Pads, condooms, suiker en boekweit... Waarom kopen mensen massaal in en waarom is dit de beste tijd om naar je verlangens te luisteren en nu meteen te gaan leven.
Het onderzoeksbureau DSM Group heeft een rapport gepubliceerd dat Russische kopers massaal condooms opkopen. Hun vraag in maart steeg met 20% ten opzichte van de vraag in februari. Condooms worden gevolgd door producten voor vrouwelijke hygiëne en babyluiers. Op internetdiensten met advertenties zoals Avito waren er verkopers van pakkingen met tien keer de prijzen.
“Mensen kopen voor de toekomst om zich veilig te voelen”
Dit vindt psychotherapeut Irina Vinnik: “Ze hebben niet zo'n hoge behoefte aan tien kilo boekweit, als aan het gevoel dat alles in orde is. Zelfs als externe gebeurtenissen deze houding tegenspreken, zullen mensen hun gewone manier van leven nog een tijdje kunnen volhouden. Er is niets destructiefs aan deze methode van zelfvoorziening: in tijden van turbulentie zijn alle middelen om de psyche in een vindingrijke staat te houden effectief.”
Paniek kopen van dingen die mensen zich voorheen niet konden veroorloven, is de norm geworden. In 2005 voerden onderzoekers uit Oxford een onderzoek uit naar de impact van de betekenis van de dood op de consumptiegewoonten. Waarnemingen hebben aangetoond dat mensen meer van hun beperkte zelfregulerende middelen richten op gebieden die een belangrijke bron van zelfrespect zijn en minder op gebieden die dat niet zijn. Angst voor de dood vergroot het verlangen om materiële goederen te consumeren, of het nu een merktas is of een robotstofzuiger.
Het gedrag van mensen wordt beïnvloed door de angst voor de dood en het gevoel van de eindigheid van de tijd.
Dit geldt ook voor massaontslagen en echtscheidingen. Een toename van het aantal nietigverklaringen van huwelijken tegen de achtergrond van een instabiele situatie in de wereld omdat veel stellen zich de noodzaak hebben gerealiseerd om hier en nu kansen te grijpen. Niemand weet immers wat er morgen gaat gebeuren.
Psychotherapeut Irina Vinnik merkt op dat vergelijkbare echtscheidingsstatistieken aan het begin van de pandemie konden worden waargenomen: “Mensen hebben zichzelf thuis opgesloten en worden geconfronteerd met het feit dat het ondraaglijk is om 24 uur per dag naast een partner te zijn. Wanneer een samenleving goed leeft, wordt de eindigheid van het leven en de tijd alleen herinnerd tijdens perioden van verlies. Overlijden van een geliefde, auto-ongeluk, ernstige ziekte. Wat er nu gebeurt, is ook een van de redenen om jezelf eraan te herinneren: als de relatie niet meer bevalt of er al lang een crisis is, is het tijd om iets te veranderen.
Het uitgestelde levenssyndroom, waarbij we constant wachten op het juiste moment, inkomen of energieniveau om onze verlangens te bevredigen, wordt vervangen door de noodzaak om hier en nu te leven.
Het begint allemaal met het feit dat we onze behoeften goed begrijpen en deze zo snel mogelijk bevredigen.
Er is een 72-uursregel in coaching: als iemand een idee heeft, moet hij binnen 72 uur beginnen met de uitvoering ervan. Anders wordt het nooit uitgevoerd. Je kunt klein beginnen: schrijf je ideeën op, schets een plan van aanpak, bedenk vragen voor jezelf. In Gestalt wordt dit de contactcyclus genoemd:
het begin van contact: herkenning van de behoefte door middel van gevoelens, inspelen op de behoefte;
zoeken naar de mogelijkheid om aan de behoefte te voldoen;
ontmoeting met de behoefte en het object van zijn bevrediging;
verzadiging, contact verlaten.
De psychotherapeut merkt op dat de voordelen van deze aanpak het hoge levenstempo zijn met een licht gevoel van vermoeidheid. Deze positie impliceert geen ongecontroleerd hedonisme.
Het gaat erom je verlangens en potentieel te realiseren zonder te wachten op het juiste moment of de juiste omstandigheden.
Verandering is een essentieel onderdeel van het leven. Iemand wacht nu op het einde van de onstabiele situatie buiten het raam, terwijl anderen het juist gebruiken om eindelijk voor hun gezondheid te zorgen, een nieuw beroep te vinden, een vreemde taal te leren …
Wat kun je nu doen? Gun jezelf kleine genoegens. Gebruik dingen wanneer je wilt, niet wanneer de gelegenheid zich voordoet. Luister naar de innerlijke stem. En laat je leven.