Inhoud
- Editor's Choice
- Top 10 beste voetmassageapparaten van 2022 volgens KP
- Hoe een voetmassageapparaat te kiezen
- Populaire vragen en antwoorden
Voetmassageapparaten verschillen in de manier waarop ze werken: compressie, roller, vibratie en gecombineerd.
В samendrukking er is een knijpen van de benen door de afwisselende vulling van luchtkussens. Deze apparaten zijn gemaakt in de vorm van een uitsparing die de voet en een deel van de enkel bedekt, of in de vorm van een laars waarin het been tot aan de dij wordt geplaatst. Compressiemassage heeft een milde invloed op weefsels, verbetert de bloedcirculatie en lymfeafvoer.
В rolstimulators de impact wordt uitgevoerd door een systeem van rollen die in verschillende richtingen en met verschillende snelheden draaien. Dergelijke apparaten kunnen worden geconfigureerd voor verschillende soorten massage: kneden, strelen en elementen van de Japanse acupressuur Shiatsu. De roller-stimulator werkt diep de spieren uit en verlicht pijn, vermoeidheid van de benen en kan ook worden gebruikt om platvoeten te voorkomen.
Vibrerende stimulators is een platform met uitsteeksels die trillen met verschillende snelheden en amplitudes. Vibromassage bevordert ontspanning, herstelt de bloedcirculatie, verlicht pijn en vermoeidheid. Het kan worden gebruikt als een profylactisch middel voor gewrichtsaandoeningen en om de spiertonus te verhogen.
В gecombineerde stimulators bovenstaande beïnvloedingsmethoden worden op verschillende manieren gecombineerd.
Modellen van elektrische stimulators voor thuisgebruik hebben een vermogen van 30 W tot 80 W, wat minder is dan dat van professionele apparaten die in medische instellingen zijn geïnstalleerd. Een volwaardige therapeutische massage mag je dan ook niet van hen verwachten.
Alle stimulators zijn vooraf geïnstalleerd met verschillende modi voor het aanpassen van de intensiteit van de blootstelling. Veel apparaten ondersteunen de infraroodverwarmingsfunctie voor betere spierontspanning, herstel van thermoregulatie, die ook kan worden aangepast. De auto-off-functie beschermt tegen brandwonden als een persoon tijdens de procedure in slaap valt.
Met de timer kunt u de massagetijd instellen van 15 tot 30 minuten in stappen van 5 minuten.
Het ingebouwde display, indien aanwezig, geeft alle parameters van de procedure weer: rotatiesnelheid van de rol, compressiekracht, trillingsamplitude, verwarmingstemperatuur, massagetijd. Sommige modellen zijn uitgerust met een afstandsbediening voor nog meer gebruikscomfort.
De redactie van Healthy Food Near Me heeft 11 van de beste voetmassageapparaten op de markt geselecteerd op basis van gebruikersrecensies en meningen van experts.
Editor's Choice
Dykemann Warmfoot K-33 met infrarood verwarming
De compacte stimulator met een gewicht van slechts 3,5 kg masseert effectief de benen, waarbij de voet van de gebruiker volledig wordt opgevangen. U kunt de massagesnelheid selecteren - hoog, gemiddeld, laag, de automatische modus instellen. Het apparaat voert rol- en luchtcompressiemassage uit, waarbij de handmatige impact op de voeten volledig wordt gesimuleerd. Werkt continu gedurende 30 minuten. Er is een timer voor 15, 20 en 30 minuten, dus als je tijdens een massagesessie in slaap valt, schakelt het apparaat automatisch uit.
De Dykemann voetmassager verbetert de bloedcirculatie, verlicht vermoeidheid van de benen, vermindert spanning en zwelling en zorgt voor een lymfedrainage-effect. Er is een aanraakbedieningspaneel met een display, waardoor het niet moeilijk is om de parameters van het apparaat in te stellen. De hoezen van de stimulator zijn afneembaar en kunnen in de wasmachine worden gewassen.
belangrijkste eigenschappen
Werktijd: | tot 30 minuten |
Maximale voetmaat: | 45 |
Het gewicht: | 3,5 kg |
Kenmerken: | 3 automatische modi, infrarood verwarming |
Voor-en nadelen
Top 10 beste voetmassageapparaten van 2022 volgens KP
1. FitStudio Benen Schoonheidsspecialiste 204
De stimulator is ontworpen voor een ontspannende en tonische massage van de voeten, kuiten en enkels. Dit is een gecombineerd model dat vibratie- en luchtcompressie-effecten op beenweefsels combineert. Met behulp van een flexibel instelsysteem stel je de parameters in voor 3 soorten trillingen en 3 soorten kneedmassage. Het apparaat ondersteunt de infraroodverwarmingsfunctie, die na 15 minuten gebruik automatisch uitschakelt om brandwonden te voorkomen. Volgens gebruikersrecensies zijn verwarmde stimulators geliefd bij oudere mensen die vaak een verminderde thermoregulatie van hun benen hebben. De kit bevat een afstandsbediening, gebruiksaanwijzing, een afneembare hoes met een rits die kan worden schoongemaakt. Volgens sommige gebruikers is het compressie-effect nogal zwak. Houd er echter rekening mee dat dit geen professioneel apparaat is voor medische instellingen, het is bedoeld om ziekten te voorkomen en niet om te behandelen.
belangrijkste eigenschappen
Een type: | etage |
Massage gebied: | schenen, voeten |
Soort massage: | trillingen, luchtcompressie |
Afstandsbediening: | Ja |
Ontwerpkenmerken: | afneembare hoes |
Functies: | automatische uitschakeling, infraroodzender, verwarming |
Grootte (BxHxD): | Xx 48 43 45 cm |
Voor-en nadelen
2. GESS-fluweel
Het elektrische voet- en enkelmassageapparaat werkt zacht op de voet en helpt de spieren te ontspannen en de lymfe af te voeren. Het is mogelijk om het type massage te kiezen: luchtcompressie, roller of een combinatie hiervan. Het apparaat heeft 5 programma's die je via het bedieningspaneel op de behuizing naar wens kunt configureren. Infraroodverwarming helpt de zwelling van de benen te verlichten, ze te verwarmen in het koude seizoen. Met behulp van de timer kunt u de tijd instellen voor het uitschakelen van het apparaat in het bereik van 5 tot 30 minuten in stappen van 5 minuten. De huidige procedureparameters worden op het display weergegeven. De stimulator wordt aangedreven door een voeding, het vermogen is 50 watt. De afstandsbediening is niet inbegrepen.
belangrijkste eigenschappen
Een type: | stimulator |
Massage gebied: | voeten |
Soort massage: | luchtcompressie, roller of een combinatie |
Aantal modi: | 5 stuk. |
Looptijd: | 30 minuten. |
Kenmerken: | tonen |
Functies: | automatische uitschakeling, verwarming |
Grootte (BxHxD): | Xx 35 21 38 cm |
Het gewicht: | 4,1 kg. |
Voor-en nadelen
3. Yamaguchi-capsule
De stimulator is gecombineerd, het combineert trillingen, luchtcompressie en roleffecten op de voeten en onderbenen. Het gebruik van deze modi in combinatie verbetert de elasticiteit van de achillespees ligamenten en de prestaties van de spieren van de voet. Zachte vibratiemassage met Shake-shake-technologie verlicht krampen in de hiel en kuitspier. Met de innovatieve Heel Care-functie kunt u de voet puntsgewijs masseren, wat dient ter preventie van ontstekingsziekten van het bindweefsel van de pezen. U kunt een van de drie vooraf ingestelde bedrijfsmodi selecteren en configureren. Het apparaat is uitgerust met een ingebouwde infraroodverwarming om het effect van massage te versterken. De bedrijfstijd van de stimulator vóór automatische uitschakeling is 15 minuten. Het ontwerp van het apparaat is gemaakt in de vorm van een poef, in het deksel waarvan zich een verwarmingsfunctie bevindt.
belangrijkste eigenschappen
Een type: | etage |
Massage gebied: | benen, schenen, voeten |
Soort massage: | trillingen, luchtcompressie, rol |
Looptijd: | 15 minuten |
Maximaal gebruikersgewicht: | 120 kg |
Aantal modi: | 3 pc |
Functies: | automatische uitschakeling, verwarming |
Voor-en nadelen
4. Begibey FootBox
Deze stimulator wordt gebruikt om de reflexzones van het onderste deel van de voet te stimuleren met behulp van trillingen. Het is gemaakt in de vorm van een platform met gemarkeerde plaatsen voor de voeten. Het vibratiesysteem werkt met snelheden tot 3500 tpm, waarmee u de vereiste intensiteit van de belichting kunt instellen, u kunt kiezen uit 15 snelheden. Infraroodverwarming vergroot de bloedvaten van de benen en herstelt de thermoregulatie. U kunt kiezen uit acht IR-niveaus. Na een lange zittende baan of een dag op uw voeten, verlicht deze stimulator vermoeidheid en pijn, elimineert zwelling. Impact op het voetgebied geneest het hele lichaam en bevordert volgens de fabrikant gewichtsverlies. De stimulator is uitgerust met een timer tot 30 minuten en een display voor het bewaken van de huidige prestaties van het apparaat.
belangrijkste eigenschappen
Een type: | etage |
Massage gebied: | voeten |
Soort massage: | trillende |
Ontwerpkenmerken: | display, achtergrondverlichting |
Indicatie op display: | calorieverbruik, huidige snelheid |
Looptijd: | 30 minuten |
Aantal modi: | 15 pc |
Voor-en nadelen
5. Light Feet AMG709 met compressiemassage
Met deze stimulator kunt u een compressiemassage van de benen van de voet tot de dij uitvoeren. Het is gemaakt in de vorm van een "laars", die het onderbeen bedekt, vastgemaakt met klittenband, geschikt voor elke grootte van de kuitspier. Het apparaat is onmisbaar voor mensen die een zittend leven leiden of juist de hele dag op de been zijn. De stimulator elimineert zwelling, pijn en vermoeidheid dankzij pressotherapie, die de lymfestroom verbetert en de bloedstroom in de benen verhoogt. Het apparaat wordt gevoed door het lichtnet, uitgerust met een timer die de stimulator automatisch uitschakelt na 15 minuten gebruik. Hij heeft 2 manieren van blootstelling: sterk en zwak. Het apparaat is compact op te vouwen voor eenvoudig opbergen.
belangrijkste eigenschappen
Functies: | lymfedrainage, druktherapie |
indicaties: | verbetering van de bloedcirculatie; preventie van oedeem, spataderen; spierspasmen verlichten |
Aantal modi: | 2 pc |
Kenmerken: | opvouwbaar ontwerp |
Looptijd: | 15 minuten |
Vermogen Type: | van het netwerk |
Voor-en nadelen
6. BRADEX "Bliss"
De stimulator kneedt met behulp van roterende rollen de voeten. Het heeft 5 standen om de intensiteit van de blootstelling te wijzigen, de grootte van de uitsparingen voor de benen stelt u in staat om de stimulator naar de enkels te verplaatsen en ze ook te masseren. Het apparaat is niet uitgerust met een timer, maar schakelt automatisch uit na 15 minuten gebruik. Afneembare, wasbare hoezen inbegrepen. Het ongemak voor de gebruiker is dat het apparaat niet is uitgerust met een display. Het vermogen van de stimulator is 40 W, het is voldoende om een ontspannend en rustgevend of tonisch effect van de procedure te geven.
belangrijkste eigenschappen
Massage gebied: | voeten |
Aantal modi: | 5 pc |
Vermogen Type: | van het netwerk |
Looptijd: | 15 minuten |
Functies: | automatische uitschakeling, verwarming |
Voor-en nadelen
7. SportElite GB-8981
De methode van invloed van deze stimulator is luchtcompressie. Het heeft een ontspannend effect op de voeten en bij het omhoog bewegen van het been ook op de enkels. Dit apparaat is onmisbaar voor mensen die een zittend leven leiden. De stimulator activeert stofwisselingsprocessen, geeft een gevoel van rust, ontspanning. Het compressie-effect helpt zwelling van de benen het hoofd te bieden, verbetert de bloedcirculatie, bevordert de uitstroom van lymfe en dient ook als preventieve maatregel voor spataderen. Beenruimte is ontworpen voor grote voeten. Het apparaat heeft 3 modi, die soepel kunnen worden aangepast. De stimulator is voorzien van een afstandsbediening, er is een auto-off modus.
belangrijkste eigenschappen
Soort massage: | luchtcompressie |
Massage gebied: | voeten |
Aantal modi: | 3 pc |
Vermogen: | 40w |
Afstandsbediening: | Ja |
Functies: | automatische uitschakeling |
Voor-en nadelen
8. Nuowei
Het effect op de benen van deze stimulator wordt uitgevoerd met behulp van 12 rollers en Smart hot compress-technologie (lichte verwarming). De rollers masseren en kneden de benen, in combinatie met verwarming wordt het effect van ontspanning, verlichting van vermoeidheid en algemene verbetering van het lichaam bereikt. De werking van de stimulator wordt geregeld door knoppen: in- of uitschakelen, de rotatie van de rollen aanpassen, de verwarmingstemperatuur en het starten van de warme modus. De beensteun is gemaakt van hoogwaardig PU-leer en een zachte spons, wat bijdraagt aan de aangename massage-ervaring. Het apparaat heeft een ingebouwde timer en een auto-off-functie na 15 minuten gebruik, evenals oververhittingsregeling. Dit verlengt de levensduur en beschermt tegen onopzettelijke brandwonden.
belangrijkste eigenschappen
Massage gebied: | benen |
Aantal rollen: | 12 pc |
Vermogen Type: | van het netwerk |
Kenmerken: | intensiteit aanpassing |
Functies: | automatische uitschakeling |
Voor-en nadelen
9. Dromenwinkel
De stimulator combineert rol- en compressie-effecten. Het verlicht zwelling, vermoeidheid van de benen bij langdurig staan of een zittende levensstijl. Het apparaat heeft 7 bedrijfsmodi die met de afstandsbediening kunnen worden geconfigureerd. De stimulator werkt via het voedingsnetwerk, de kit bevat een infraroodzender die het massagegebied opwarmt voor een grotere effectiviteit van de procedure. De timer is voorzien van een auto-off functie die het apparaat na een bepaalde tijd uitschakelt.
belangrijkste eigenschappen
Massage gebied: | benen |
Aantal modi: | 7 pc |
Vermogen Type: | van het netwerk |
Afstandsbediening: | Ja |
Functies: | automatische uitschakeling, infraroodzender, verwarming, aanpassing van de massage-intensiteit, timer |
Voor-en nadelen
10. ORIGINELE FITTOOLS
Massageroller in de vorm van een platform met 18 massagekoppen, 9 voor elk been. De rollen, draaiend, drukken op de voet en imiteren de Japanse Shiatsu-massage. De intensiteit van de massage wordt aangepast door de voetdruk op het platform te verhogen of te verlagen. Infraroodverwarming stimuleert bovendien de bloedsomloop en werkt ontspannend. Het ademende oppervlak van de platforms geeft warmte goed door. Het apparaat wordt bediend met twee knoppen: het apparaat in- en uitschakelen en de infraroodzender. Rubberen voetjes voorkomen dat de stimulator op de grond wegglijdt.
belangrijkste eigenschappen
Massage gebied: | benen |
Aantal modi: | 7 pc |
Vermogen Type: | van het netwerk |
Afstandsbediening: | Ja |
Functies: | automatische uitschakeling, infraroodzender, verwarming, aanpassing van de massage-intensiteit, timer |
Voor-en nadelen
Hoe een voetmassageapparaat te kiezen
De keuze van een stimulator hangt af van het doel van het gebruik en de persoonlijke behoeften. Voor ontspanning, rust na een zware dag, aangename sensaties krijgen, een roller-stimulator is voldoende, die vermoeide benen zal strekken en de bloedstroom zal verhogen.
Voor de preventie en behandeling van ziekten van de spieren of gewrichten, het wegwerken van oedeem, moet u simulatoren overwegen met een gecombineerd effect op de benen: compressie, vibratie en roller of in verschillende combinaties.
Let bij het kiezen van een model ook op de impactzone. Sommige stimulators kunnen alleen de voet masseren, andere de voet en enkel, en sommige apparaten bedekken het been tot aan de heup.
Bijna alle stimulators zijn uitgerust met infraroodverwarming, wat het massage-effect versterkt, de thermoregulatie van de benen herstelt en gewoon verwarmt. Bij het kiezen van een stimulator voor een oudere persoon kan de aanwezigheid van deze optie belangrijk zijn.
U moet ook letten op het aantal ingebouwde programma's en de mogelijkheid om deze aan uw behoeften aan te passen. De aanwezigheid van auto-off na een bepaalde tijd en controle van oververhitting is een belangrijke functie bij verwarmde stimulators. Het beschermt tegen verbranding als iemand tijdens een massage in slaap valt en bespaart ook nog eens energie.
Voor sommige gebruikers is de aanwezigheid van een afstandsbediening in de kit belangrijk, in dit geval hoeft u niet voorover te buigen naar het massagepaneel om de instellingen te wijzigen en kunt u volledig ontspannen.
Populaire vragen en antwoorden
Voor advies bij het kiezen van een voetmassageapparaat wendde de redactie van de KP zich tot een expert Igor Belichkov, massagetherapeut met 19 jaar ervaring van de kliniek van het Institute of Human Restoration.
Welke parameters van een voetmassageapparaat zijn het belangrijkst?
Nu op de markt zijn er een groot aantal verschillende voetmassageapparaten waarmee u vermoeidheid kunt verlichten, de doorbloeding kunt verbeteren en de voet goed kunt vormen. Elektrische voetmassageapparaten zijn onderverdeeld volgens het type impact.
Trillen is een trilplatform dat afhankelijk van de instellingen op verschillende frequenties trilt. Zo'n stimulator verlicht vermoeidheid, helpt de lymfe- en bloedstroom te herstellen en pijn te verminderen.
Rollerrollers zijn een systeem van rollers die volgens een bepaald algoritme bewegen en verschillende delen van de voet en het onderbeen kneden, vaak zijn ze uitgerust met een extra functie van infraroodstraling voor thermische blootstelling. Dergelijke stimulators kneden de spieren en verbeteren de bloedcirculatie in de benen.
Een percussie stimulator met verschillende nozzles zorgt voor een impuls, waardoor het massage-effect tot diep in de spieren doordringt. Het verdeelt het intercellulaire vocht goed, waardoor vermoeidheid wordt verlicht en spieren worden uitgerekt.
Reflexmassageapparaten werken met naalden of een gegolfd oppervlak op biologisch actieve punten en stimuleren interne organen.
Compressiemassageapparaten knijpen in de benen, waardoor de bloedvaten de lymfe en het bloed omhoog brengen, wat een goed effect heeft op de bloedvaten, zwelling en vermoeidheid verlicht.
Moderne stimulators hebben vaak een gecombineerde functionaliteit. Bijvoorbeeld trillingen, kneden met rollers, infraroodstraling en compressie. Deze stimulators zijn zeer geschikt voor dagelijks gebruik thuis.
Wat zijn de voordelen van voetmassage?
Een sedentaire levensstijl en lichamelijke inactiviteit hebben een negatief effect op de bloedtoevoer naar de benen. Een slechte bloed- en lymfestroom zorgt voor een zwaar gevoel in de benen, zwelling, ophoping van vermoeidheid in de spieren en belemmert de voeding van spieren en gewrichten. Dit alles heeft een negatieve invloed op het welzijn van een persoon en de kwaliteit van leven. Reflexologie benadrukt veel biologisch actieve punten op de benen, die een projectie zijn van de inwendige organen op de voet. Tijdige voetmassage verbetert de lymfe- en doorbloeding, verlicht vermoeidheid, verlicht oedeem, kneedt vermoeide spieren terwijl de benen en bloedvaten gezond blijven.
Wat zijn de contra-indicaties voor het gebruik van een voetmassageapparaat?
Contra-indicaties voor voetmassage zijn:
• schending van de integriteit van de huid, wonden en scheuren,
• etterende en inflammatoire processen,
• oncologische ziekten,
• aderziekte, flebitis, vasculaire trombose, ernstige spataderen,
• fracturen en dislocaties.
Indicaties voor voetmassage zijn:
• zwelling,
• vermoeidheid van de benen,
• slechte bloedsomloop en lymfestroom,
• spierkrampen,
• Platte voeten,
• algemene versterking van het lichaam.
Voetmassageapparaten kunnen ook worden gebruikt voor revalidatie na musculoskeletale letsels.