb gebakken. Ze waren vergezeld van bevroren yoghurt. Dit was voor mij aanleiding om een ​​artikel te schrijven. Tot ik al het werk thuis kan doen. Bijvoorbeeld niet klaar om patiënten te accepteren. Maar aangezien ik naast de praktijk veel professionele activiteiten heb, werk ik vaak buiten kantoor.

Tegenstanders van telewerk zijn van mening dat er thuis veel afleiding is: het avondeten brandt en een baby schreeuwt in de kamer ernaast. Maar vergeet niet dat technologie een natuurlijke habitat is voor millennials. Skype-conferenties zijn meer vertrouwd dan gewone vergaderingen. En multitasken is zo natuurlijk dat ze betrokken zijn bij projecten over de hele wereld, genietend van een latte in een café in de buurt van het huis. De voordelen van thuiswerken wegen zwaarder dan de nadelen.

1. U hoeft geen tijd te verspillen aan het werk

Woon-werkverkeer is vermoeiend, vermoeidheid bouwt zich op als je worstelt met het verkeer. Stress kun je voorkomen door tijdens de spits niet van huis te gaan.

2. Er zijn mogelijkheden om gezond te eten en te bewegen

Thuis eet je wanneer je honger hebt, niet omdat je je verveelt of iedereen aan het eten is. Ik betrap mezelf er vaak op dat ik denk dat het al drie uur in de middag is en dat ik nog niet heb gegeten. Zelfs als mijn koelkast leeg is, kan ik een paar eieren koken, verse toast maken en thee zetten.

Als je de hele dag thuis werkt, moet je soms pauzeren om niet gek te worden. Je kunt ervoor kiezen om naar de sportschool te gaan en te gaan hardlopen als het warm en zonnig is, zoals XNUMX:XNUMX pm. De energie die je in de file kwijt zou zijn, kun je beter besteden aan een wandeling of aan krachttraining. Mijn cliënten die vanuit huis werken oefenen door middel van YouTube filmpjes.

3. Geen werkmoeheid

Veel kantoormedewerkers sporten 's avonds niet vanwege vermoeidheid. Ze zeggen dat ze fysiek moe zijn, maar dat kan niet zo zijn - ze zitten de hele dag stil. Deze mensen verwarren intellectuele en emotionele vermoeidheid met fysieke vermoeidheid. In feite heeft het lichaam beweging nodig.

Thuis beweeg ik best veel. Ondertussen vul ik de wasmachine, mijn gootsteen en stuur e-mails, ik ga naar de koelkast, ik kook, ik ga zitten om te lezen. Thuis ben je vrij om te werken in het tempo dat bij jou past, op elke plek en positie, waardoor je minder vermoeid bent. En op kantoor: sta niet nog een keer op van tafel, zodat collega's niet denken dat u minder werkt dan zij.

4. Thuiswerken is handiger

Als je 's morgens vroeg ergens moet rennen, verslechtert de stemming. Thuis is de sfeer altijd positiever en relaxter, mits er iemand is die helpt met het huishouden en de kinderen. Het is frustrerend als een baby schreeuwt tijdens een Skype-vergadering of als je een dringende baan moet opzeggen omdat je naar de supermarkt moet en het avondeten moet koken. Stel grenzen waardoor u productief en comfortabel kunt werken.

5. Werk productiever

Wanneer je in een goed humeur werkt, tijd vindt om te sporten en minder stress ervaart, werk je beter. Je bent meer ontspannen, vol, wat betekent dat je geen problemen hebt om je op de taak te concentreren en op te lossen.

Tijdens mijn sessies met klanten besteed ik veel tijd aan timemanagement en werkrotatie. Geleidelijk aan kan thuiswerk zo worden georganiseerd dat professionele taken worden voltooid, het avondeten wordt gekookt en kleding wordt gestreken. Wees niet bang om je baas te vragen je een paar dagen per week thuis te laten werken. De sleutel van vandaag is om slimmer te werken, niet harder.