Inhoud
Seksualiteit na de bevalling
Minder verlangen is normaal
Geen standaard. Na de komst van een baby vindt elk paar hun seksualiteit in hun eigen tempo. Sommige eerder dan andere. Maar over het algemeen hervatten maar weinig mensen relaties binnen de eerste maand. Er zijn niet echt regels. Het is ons lichaam dat ons laat voelen of we seks kunnen hervatten. Raak dus niet in paniek als de drang niet meteen terugkomt.
Aanpassen aan veranderingen. We hebben net een baby gekregen en er is veel veranderd in ons dagelijks leven. Er ontstaat een nieuw levensritme. We gaan van het paar 'geliefden' naar het paar 'ouders'. Langzamerhand zal de seksualiteit haar plaats in dit “nieuwe leven” heroveren.
Op communiqué. Onze echtgenoot is ongeduldig? Maar vermoeidheid en de perceptie van ons "nieuwe" lichaam weerhouden ons ervan om de seks te hervatten. Dus dat zeggen we. We leggen hem uit dat ons verlangen er nog steeds is, maar dat hij voorlopig geduld moet hebben, ons moet geruststellen, ons moet helpen onze rondingen te temmen en ons begeerlijk te voelen.
We "cultiveren onze relatie"
Maak plaats voor tederheid! Het kan lang duren voordat ons verlangen naar seks terugkeert, wat heel normaal is. Op dit moment hebben we meer vraag naar tederheid en knuffels dan naar seks. Misschien willen en willen we alleen dat hij ons knuffelt. Het is de gelegenheid voor het paar om een nieuwe intimiteit te vinden.
Duetten tijd. We aarzelen niet om tijd te besteden aan onze echtgenoot tijdens een avond, zelfs een dag indien mogelijk. Laten we proberen af en toe momenten voor twee te regelen! Om als koppel samen te komen, en niet als ouders. Bijvoorbeeld een één-op-één diner of een romantische wandeling om onze band te vinden.
De perfecte tijd
Het is duidelijk dat verlangen niet kan worden gecontroleerd. Maar het is beter om te plannen. Voor de "knuffel"-pauze geven we de voorkeur aan de momenten na de maaltijden van onze baby. Hij slaapt minimaal 2 uur. Wat u een beetje gemoedsrust geeft... vooral.
Een kwestie van hormonen
De daling van oestrogeen veroorzaakt vaginale droogheid. Voor meer comfort tijdens de geslachtsgemeenschap, aarzelen we niet om een specifiek glijmiddel te gebruiken dat in de apotheek wordt verkocht.
Een comfortabele positie
Als we een keizersnede hebben gehad, vermijden we het gewicht van onze partner op de buik te hebben. Dat zou het risico lopen, in plaats van ons plezier te geven, ons pijn te doen. Een andere niet aanbevolen houding: die doet denken aan een bevalling (op de rug, benen omhoog), vooral als het mis zou gaan. We aarzelen niet om het voorspel te verlengen om de penetratie te vergemakkelijken.
Bang om weer zwanger te worden?
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is het heel goed mogelijk om snel na de bevalling weer zwanger te worden. Weinig vrouwen weten op dit moment dat ze vruchtbaar zijn. De meesten worden pas drie of vier maanden later weer ongesteld. U kunt er daarom het beste over praten met onze gynaecoloog, die ons zal adviseren over de voorbehoedsmiddelen die geschikt zijn voor deze periode.