magnetotherapie. Verschillende onderzoeken hebben de effecten geëvalueerd van gepulseerde elektromagnetische velden bij de behandeling van stress- en urgentie-incontinentie^7-15 . Ze werden voornamelijk bij vrouwen uitgevoerd. Vooralsnog zijn de behaalde resultaten veelbelovend. Deze methode kan worden beschouwd als een alternatief voor traditionele benaderingen wanneer deze falen. Begeleiding door een gediplomeerd beoefenaar wordt aanbevolen. Raadpleeg onze fiche Magnetotherapie voor meer informatie.

 Acupunctuur. Sommige klinische onderzoeken suggereren dat acupunctuur de frequentie van urine-incontinentie kan verminderen^3-6 . In een onderzoek onder 85 vrouwen meturgente urine-incontinentie, acupunctuur (4 behandelingen in 1 week) verminderde de frequentie van incontinentie en verbeterde de kwaliteit van leven van de deelnemers³. Bij een andere studie waren 15 oudere vrouwen betrokken bij wie de symptomen van urine-incontinentie of gemengde urine-incontinentie weerstand hadden geboden aan de gebruikelijke medische behandeling. Na 12 acupunctuurbehandelingen merkten ze een verbetering op bij 12 van de 15 patiënten. Bovendien was deze verbetering 3 maanden na het einde van de behandelingen nog steeds aanwezig.⁴.

 Pilates-methode:. In 2010 evalueerde een klinische studie de effectiviteit van Pilates-oefeningen bij 52 vrouwen, met of zonder urine-incontinentieproblemen.¹⁶. De proefpersonen werden willekeurig in 2 groepen verdeeld. Gedurende 12 weken beoefenden de vrouwen tweemaal per week gedurende 2 uur ofwel Pilates-oefeningen ofwel spierheropvoeding en biofeedbacktherapie onder leiding van een fysiotherapeut. De resultaten toonden aan dat alle vrouwen de kracht van hun bekkenbodemspieren verbeterden, maar er werd geen significant verschil gezien tussen de 1 groepen.

 Hypnotherapie. Experts van de Mayo Clinic in de Verenigde Staten merken op dat sommige mensen hun symptomen verlicht zien na het gebruik van hypnotherapie¹⁹. Deze techniek maakt gebruik van mentale suggestie om gedrag of percepties te wijzigen, genezing te bevorderen, enz. Het maakt deel uit van de Body-Mind Approaches.