Inhoud
Para-aminobenzoëzuur-PABA, PABA, vitamine B10
Vitamine H1 is essentieel voor de ontwikkeling van microben, en sulfonamiden, die qua chemische structuur vergelijkbaar zijn met PABA, verdringen het van enzymsystemen en stoppen daarmee de groei van microben.
Vitamine H1-rijk voedsel
Aangegeven beschikbaarheid bij benadering in 100 g product
Dagelijkse behoefte aan vitamine H1
De dagelijkse behoefte aan vitamine H1 voor volwassenen is 100 mg per dag.
Nuttige eigenschappen en het effect ervan op het lichaam
Para-aminobenzoëzuur is betrokken bij het eiwitmetabolisme en de hematopoëse, normaliseert de schildklierfunctie, verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed en werkt als een antioxidant.
PABA heeft zonnebrand eigenschappen en wordt vaak gebruikt in zonnebrandproducten.
Para-aminobenzoëzuur is noodzakelijk voor het lichaam van een man, vooral wanneer de zogenaamde ziekte van Peyronie optreedt, die meestal mannen van middelbare leeftijd treft. Bij deze ziekte wordt het weefsel van de penis van de man abnormaal vleesbomen. Als gevolg van deze ziekte buigt de penis tijdens een erectie sterk, wat de patiënt veel pijn bezorgt. Bij de behandeling van deze ziekte worden preparaten van deze vitamine gebruikt. In het algemeen zouden voedingsmiddelen die deze vitamine bevatten aanwezig moeten zijn in het menselijke voedingsdieet.
Vitamine H1 verbetert de huidskleur en voorkomt vroegtijdige verwelking. Deze verbinding wordt in bijna alle zonnebrandcrèmes en crèmes gebruikt. Onder invloed van ultraviolette straling ondergaat het zuur transformaties die helpen bij het synthetiseren van stoffen die de productie van melanine stimuleren, het pigment dat zorgt voor zonnebrand. Vitamine B10 behoudt de natuurlijke kleur van het haar en bevordert de groei.
Para-aminobenzoëzuur wordt voorgeschreven voor ziekten zoals ontwikkelingsachterstand, verhoogde fysieke en mentale vermoeidheid; bloedarmoede door foliumzuurdeficiëntie; Ziekte van Peyronie, artritis, posttraumatische contractuur en contractuur van Dupyutren; lichtgevoeligheid van de huid, vitiligo, sclerodermie, ultraviolette brandwonden, alopecia.
Interactie met andere essentiële elementen
Para-aminobenzoëzuur is betrokken bij de synthese van foliumzuur ().
Tekenen van een vitamine H1-tekort
- depigmentatie van haar;
- groeivertraging;
- stoornis van hormonale activiteit.
Waarom vitamine H1-tekort optreedt
Het gebruik van sulfonamiden vermindert het gehalte aan PABA in het lichaam.