Inhoud
“Het internet – het brengt niet samen. Het is een verzameling van eenzaamheid. We lijken samen te zijn, maar elk. De illusie van communicatie, de illusie van vriendschap, de illusie van het leven … «
Het bovenstaande citaat uit Janusz Wisniewski's boek «Eenzaamheid op het web» geeft nauwkeurig de stand van zaken van vandaag weer. Maar nog maar zo'n 20 jaar geleden kon je, zonder aan comfort te denken, gaan kamperen met vrienden. Weet je nog hoe ze tenten opsloegen, liedjes zongen met een gitaar bij het vuur, hoe ze naakt zwommen onder de maan? En hoe gênant was het om een gesprek te beginnen met een meisje dat je zo leuk vond? En wat een genot was het toen de dierbare nummers van het huistelefoonnummer op een stuk papier werden geschreven …
Weet je nog? Hoe de strenge stem van haar vader aan de andere kant van de lijn wachtte, en dan die wandelingen onder de maan en natuurlijk die eerste ongemakkelijke kus. Het leek erop dat het hier is, geluk! Het geluk dat je overweldigde toen je naar huis sprong, dromend van een onbewolkte toekomst. En het maakt niet uit dat er nog zoveel jaren training, nachtwerk, een lege portemonnee en een krappe slaapzaal zijn. Het belangrijkste was het begrip: “Ze wachten daar op mij. Ik ben niet alleen".
Technologie verenigt de wereld, maar het verdeelt ons
Maar wat nu? Het lijkt erop dat we in het tijdperk van wereldwijde communicatie niet alleen kunnen zijn, omdat onze familieleden, vrienden en kennissen slechts één klik van ons verwijderd zijn. Je kunt gemakkelijk vrienden van interesse, gelijkgestemde mensen vinden of vrijuit flirten in dating-apps.
Maar om de een of andere reden wordt de eenzaamheid in de wereld niet elk jaar minder. Integendeel, steeds meer mensen stellen zichzelf eenvoudige en tegelijkertijd ontmoedigende vragen:
Waarom ben ik zo alleen?
Waarom kan ik zo lang geen normale relaties opbouwen?
Zijn er echt geen normale mannen (vrouwen) meer?
Wat is de reden voor de groeiende wereldwijde eenzaamheid en waar vind je antwoorden op deze simpele vragen?
Voor onze ogen wordt volwaardige communicatie vervangen door oppervlakkige correspondentie. Emoticons in plaats van woorden, afkortingen in plaats van de integriteit van de taal - de vervanging van betekenissen verarmt de deelnemers aan een dergelijke dialoog emotioneel. Emoji stelen emoties.
In communicatie met het andere geslacht wordt de concentratie op één persoon niet bereikt, wordt de illusie van een oneindige keuze gevormd. Het volstaat immers om op de knop "verwijderen uit paren" te drukken en uw eindeloze reis op het web voort te zetten. In de wereld van opgelegde stereotypen en patronen, bewoond door dezelfde eenzame mensen als wij.
Elk van de bewoners van deze wereld heeft zijn eigen sociale media-account met een verbeterde versie van zichzelf.: hier en succes, en schoonheid, en geest. Een caleidoscoop van ideale en zulke ongelukkige gebruikers.
Leer opnieuw te zijn, niet te lijken
Dus waarom is het zo moeilijk om relaties op te bouwen? Het lijkt erop dat het beeld van een perfecte prins of prinses klaar is. Ga naar een van de tientallen datingsites - en ga! Maar mislukking wacht ons juist omdat onze beste versie van onszelf vaak niets te maken heeft met het echte leven. En na verloop van tijd beginnen we niet alleen zelf in dit valse beeld te geloven, maar bouwen we ook dezelfde onrealistische verwachtingen op van een potentiële partner.
Het probleem wordt verergerd door het feit dat aan de andere kant van het scherm de situatie wordt gespiegeld: hetzelfde onbeminde kind met een laag zelfbeeld kijkt naar ons, dat zijn onvolmaaktheid probeert te verbergen achter een mooie verpakking, voor wie het binnenkomen van de echte wereld is een moeilijke taak vanwege onontwikkelde angsten en complexen:
minderwaardigheidscomplex (zelftwijfel),
verlaten complex (angst om afgewezen te worden),
heremietcomplex (angst voor verantwoordelijkheid en intimiteit),
almachtscomplex (ik ben de beste, en het is onmogelijk om niet van me te houden).
Het is de combinatie van deze problemen die ertoe leidt dat de meeste online dating eindigt in de virtuele wereld en elke dag het bodemloze spaarvarken van eenzaamheid in de echte wereld aanvult.
Wat te doen en hoe kom je eindelijk uit deze vicieuze cirkel?
Sta jezelf toe om onvolmaakt te zijn
Toptip: het is belangrijk om bereid te zijn om uit je virtuele comfortzone te stappen en je angsten onder ogen te zien. Er kunnen veel angsten zijn. Dit is de angst voor schaamte (ik lijk misschien dom als ik iets verkeerds zeg), de angst om afgewezen te worden (vooral als zo'n negatieve ervaring in het verleden was), de angst voor intimiteit, vooral intiem (dat het beeld of de foto van het sociale netwerk zal in werkelijkheid instorten). Dit is natuurlijk niet gemakkelijk, maar hier word je geholpen door het besef dat we niet perfect zijn, en deze imperfectie is absoluut normaal!
Een paar simpele maar effectieve tips voor live communicatie
Ze zullen je helpen je angsten te overwinnen en eindelijk de echte wereld binnen te gaan.
Plan een datum voor een specifieke datum en tijd. Wees niet bang om je wensen te uiten.
Behandel de date als een avontuur, een nieuwe ervaring. Zet er niet meteen grote weddenschappen op. Dit zal helpen de angst te verminderen.
Geef uw bezorgdheid toe aan uw partner. Dit is de eerste stap om jezelf te zijn en te laten zien dat je een levend persoon bent.
Stop met zoeken naar excuses (verkeerde toestand vandaag, stemming, dag, maanfase), volg een duidelijk omschreven plan.
Leef het moment hier en nu. Denk niet voor je partner wat ze van je denken, hoe je eruit ziet.
Concentreer je op emoties, geluiden, smaken.
En, belangrijker nog, onthoud dat geen enkel virtueel surrogaat, hoe perfect het ook is, de levende menselijke communicatie niet zal vervangen.