De populariteit van persoonlijke groeitrainingen is tegenwoordig groter dan ooit. We streven ernaar om onszelf te begrijpen, om nieuwe facetten van onze persoonlijkheid te ontdekken. Er was zelfs een afhankelijkheid van trainingen - een nieuwe manier om niet te leven, maar het leven te spelen. Psychologe Elena Sokolova vertelt waarom zo'n obsessie gevaarlijk is en hoe je er vanaf kunt komen.
Ik vind een goede vakopleiding effectief. Ze helpen degenen die verandering willen en er klaar voor zijn. Maar de laatste jaren zijn steeds meer mensen die op zoek zijn naar een "magische pil" - snelle veranderingen in het leven zonder inspanning van hun kant.
Ze volgen voortdurend nieuwe lessen en worden gemakkelijk trainingsverslaafden. Zulke mensen moet je gezien hebben. Meestal hebben ze een unieke "kennis" over de structuur van de wereld, uniek en onbetwistbaar, en ze gaan constant naar trainingen. Passie voor trainingen is een nieuwe “trend” in bepaalde kringen, een nieuwe religieuze trend. Hoewel dit voor mij eerder een nieuwe manier is om niet te leven, maar het leven te spelen, nieuwe kwaliteiten te ontwikkelen en nieuwe vaardigheden te oefenen in trainingen. Maar loop niet het risico ze te gebruiken.
Geobsedeerde training helpt niet. Het is interessant dat zulke «fanatieke» bezoekers enorm wisselvallig zijn. Zolang ze worden aangemoedigd door nieuwe kennis en voldoende aandacht krijgen van de «guru», blijven ze trouw, maar kunnen ze snel defect raken. Zet het ene idee omver en word een aanhanger van het andere. Ondanks het feit dat deze ideeën en kennis kunnen veranderen in precies het tegenovergestelde - van boeddhisme tot atheïsme, van een Vedische vrouw tot een tantrische vrouw...
De geobsedeerden geven enthousiast het meest waardevolle ding door aan de goeroe: de verantwoordelijkheid voor hun leven
De geobsedeerd door enthousiasme en toewijding in hun ogen brengen de goeroe het meest waardevolle over: verantwoordelijkheid voor hun leven.
Hiervoor eisen ze kennis die hun leven zal veranderen: “Hoe kan ik in het algemeen leven wat goed en wat niet goed is! Ik wil trouwens niet nadenken, ik beslis zelf ook. Leer mij, o grote goeroe. Ja, ja, ik heb alles begrepen (begrepen) … nee, ik doe het niet. Wat moet er gedaan worden? Nee, zo waren we het niet eens.. Ik ben voor een toverpil. Hoe niet?"
Trainen, maar geen magische pil
Wat is trainen? Het is een VAARDIGHEID, zoals in sport - je ging naar de training om de pers te pompen en verwacht dan niet dat hij zal zwaaien. Training is een basis, een nulniveau, een aanbetaling, een impuls en de actie begint wanneer je de training verlaat.
Of volg een bedrijfsopleiding. Je bestudeert bedrijfsprocessen, wordt competenter op dit gebied, en dan breng je nieuwe kennis en jezelf nieuw in je specifieke bedrijf en verander je het, waardoor het efficiënter wordt. Hetzelfde geldt voor trainingen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.
De geobsedeerden hebben hier een groot probleem mee. Omdat je geen actie wilt ondernemen. Ik wil niet denken. Analyseer, wil niet veranderen. En na de training, wanneer het tijd is om te handelen, ontstaat er weerstand - "Om de een of andere reden kan ik het huis niet uit, ik kan niets beginnen, ik kan geen man ontmoeten ..." Geef me nog een magische pil. "Ik besloot een man te leren kennen en ging naar de training"... zes maanden zijn verstreken... heb je elkaar ontmoet? "Nee, ik heb weerstand."
En na een aantal jaren, en misschien zelfs eerder, toen de magische pil niet werkte, zijn ze teleurgesteld in de coach, in de richting, in de school. En wat denk je dat ze doen? Op zoek naar een andere trainer. En alles herhaalt zich - toegewijde ogen, propaganda van ideeën, verwachting van een wonder, «verzet», teleurstelling …
Coach als ouder
Soms gaat het helemaal niet om training.
Soms gaat de geobsedeerde naar trainingen, in een poging de kind-ouderrelatie te beëindigen om uiteindelijk te winnen, om goedkeuring, erkenning en bewondering van de ouder te krijgen. In dergelijke gevallen treedt de coach-goeroe op als «ouder».
Dan wordt het kritische denken van volwassenen uitgeschakeld, de censor lost op, het contact met iemands verlangens verdwijnt (indien aanwezig) en het 'ouder-kind'-schema wordt ingeschakeld, waarbij de ouder zegt wat te doen, en het kind gehoorzaamt of handelt als een hooligan.
De Possessed zijn op zoek naar een magische pil die hun leven zal veranderen, en als dat niet werkt, vertrekken ze... naar een andere coach.
Maar dit verandert het leven van het kind op geen enkele manier, want het enige waarvoor hij dit doet is om aandacht van de ouder te krijgen. Het maakt niet uit of het een goede of een slechte ouder is.
Dit verklaart overigens de grote belangstelling voor de trainingen, waar zeer strikte voorwaarden gelden voor het behandelen van deelnemers. Er is een innerlijk gevoel van «gebruikelijk», eerlijk, vertrouwd. Dit is als het in de familie is geaccepteerd. Als de relaties met ouders koud waren, misschien zelfs wreed (en in Rusland is dit misschien elke tweede familie), dan voelt een deelnemer zich bij zo'n training thuis, in een vertrouwde omgeving. En onbewust wil hij eindelijk een "oplossing" vinden - dat wil zeggen, zijn recht op leven verdedigen of de aandacht van een coach krijgen.
Er is geen innerlijke kern, geen vaardigheid, gewoonte en ervaring om te vertrouwen op iemand die groot en ondersteunend is en die me kan helpen moeilijkheden te overwinnen.
Hoe geobsedeerd te helpen?
Als iemand die je kent al tientallen trainingen heeft gevolgd, maar er verandert niets in zijn leven, stel dan voor dat hij stopt. Neem een pauze en denk na. Misschien heeft hij het helemaal niet nodig. Tijdens mijn training over trouwen bijvoorbeeld, zal er zeker iemand zijn die, als gevolg van het werken met zichzelf, zich realiseert dat hij NIET WIL trouwen, en het verlangen werd gedicteerd door de druk van familieleden, de samenleving, hij kan zijn innerlijke angst niet alleen aan. En wat een opluchting komt er op het moment dat een vrouw, na het realiseren van onwil, zichzelf toestaat niet te willen. Hoeveel vreugde, kracht, energie, inspiratie komt er vrij als je je energie en aandacht kunt richten op waar het echt interessant is.
Soms gaat de geobsedeerd persoon naar trainingen, in een poging de kind-ouderrelatie te beëindigen en uiteindelijk erkenning te krijgen van de «trainer-ouder»
Als je voor jezelf wilt zorgen, kun je een goede psycholoog vinden die je zal helpen terug te keren naar de bron, jezelf te voelen en je doelen en prioriteiten te begrijpen. Een geweldige manier om uit een obsessie te breken, is door terug te keren naar je sterke en volwassen positie, en dit kan via het lichaam worden gedaan. Dansen, sporten, aandacht voor je behoeften, gevoelens en sensaties. Soms, vreemd genoeg, kunnen gezondheidsproblemen, algemene vermoeidheid en, als gevolg daarvan, verhoogde angst de oorzaak zijn van de behoefte aan training.
Trainingen zijn effectief en nuttig voor degenen die klaar zijn om hun leven te veranderen. Ze kunnen een magische pendel worden, een proeftuin om je horizon te verbreden, nieuwe communicatieve vaardigheden onder de knie te krijgen en om te gaan met mensen en met het leven.
Training kan geen enkele garantie geven dat je leven zal veranderen.
Je krijgt voldoende informatie en tools om het te veranderen.
Maar je moet het zelf veranderen.