Vakanties zijn in alle opzichten een hete tijd. Soms zijn het op deze dagen dat conflicten escaleren, en als dit tussen ouders gebeurt, lijden kinderen. Hoe onderhandel je met een echtgeno(o)t(e) of ex-partner en bewaar je de vrede voor iedereen, adviseert klinisch psycholoog Azmaira Maker.
Vreemd genoeg kunnen vakanties en vakanties een extra stressfactor zijn voor kinderen en ouders, vooral als deze gescheiden zijn. Tal van uitstapjes, familiebijeenkomsten, financiële problemen, schoolwerk voor de vakantie en huishoudelijke taken kunnen verstrikt raken en tot conflicten leiden. Klinisch psycholoog en kind- en gezinsspecialist Azmaira Maker legt uit waar je aan moet denken om oud en nieuw leuk te maken voor zowel ouders als kinderen.
De eerste maandag na de vakantie staat bekend als "echtscheidingsdag", terwijl januari bekend staat als "echtscheidingsmaand" in zowel de VS als het VK. Deze maand wordt gekenmerkt door een recordaantal echtparen dat een echtscheiding aanvraagt. Stress is hier grotendeels de oorzaak van - van de vakanties zelf en de beslissingen die je elke dag moet nemen. Trigger-onderwerpen kunnen het gezinssysteem uit balans brengen, leiden tot ernstige conflicten en wrok, wat op zijn beurt gedachten aan scheiding kan veroorzaken.
Daarom is het erg belangrijk dat ouders een plan ontwikkelen om moeilijkheden te voorkomen en te overwinnen en conflicten zoveel mogelijk te minimaliseren. Dit is belangrijk voor het hele gezin en helpt het kind om de vakantie met plezier door te brengen. De expert beveelt aan om speciale aandacht te besteden aan kinderen die afwisselend tijd doorbrengen met mama en papa, in de voorwaarden van "concurrentie" van ouders in termen van geschenken en aandacht.
Als de ouders gescheiden zijn, is het niet nodig om het kind te dwingen te kiezen met wie hij de vakantie meer wil doorbrengen.
Azmaira Maker biedt richtlijnen die volwassenen kunnen helpen zich te concentreren op de positieve kanten, compromissen en een gezonde conflictoplossing voor kinderen.
- Of de ouders nu gescheiden of getrouwd zijn, ze kunnen hun kinderen vragen wat voor hen het belangrijkst is tijdens de vakantie, en het antwoord wordt elke dag opgeschreven en gelezen als een belangrijke herinnering aan waar kinderen naar uitkijken tijdens de feestdagen.
- Ouders zouden elkaar moeten vragen wat voor elk van hen tegenwoordig belangrijk is. Deze antwoorden moeten ook elke dag worden opgeschreven en opnieuw worden gelezen.
- Als moeder en vader het niet eens zijn over religieuze, spirituele of culturele opvattingen, moeten ze elkaars behoeften en wensen respecteren. Verschillende vieringsopties leren kinderen tolerantie, respect en acceptatie van de diversiteit van het leven.
- Als er een conflict is tussen ouders over financiën, raadt de deskundige aan om de begroting voor de vakantie te bespreken, zodat ruzies in de toekomst kunnen worden voorkomen.
- Als de ouders gescheiden zijn, is het niet nodig om het kind te dwingen te kiezen met wie hij de vakantie meer wil doorbrengen. Het is belangrijk om tijdens de vakantie een eerlijk, eenvoudig en consistent reissysteem te creëren.
De feestdagen kunnen vooral lastig worden als er een machtsstrijd is tussen ouders.
- Elke ouder moet leren een medelevende en ondersteunende luisteraar te zijn om de spanning te verminderen en de kans op conflicten tijdens de vakantie te verminderen. Een poging om de behoeften en wensen van een partner, zelfs een ex, te begrijpen, stelt u in staat om oplossingen te vinden die het gunstigst zijn voor kinderen en beide ouders.
- Broers en zussen moeten tijdens de vakantie bij elkaar blijven. De band tussen broers en zussen is enorm belangrijk: op volwassen leeftijd kan een broer of zus een steun zijn in moeilijke situaties. Vakanties en vakanties die samen worden doorgebracht, vormen een belangrijke bijdrage aan de schatkamer van hun gemeenschappelijke jeugdherinneringen.
- Als er iets misgaat, is het belangrijk om niet te zoeken naar een schuldige. Soms worden kinderen getuige van ouders die elkaar de schuld geven van echtscheidingen of gezinsproblemen. Dit plaatst het kind op een dood spoor en kan negatieve emoties veroorzaken - woede, schuld en verwarring, waardoor de vakantie onaangename en zware dagen worden.
- Volwassenen denken vaak na over hoe ze de vakantie het beste kunnen doorbrengen. De onderlinge discrepantie met betrekking tot de plannen mag geen reden worden voor de volgende conflicten. "Als het voorstel van de partner het kind niet schaadt, maar gewoon verschilt van het jouwe, probeer hem dan niet te beledigen of te vernederen - zoek naar compromissen", stelt de gezinspsycholoog voor. “Ouders dienen een neutrale positie in te nemen en gezamenlijk en harmonieus op te treden ten aanzien van kinderen.” Hierdoor kunnen kinderen liefde en genegenheid voelen voor beide ouders, zelfs na een scheiding.
- Huwelijk, echtscheiding en ouderschap is lastig terrein, maar hoe meer compromissen en flexibiliteit ouders hebben, hoe groter de kans dat kinderen gelukkig opgroeien en echt van de vakantie genieten.
Tijdens vakanties en vakanties komen ouders in moeilijke situaties terecht. De vakanties kunnen bijzonder moeilijk en pijnlijk worden als er machtsstrijd en concurrentie tussen ouders ontstaat. Als ouders die samenwonen of apart wonen deskundig advies kunnen toepassen om conflicten te minimaliseren en emotioneel getouwtrek te voorkomen, zullen kinderen echt genieten van vreugdevolle en vredige dagen.
Over de auteur: Azmaira Maker is een klinisch psycholoog die gespecialiseerd is in kinderen en gezinnen.