Seizoensallergie is een ziekte die voor veel problemen zorgt voor iedereen met deze aandoening, zelfs onmogelijk om het huis uit te komen. Hoe kun je jezelf helpen met voeding in de acute fase, welk voedsel zal zeker geen schade toebrengen, en intense immuniteit? Omdat allergie de reactie is van het immuunsysteem op een stimulus waarbij het lichaam antilichamen vormt die de afgifte van histamine in het bloed activeren. Als gevolg hiervan huidreacties, loopneus en kortademigheid. Deze voedingsmiddelen worden zachter en helpen de histamine te neutraliseren.
Groene thee
Deze drank is een bron van catechinen, die het proces van omzetting van histidine in histamine remmen. Groene thee verbetert de situatie bij tranende ogen, hoesten en niezen aanzienlijk. Drink groene thee in een hoeveelheid van 4-5 kopjes per dag.
Appels
Appels – een goede remedie tegen allergische rhinitis en hoest. Ze bevatten quercetine, een krachtig anti-epilepticum dat een vergelijkbare chemische samenstelling heeft als stoffen in de apotheekfondsen tegen allergische rhinitis.
Vis
Vette vis, zelfs rood, kan het lichaam verrijken met omega-vetzuren, die allergische reacties verminderen en ontstekingen verminderen. Roodbaars moet voorzichtiger zijn, omdat het op zichzelf een oorzaak van allergieën kan zijn.
Kurkuma
Kurkuma blokkeert de aanmaak van histamine en vermindert de manifestaties van allergische reacties aanzienlijk. In dit geval hebben de smaakmakers nogal wat nodig - voeg het toe aan de gebruikelijke gerechten, er is praktisch geen smaak. Kurkuma moet ook worden gegeven aan degenen die bang zijn om het product te vergiftigen.
Zaden
Zonnebloempitten – bron van magnesium, waarvan een tekort het histaminegehalte in het bloed verhoogt. Zonnebloem, pompoen, vlas - voeg zaden toe aan uw maaltijden om symptomen van seizoensgebonden allergieën te voorkomen.