Algemene beschrijving van de ziekte
Dit is een ongecontroleerde samentrekking van de spieren van de bekkenbodem en vagina met een kramp-reflexachtige aard, die optreedt wanneer wordt geprobeerd een penis, een tampon of een gynaecologisch speculum in de vagina te brengen. Een dergelijke vermindering gaat gepaard met pijnlijke gevoelens, bemoeilijkt een gynaecologisch onderzoek en voegt veel problemen toe in het seksuele leven van een vrouw. Ongeveer 3% van de vrouwen lijdt aan vaginisme. Deze ziekte kan zowel voorkomen bij jonge meisjes die geen seksuele ervaring hebben, als bij vrouwen die eerder succesvolle, volwaardige seksuele relaties hebben gehad, waarvan ze plezier en plezier hebben genoten.
Oorzaken van vaginisme
De oorzaken van vaginisme kunnen worden onderverdeeld in 2 categorieën. Zo'n onderverdeling is afgeleid op basis van 2 soorten vaginisme. Het kan waar en onwaar zijn.
De oorzaak van de ontwikkeling van vals vaginisme er is een fysiologisch aspect - ziekten van de vagina van inflammatoire aard (bijvoorbeeld: colpitis, vulvitis of cervicitis), dicht, niet-elastisch maagdenvlies, constant droge toegang tot de vagina (gebrek aan smering), scheuren, wonden en schaafwonden op de geslachtsorganen, gynaecologische operaties die in de kindertijd worden uitgevoerd.
Echt vaginisme ontwikkelt zich tegen de achtergrond van psychische stoornissen van een vrouw.
Bij jonge meisjes komt vaginisme het vaakst voor als gevolg van onjuiste seksuele voorlichting. Wanneer volwassenen suggereren dat seks iets zondigs, dierlijks en schandelijks is. Bovendien kunnen maagdelijke meisjes bang zijn voor de eerste geslachtsgemeenschap vanwege de verhalen van vriendinnen of door op internet te lezen over de pijnlijke gevoelens tijdens de eerste geslachtsgemeenschap.
Vrouwen die eerder geslachtsgemeenschap hebben gehad, kunnen angst voor seks ontwikkelen als gevolg van het onbeleefde en egoïstische gedrag van een sekspartner, of een eerdere aanranding, poging tot verkrachting of eerdere aanranding. Na dergelijk gedrag ontwikkelt een vrouw een reflex als verdediging, die met behulp van samengetrokken spieren helpt om het binnendringen van de penis of andere voorwerpen te voorkomen. Soms kunnen de spieren zelfs alleen samentrekken door de buitenste schaamlippen aan te raken.
Vaginisme kan ook beginnen tegen de achtergrond van alledaagse problemen. Een vrouw wil bijvoorbeeld haar man niet omdat ze hem niet als kostwinner ziet of zijn ontrouw kent. Vaginisme kan optreden door de aanwezigheid van een derde persoon naast partners.
Vrouwen met vaginisme hebben vaak verschillende fobieën en angsten: hoogtes, duisternis, pijn, water.
Meisjes die agressief gekant zijn tegen het mannelijke geslacht en die geloven dat intimiteit een tijdelijke zwakte is en onderwerping aan een man kunnen ook last hebben van vaginisme. Het tweede argument komt van sterke, machtige vrouwen.
Vaginisme kan de bevalling of het daaruit voortvloeiende trauma tijdens hen uitlokken (een vrouw is bang om opnieuw zwanger te worden na het ervaren van hevige pijn en laat op een onbewust niveau haar man niet binnen omwille van haar veiligheid en om een toekomstige 'bedreiging' te voorkomen. ).
Graden van vaginisme
Afhankelijk van de reactie van de vrouw op aanraking, onderzoek door de gynaecoloog en het inbrengen van de penis, is er sprake van 3 graden vaginisme.
- 1 In de eerste graad treedt de samentrekking van de bekkenbodemspieren op tijdens een poging om een speculum of penis in te brengen.
- 2 In de tweede graad beginnen de vaginale spieren te reageren wanneer de schaamlippen van de vrouw worden aangeraakt of zelfs tijdens het wachten op mogelijke aanraking.
- 3 In de derde graad beginnen de spieren zich pas te samentrekken bij één gedachte aan geslachtsgemeenschap of aan het zien van een gynaecoloog.
Vormen en soorten vaginisme
Afhankelijk van het tijdstip waarop vaginisme zich ontwikkelde, worden de variëteiten ervan onderscheiden. Als het meisje geen geslachtsgemeenschap heeft gehad, heeft ze primair vaginisme. Als een vrouw vóór de ontwikkeling van de ziekte een normaal seksleven leidde, heeft ze secundair vaginisme.
Diagnose 'primair vaginisme»Geplaatst in gevallen waarin het meisje geen seksuele relaties had vanwege het feit dat de externe opening van de vagina gesloten was, waardoor de partner zijn penis niet kon inbrengen of de introductie ervan erg moeilijk is (terwijl de partner ernstige pijn en brandend gevoel). Als je hier geen aandacht aan besteedt, kan het huwelijk virgil (maagdelijk) worden, terwijl beide echtgenoten extreem nerveus en prikkelbaar zullen zijn. Bij dit type vaginisme treden meestal problemen op bij de receptie van de gynaecoloog en bij de introductie van een tampon.
De spieren die zich niet in de bekkenbodem bevinden, kunnen samentrekken, maar alle andere spieren, of zelfs de ademhaling, kunnen stoppen wanneer u iets in de vagina probeert in te brengen. Nadat deze pogingen zijn gestopt, worden alle spieren ontspannen en wordt de ademhaling genormaliseerd. Op dergelijke gronden is het voor een gynaecoloog moeilijker om vaginisme vast te stellen als het meisje zelf hierover zwijgt.
Secundair vaginisme kan zich op elk moment ontwikkelen als gevolg van pathologische veranderingen in het lichaam van de vrouw (menopauze, pijnlijke bevalling), tegen de achtergrond van mislukte of onaangename communicatie in een groep mensen of met haar man over het onderwerp intimiteit, vanwege de aanwezigheid van negatieve herinneringen aan seks tijdens de periode van de ziekte van de vrouw met infectieziekten (candidiasis, urogenitale infecties), door de aanwezigheid van aambeien, scheuren in het anale kanaal of het ondergaan van een operatie, waarna seks pijnlijk werd. Het lichaam van de vrouw herinnert zich onwillekeurig die negatieve momenten in het onderbewustzijn en om haar te beschermen tegen slechte ervaringen en ervaringen, sturen de hersenen een impuls, beginnen de spieren samen te trekken en laten ze de penis of tampon niet los. Daarom kan de ziekte worden verslagen, het lichaam hersteld na een operatie of bevalling, maar deze verdedigingsreflex is gebleven. Secundair vaginisme wordt ook pseudovaginisme genoemd, wanneer het lichaam van een vrouw pijnsensaties meer herinnert dan aangename sensaties.
De belangrijkste vormen van vaginisme
Seksuologen identificeren 4 hoofdvormen van vaginisme, die rechtstreeks afhankelijk zijn van de oorzaken van dit probleem.
- De gemakkelijkste genezing en een gunstige vorm met de stroom wordt overwogen aanvankelijk vaginisme… Spierspasmen worden pas aan het begin van de intimiteit waargenomen en met het juiste, namelijk zachte, zorgzame gedrag van de partner verdwijnen alle tekenen.
- Dan gaat climacterisch vaginisme, die zich kunnen ontwikkelen bij vrouwen in de Balzac-leeftijd als gevolg van de fysiologische kenmerken van het lichaam met de leeftijd. Een dergelijk vaginisme ontwikkelt zich als gevolg van een kleine hoeveelheid uitgescheiden glijmiddel en mogelijke veranderingen in de atrofische aard van het vaginale slijmvlies. Overigens ontwikkelt climacterisch vaginisme zich ook bij vrouwen die vatbaar zijn voor neurasthenie.
- De volgende vorm van vaginisme wordt waargenomen bij personen van het zwakkere geslacht, die vaginisme van de 2e en 3e graad hebben. Dit is het formulier selectief vaginisme... Spiersamentrekkingen die gepaard gaan met pijnlijke gewaarwordingen komen voor in een aantal afzonderlijke situaties. Deze vorm is inherent aan vrouwen die aan hysterie lijden.
- De laatste vorm van vaginisme komt alleen voor bij overdreven achterdochtige, angstige en laffe meisjes die bang zijn om coïtus te plegen. Ze hebben geobserveerd fobisch vaginisme.
Symptomen van vaginisme
De belangrijkste symptomen zijn de aanwezigheid van spanning, tintelingen in het perineale gebied, pijn tijdens geslachtsgemeenschap, onderzoek door een gynaecoloog of de volledige afwezigheid van de mogelijkheid om instrumenten of de penis van een man in te brengen. Problemen met het inbrengen van tampons op kritieke dagen, het vermijden van seks en onvolledige geslachtsgemeenschap kunnen ook wijzen op de aanwezigheid van vaginisme.
Naast het versmallen van de vaginale doorgang, kunnen de spieren van de benen, dijen en rug krampachtig samentrekken, en de ademhaling kan lijken te stoppen bij het proberen om seks te hebben.
Het is vermeldenswaard dat de meeste vrouwen en meisjes met vaginisme een normale opwinding hebben. Het gebeurt vrij gemakkelijk, de vagina is goed gehydrateerd, als reactie op aaien. Het voorspel is vaak zelfs aangenaam voor zulke vrouwelijke individuen. Wat betreft het bereiken van een orgasme, deze functie blijft behouden bij vaginisme.
Gezonde voeding voor vaginisme
Om vrouwelijke hormonen in het lichaam te reguleren en het zenuwstelsel in evenwicht te brengen, moet een vrouw voedsel eten dat magnesium bevat (walnoten, pijnboompitten, cashewnoten, amandelen, hazelnoten, pinda's, boekweit, havermout, gerst, gierstpap, peulvruchten), calcium (gefermenteerde melkproducten, mosterd, knoflook, noten), vitamine B (maïs, lever, linzen, pasta, varkensvlees, champignons, kippeneieren, smeltkaas, witte kool, gekiemde rijst, sinaasappels, granaatappels, grapefruits, perziken en verse sappen daarvan, paprika, meloen, watermeloen, rozijnen, tarwekiemen, rijst, broccoli, sla, prei, pompoenpitten) en E (zeevis en alle zeevruchten, tarwe, spinazie, zuring, viburnum, rozenbottels, pruimen, gedroogde abrikozen).
Bovendien moet u meer vezels eten - het normaliseert de darmactiviteit, elimineert constipatie (indien aanwezig) en verlicht de fecale massa, die druk kan uitoefenen op de vrouwelijke urogenitale organen. Deze druk kan van invloed zijn op hoe een vrouw zich voelt tijdens seks.
Als vaginisme wordt veroorzaakt door gevoelens van angst of stress, moet u voedsel eten dat het zenuwstelsel kalmeert. Om dit te doen, is het beter om groenten en fruit te eten met een oranje en gele kleur, koffie en sterke thee te vervangen door afkooksels van rozenbottel, citroenmelisse, moederkruid, munt, valeriaan, kamille, bes, linde, duindoorn. Ze zullen helpen kalmeren en krampen verlichten.
Traditionele geneeskunde voor vaginisme
Vaginisme wordt behandeld met een speciaal programma dat niet alleen oefeningen omvat, maar ook psychologische grondslagen.
De eerste stap in genezing vaginisme is het probleem zelf begrijpen en uitzoeken wat het zou kunnen veroorzaken. Een lijst met misvattingen helpt hierbij. De meeste vrouwen geloven in deze mythen en krijgen geen behandeling voor vaginisme. Soms vanwege hun onervarenheid en bescheidenheid, soms vanwege het gebrek aan goede seksuele voorlichting.
En dus is de eerste waanvoorstelling meisjes en vrouwen wier vaginisme gewoon ijskoud is. Dit is een absolute leugen. Voor de meesten van hen reageert het lichaam op gelukzaligheid en genegenheid. En sommigen waren helemaal gelukkig in een liefdesrelatie.
Mythe 2 - vaginisme geneest vanzelf. Dit is een complete misvatting, vaginisme moet worden behandeld en het wordt goed behandeld.
Mensen die denken dat als je meer en meer seks hebt, alle symptomen van vaginisme verdwijnen. In geen geval. Ze zullen de situatie alleen maar verergeren, omdat de pijnlijke gevoelens op zichzelf niet zullen verdwijnen, maar het vrijen alleen in marteling zullen veranderen. Uiteindelijk zal de vrouw een volledige afkeer hebben van dit soort bezigheden.
Kijken naar films voor volwassenen, alcohol, vitamines en rustige muziek zal de ziekte wegnemen. Natuurlijk zijn rust en vitamines nuttig voor de algemene toestand, maar ze zullen het probleem niet helpen oplossen als het werd veroorzaakt door een aantal psychologische factoren. Alcohol kan de situatie alleen verergeren als een overdreven emotionele en prikkelbare vrouw vaginisme heeft.
Mythe 5 - Seks zou pijn moeten doen. Veel onervaren meisjes denken misschien dat dit normaal is. Ja, als dit de eerste keer is, kan er wat ongemak en pijn zijn, maar niet altijd.
Sommige mensen denken dat vaginisme alleen vrouwen treft die seksueel misbruik hebben meegemaakt. Het is helemaal niet zo. Seksueel misbruik is een mogelijke oorzaak, maar in werkelijkheid zijn er nog veel meer.
Het volgende excuus, en tegelijkertijd en waanvoorstelling, is dat mijn man / vriend / partner gewoon een grote penis heeft. Het klinkt logisch, maar de structuur van een vrouw is zodanig dat haar vagina is ontworpen om de penis te penetreren in een rechtopstaande staat van elke grootte. Bovendien bevallen vrouwen en komt het hoofdje van de baby via de vagina naar buiten en is het veel breder dan de penis. Gewoon vanwege overmatige samentrekking en beknelling van de spieren, wordt het moeilijk om in de vagina te leiden.
Velen geloven ook dat een operatie zal helpen bij het wegwerken van vaginisme. De operatie helpt alleen in extreme gevallen, bijvoorbeeld bij een zeer dicht en niet-elastisch maagdenvlies. Maar er zijn maar weinig van dergelijke gevallen. Vaginisme reageert goed op de behandeling, zelfs thuis, met speciale Kegel-oefeningen. Ze zijn ontwikkeld door een gynaecoloog en zijn bedoeld om ervoor te zorgen dat een vrouw haar intieme spieren leert beheersen en de gewoonte moet ontwikkelen dat er iets in de vagina kan zitten en dit is normaal. Dit is de tweede behandelingsfase.
Laten we beginnen met die oefeningen die een vrouw alleen kan doen zonder partner.
De eerste stap is om uw geslachtsdelen met een spiegel te onderzoeken. Bestudeer ze zorgvuldig, raak ze lichtjes aan en deel je binnenste schaamlippen zodat de ingang zichtbaar is. Begin met uw vingertop lichtjes de opening van de vagina aan te raken. Smeer vervolgens het topje van je vinger in met een speciaal glijmiddel en probeer het erin te steken. Laat het een tijdje intrekken om te wennen aan het gevoel van volheid. Probeer een beetje naar beneden te duwen, alsof je iets uit de vagina probeert te krijgen. Steek het topje van je vinger uit en probeer je vinger onder te dompelen tot de lengte van de eerste falanx, dan een beetje dieper, enzovoort tot de hele lengte van de vinger. Deze acties kunnen een beetje onaangenaam zijn vanwege de ervaring en overmatige spierspanning, maar na verloop van tijd zou alles weer normaal moeten worden. Om dit te doen, moet je proberen de spieren samen te drukken zodat ze de vinger krullen, en daarna moeten ze weer ontspannen en gespannen zijn. Herhaal dus 5 keer. Op dit moment realiseer je je dat je in je eentje je spieren kunt beheersen. Probeer na het succesvol afronden van deze oefeningen ook alles te herhalen, met alleen al 2 vingers. Dit zijn de basisoefeningen die een vrouw zou moeten doen. Dit gebeurt niet in één keer en niet in één dag. Alles moet geleidelijk gebeuren. Zo zal de angst voor penetratie verdwijnen, het belangrijkste tijdens geslachtsgemeenschap is om je man te waarschuwen voor die angsten die je hebt overwonnen, zodat hij weet dat hij voorzichtiger moet zijn.
Als u een echtgenoot of partner heeft, kunt u in de volgende stap voortbouwen op uw succes. Herhaal hiervoor alle bovenstaande aanbevelingen, maar alleen met mannelijke vingers. Tegelijkertijd is het belangrijk dat de vrouw zich volledig openstelt voor de man en zo nodig spreekt over het stoppen of opschorten van lessen zodat de man geen pijn kan doen.
En als de laatste fase in het wegwerken van vaginisme - geslachtsgemeenschap. Voor de eerste keer is het beter om de penis in te smeren met lotion en voordat je gaat bewegen is het beter om de penis een tijdje net in de vagina te houden, zodat de vrouw aan dit gevoel kan wennen.
De volgende keer kun je geen snelle schokken (ficties) starten en geleidelijk verhogen en vertragen, afhankelijk van de behoefte en voorkeuren.
Daarna kunt u een volledige geslachtsgemeenschap beginnen. Het is het beste voor de vrouw om in de rijpositie te zijn. Zo kan ze de penetratiediepte, het tempo van bewegingen regelen.
Het is de moeite waard eraan te denken dat deze oefeningen ongeveer twee weken kunnen duren. Je zou niet alles tegelijk op één dag moeten ervaren. Het is beter om niet te haasten, maar geleidelijk de penetratiediepte te vergroten en het succes te consolideren. Om je vingers niet te gebruiken, zijn er speciale sets waarin er verschillende maten en lengtes schelpen zijn die om beurten kunnen worden gebruikt.
Je moet ook gebruiken hulpmiddelen voor spierontspanning. Het de derde fase van vaginismebehandeling… Om overmatige spierspanning te verminderen, moet u rennen, fietsen, zwemmen en een contrastdouche nemen.
Het is handig om een vrouw voor de geslachtsgemeenschap een intieme massage te geven. Je moet het starten met lichte strijkbewegingen die overgaan in wrijven. Alleen dan kun je beginnen met het masseren van je benen, voeten, buik, borst, dijen.
Voor een rustgevend effect gebruik je het beste een wierooklamp of wierookstokjes. U kunt kamille-, lavendel-, neroli-, marjolein-, citroen-muntolie gebruiken. Bovendien kunnen deze oliën worden gebruikt voor massage, baden en kompressen. Ze verlichten perfect spierspasmen.
Voor een kalmerend effect moet u afkooksels drinken van gemberwortel, heilige vitex-bessen, viburnum.
Opgelet!
Zodra u de tekenen van vaginisme ontdekt, zoek dan medische hulp bij een gynaecoloog of seksuoloog. Ze zullen uw verdere acties in de strijd tegen deze aandoening in detail beschrijven.
Gevaarlijk en schadelijk voedsel voor vaginisme
- sterk gezette thee;
- alcoholische dranken;
- koffie;
- vet voedsel, fast food, gebak en transvetten.
Deze producten hebben een stimulerend effect op de psyche. Als ze worden geconsumeerd door vrouwen met een onstabiel zenuwstelsel (nerveuze, geagiteerde, angstige en rusteloze personen), dan zal hun gevoel van angst toenemen, neurose zal beginnen. Dit zal de conditie verergeren en de spiercontractie verhogen.
Opgelet!
De administratie is niet verantwoordelijk voor enige poging om de verstrekte informatie te gebruiken en garandeert niet dat het u persoonlijk niet zal schaden. De materialen kunnen niet worden gebruikt om een behandeling voor te schrijven en een diagnose te stellen. Raadpleeg altijd uw gespecialiseerde arts!