Werk, studie, kinderen, thuis - moderne vrouwen zijn gewend om elke dag op verschillende fronten te vechten, waarbij vermoeidheid de prijs voor succes is. Dit alles leidt tot het chronisch vermoeidheidssyndroom, waarvan de gevolgen (waaronder depressie en slaapapneu) werden ervaren door de auteur van het boek, dokter Holly Phillips.
Om het probleem het hoofd te bieden, kostte het haar enkele jaren en overleg met tientallen specialisten. Nu gebruikt ze haar ervaring om patiënten te behandelen. Er zijn natuurlijk geen universele recepten om van vermoeidheid af te komen. Het is genoeg voor iemand om een paar gewoonten op te geven, terwijl anderen hun levensstijl moeten veranderen en voor hun gezondheid moeten zorgen. In ieder geval zal het advies van de auteur helpen de oorzaak van vermoeidheid te diagnosticeren en de situatie onder controle te krijgen.
Uitgeverij Alpina, 322 p.