Inhoud
- Zonnige smoothie met pompoen en duindoorn
- Smoothie van verse bessen met kefir
- Zuring, fruit en ontbijtgranen smoothies
- Smoothie met banaan en mango “Goedemorgen!”
- Smoothies volgens het recept van Yulia Healthy Food Near Me
- Appeltaart-smoothie
- Aardbei-banaan smoothie met kiwi en chiazaden
- Smoothie "Ochtend"
- Bosbessen-lijnzaad smoothie
- Frambozen-perzik smoothie
Begin je dag goed! Maak een heldere en gezonde smoothie voor het ontbijt en voeg je favoriete fruit en bessen toe. In plaats van suiker kun je zoete siroop of vloeibare honing gebruiken en natuurlijke yoghurt vervangen door kefir. Als je chiazaden toevoegt, krijg je een volwaardige gezonde snack die je mee kunt nemen naar je werk of onderweg. Experiment! Bekijk de beste recepten voor vitamine smoothies in onze nieuwe collectie.
Zonnige smoothie met pompoen en duindoorn
De auteur Elena raadt aan om een voedzame en heerlijke smoothie te koken met pompoen en duindoorn. De samenstelling zal het lichaam ten goede komen en de vrolijke oranje kleur zal de stemming verbeteren.
Smoothie van verse bessen met kefir
Een heerlijk en gezond ontbijt of afternoon tea volgens recept van schrijfster Victoria. De set bessen kan naar eigen smaak worden gevarieerd.
Zuring, fruit en ontbijtgranen smoothies
Vers, makkelijk, lekker, mooi en voedzaam! Voorstanders van een gezonde voeding en kenners van vitamine-smoothies zullen de drank zonder twijfel lekker vinden. Bedankt voor het recept van de auteur Svetlana!
Smoothie met banaan en mango “Goedemorgen!”
Deze smoothie heeft twee belangrijke voordelen. Ten eerste is het erg gezond en lekker. En ten tweede wordt het drankje de avond ervoor klaargemaakt en blijft het de hele nacht in de koelkast. Dit betekent dat je ochtend begint met een kant-en-klaar ontbijt! Het recept is met ons gedeeld door de auteur Anna.
Smoothies volgens het recept van Yulia Healthy Food Near Me
Een makkelijk te bereiden smoothie met kersen en yoghurt volgens het recept van Yulia Healthy Food Near Me. De bes kan ingevroren worden gebruikt.
Appeltaart-smoothie
Deze ongewone smoothie met de smaak en het aroma van appeltaart kan zelfs 's avonds worden bereid en als licht dessert worden geserveerd. Bedankt voor het recept van de auteur Victoria!
Aardbei-banaan smoothie met kiwi en chiazaden
De ideale optie voor een licht ontbijt of een gezonde snack van de auteur Evgenia. De combinatie van fruit en bessen is zeer succesvol, en chiazaden zullen de drank nog lekkerder maken.
Smoothie "Ochtend"
Deze smoothie lijkt op luie havermout. In plaats van melk wordt alleen fruitpuree gebruikt. De drank geeft een lading vitamines, micro- en macronutriënten, wat kracht en kracht betekent voor de hele komende dag. En de groene kleur van de smoothie zorgt voor harmonie in en om zichzelf. Bedankt voor het recept van de auteur Ekaterina!
Bosbessen-lijnzaad smoothie
Dankzij het malen van bessen, fruit en zaden worden stoffen uit smoothies gemakkelijker door het lichaam opgenomen en versterkt de aanwezigheid van meerdere componenten het algehele effect van alle componenten. Probeer deze gezonde drank van de auteur Elena!
Frambozen-perzik smoothie
Je kunt frambozen- en perzikpuree een uur voor het serveren bereiden en in de koelkast bewaren. Het recept van deze heldere smoothie is met ons gedeeld door de auteur Elena.
Je kunt nog meer recepten vinden met gedetailleerde stapsgewijze instructies en foto's in het gedeelte "Recepten". Geniet van je eetlust en zonnig humeur!