Van groen tot hibiscus, wit tot kamille, thee is rijk aan flavonoïden en andere gezondheidsvoordelen. Misschien is thee de oudste drank in de geschiedenis, die de afgelopen 5000 jaar door de mensheid is gebruikt. Er wordt aangenomen dat het thuisland China is. We zullen een aantal van de belangrijkste variëteiten van ieders favoriete warme drank overwegen. Studie na studie bevestigt de antioxiderende eigenschappen van groene thee, het vermogen om fibrocystische knobbeltjes te verminderen en de spijsvertering te bevorderen. Groene thee-antioxidanten voorkomen de ontwikkeling van kanker van de blaas, borst, longen, maag, alvleesklier. Groene thee voorkomt verstopping van de bloedvaten, gaat oxidatieve stress in de hersenen tegen en vermindert het risico op het ontwikkelen van neurologische aandoeningen zoals Alzheimer en Parkinson. C Gemaakt van gefermenteerde theebladeren, heeft zwarte thee het hoogste cafeïnegehalte. Volgens onderzoek kan zwarte thee een beschermend effect hebben op de longen tegen schade veroorzaakt door sigarettenrook. Het kan ook het risico op een beroerte verminderen. Een soort thee die meestal onbewerkt en gefermenteerd is. Een studie toonde aan dat witte thee krachtigere eigenschappen tegen kanker heeft dan zijn thee-tegenhangers. Hibiscus is een uitstekende stressverlichter en bevordert ook de spijsvertering. Een van de meest gebruikte kruiden ter wereld. Er kan echter een allergische reactie optreden op dit type thee. Oorspronkelijk afkomstig uit warm Afrika, is deze thee zeer goed voor de gezondheid door de aanwezigheid van vitamines, mineralen en antioxidanten. Het heeft een karakteristiek aroma, helpt bij slaapproblemen. Brandnetelthee is effectief voor bloedarmoede, verlaagt de bloeddruk, evenals pijn bij reuma en artritis. Het versterkt het zenuwstelsel, helpt bij het bestrijden van hoest en verkoudheid. Brandnetelthee staat bekend om zijn doeltreffendheid bij urineweg-, nier- en blaasontstekingen. Een soort sterke zwarte thee. Oolong werd vereerd door boeddhistische monniken die apen trainden om bladeren van de toppen van theebomen te plukken. Thee helpt bij het verlagen van het cholesterolgehalte, het bouwen van sterke botten en versterkt ook het immuunsysteem. Vergeet jezelf niet te verwennen met een grote verscheidenheid aan theesoorten!
2022-11-11