Inhoud
- Expert selectie
- Top 10 beste fitnessarmbanden voor mannen in 2022 volgens KP
- Hoe kies je een fitnessarmband voor een man
Een fitnessarmband is een apparaat dat een geweldige dagelijkse assistent is bij het volgen van belangrijke gezondheids- en fysieke activiteitsindicatoren om ze te controleren. Het is vooral handig dat fitnessarmbanden kunnen worden gekoppeld aan een smartphone en indicatoren kunnen systematiseren, evenals oproepen kunnen beantwoorden en berichten kunnen bekijken.
De modellen op de markt verschillen zowel qua uiterlijk als functionaliteit. De apparaten zijn in principe universeel en geschikt voor zowel mannen als vrouwen. Er zijn echter enkele verschillen tussen de modellen. Fitnessarmbanden die geschikt zijn voor mannen zijn zwaarder en ruiger, veelal in basiskleuren. Er kan ook een verschil in functies zijn, bijvoorbeeld "vrouwelijke functies" (bijvoorbeeld controle van menstruatiecycli) zullen nutteloos zijn in een armband voor mannen, en het zou raadzaam zijn om complexen van standaard krachttraining te hebben.
Uit de verscheidenheid aan bestaande opties voor fitnessarmbanden voor mannen koos de CP de 10 beste modellen, en expert Aleksey Susloparov, fitnesstrainer, meester in de sport in bankdrukken, winnaar en prijswinnaar van verschillende competities, gaf zijn aanbevelingen voor het kiezen van de ideaal apparaat voor u en bood een optie die zijn persoonlijke prioriteit is.
Expert selectie
Xiaomi Mi Smart Band 6
Xiaomi Mi Band is comfortabel, heeft een groot scherm, bevat alle moderne functies, waaronder de NFC-module, en is relatief betaalbaar. De armband heeft een modern stijlvol ontwerp, het zal handig zijn vanwege de optimale maat en vorm. Het apparaat helpt bij het berekenen van het niveau van fysieke activiteit, rekening houdend met de individuele kenmerken van elke gebruiker, het bewaken van de slaapkwaliteit, het ontvangen van informatie over de belangrijkste vitale functies en het meten van het zuurstofniveau.
Er zijn 30 standaard trainingsmodi, evenals automatische detectie van 6, waardoor u ze efficiënter kunt uitvoeren. Met de fitnessarmband kun je meldingen op je smartphone volgen, oproepen beheren, enz. Een handige toevoeging is de ondersteuning voor magnetisch opladen.
belangrijkste eigenschappen
scherm | 1.56″ (152×486) AMOLED |
Compatibiliteit | iOS, Android |
ondoordringbaarheid | WR50 (5 atm) |
interfaces | NFC, Bluetooth 5.0 |
oproepen | inkomende oproep notificatie |
functies | monitoring van calorieën, fysieke activiteit, slaap, zuurstofniveaus |
SENSORS | versnellingsmeter, hartslagmeter met continue hartslagmeting |
Het gewicht | 12,8 g |
Voor-en nadelen
Top 10 beste fitnessarmbanden voor mannen in 2022 volgens KP
1. HONOR-band 6
Dit model is vooral geschikt voor mannen vanwege de maat. Alle benodigde indicatoren worden weergegeven op het grote 1,47-inch AMOLED-scherm. Het aanraakscherm heeft een hoogwaardige oleofobe coating. De stijl van de armband is vrij veelzijdig: een wijzerplaat van mat plastic met een bedrijfslogo op de rand en een siliconen band. De tracker heeft 10 trainingsmodi en kan automatisch de 6 belangrijkste soorten sportactiviteiten bepalen.
De armband is in staat om het zuurstofgehalte in het bloed te meten, de klok rond de pols te controleren, een gezonde slaap te behouden, enz. Naast fysiologische indicatoren geeft de armband inkomende berichten, herinneringen, muziekweergave, enz.
belangrijkste eigenschappen
scherm | 1.47″ (368×194) AMOLED |
Compatibiliteit | iOS, Android |
Mate van bescherming | IP68 |
ondoordringbaarheid | WR50 (5 atm) |
interfaces | Bluetooth 5.0 |
Materiaal van de behuizing | plastic |
Monitoren | calorieën, fysieke activiteit, slaap, zuurstofniveaus |
SENSORS | versnellingsmeter, hartslagmeter met continue hartslagmeting |
Het gewicht | 18 g |
Voor-en nadelen
2. GSMIN G20
Uniek toestel in zijn klasse. De armband heeft een gestroomlijnde vorm en een klein formaat, zodat hij niet interfereert met training en in het dagelijks leven. Het apparaat zit stevig vast aan de arm dankzij de metalen sluiting. Deze oplossing vereenvoudigt de bevestiging en voegt ook stevigheid toe aan het uiterlijk van het apparaat. Het scherm is vrij groot en helder. Hierdoor bedien je het apparaat comfortabel met een speciale knop.
De fitnessarmband is uitgerust met een rijke functionaliteit, maar het belangrijkste kenmerk is de mogelijkheid om hem op de borst te gebruiken voor een nauwkeurigere ECG en hartfunctie. Al uw activiteiten worden in een handig formaat weergegeven in de H Band-applicatie.
belangrijkste eigenschappen
Compatibiliteit | iOS, Android |
Mate van bescherming | IP67 |
interfaces | Bluetooth 4.0 |
functies | oproepen melding van een inkomende oproep, monitoring van calorieën, fysieke activiteit, slaap |
SENSORS | versnellingsmeter, hartslagmeter, ECG, bloeddrukmeter |
Het gewicht | 30 g |
Voor-en nadelen
3. OPPO-band
Een fitnessarmband die zijn directe functies vervult, evenals de mogelijkheid om oproepen en meldingen te ontvangen. Het ontwerpkenmerk is een capsulesysteem waarmee u de wijzerplaat en armband kunt scheiden. Het toestel is optimaal van formaat en voorzien van een handige gesp, ook is het mogelijk om de band te verwisselen indien gewenst.
De armband heeft een standaard set aan functies: hartslag en zuurstof in het bloed meten, trainen, slaap volgen en "Ademen", terwijl ze duidelijk en nauwkeurig worden uitgevoerd. Er zijn 13 standaard trainingsprogramma's die de belangrijkste soorten activiteiten omvatten. De batterijcapaciteit is voldoende voor een batterijduur van gemiddeld 10 dagen.
belangrijkste eigenschappen
scherm | 1.1″ (126×294) AMOLED |
Compatibiliteit | Android |
interfaces | Bluetooth 5.0 LE |
functies | oproepen melding van een inkomende oproep, monitoring van calorieën, fysieke activiteit, slaap, zuurstofniveaus |
SENSORS | versnellingsmeter, hartslagmeter |
Het gewicht | 10,3 g |
Voor-en nadelen
4. Buitenbeentje Shine 2
Dit is geen erg bekend model van een dergelijk apparaat, omdat het geen display heeft. Er zijn 12 indicatoren op de wijzerplaat, met behulp waarvan alle benodigde informatie wordt bijgehouden. De sensoren lichten op in verschillende kleuren, afhankelijk van de weergegeven functie, en er is ook trilling. De armband hoeft niet opgeladen te worden en werkt ongeveer zes maanden op een horlogebatterij (Panasonic CR2032-type).
Activiteitsgegevens worden via een speciale applicatie naar de smartphone verzonden. Dankzij de waterbestendigheid werkt het apparaat zelfs op een diepte van 50 m.
belangrijkste eigenschappen
Compatibiliteit | Windows Phone, iOS, Android |
ondoordringbaarheid | WR50 (5 atm) |
interfaces | Bluetooth 4.1 |
functies | oproepen melding van inkomende oproepen, monitoring van calorieën, fysieke activiteit, slaap |
SENSORS | accelerometer |
Voor-en nadelen
5. HUAWEI-band 6
Het model als geheel is vergelijkbaar met de Honor Band 6, de verschillen hebben betrekking op het uiterlijk: dit model heeft een glanzende body, wat praktischer zal zijn, in tegenstelling tot een matte. De armband is voorzien van een groot touchscreen, waardoor je comfortabel gebruik kunt maken van de functionaliteit van het apparaat.
De fitnessarmband bevat 96 ingebouwde trainingsmodi. Daarnaast is er de mogelijkheid tot continue monitoring van hartslag, zuurstofgehalte, etc. Ook kun je met het apparaat notificaties bekijken, oproepen beantwoorden, muziek bedienen en zelfs de camera.
belangrijkste eigenschappen
scherm | 1.47″ (198×368) AMOLED |
Compatibiliteit | iOS, Android |
ondoordringbaarheid | WR50 (5 atm) |
interfaces | Bluetooth 5.0 LE |
functies | oproepen melding van een inkomende oproep, monitoring van calorieën, fysieke activiteit, slaap, zuurstofniveaus |
SENSORS | versnellingsmeter, gyroscoop, hartslagmeter |
Het gewicht | 18 g |
Voor-en nadelen
6. Sony SmartBand 2 SWR12
Het apparaat ziet er heel anders uit dan concurrenten - het ziet er ongewoon en stijlvol uit. Door het doordachte bevestigingsmechanisme ziet de armband er monolithisch uit op de hand. Een speciale verwijderbare capsule is verantwoordelijk voor de functionaliteit, die zich aan de achterkant bevindt en volledig onzichtbaar is.
Het apparaat heeft de maximale bescherming tegen water van de IP68-norm. Synchronisatie met een smartphone gebeurt op verschillende manieren, waaronder verbinding via een NFC-module. Zo kan alle informatie over indicatoren worden gevolgd in een handige applicatie en leert u over waarschuwingen dankzij trillingen.
belangrijkste eigenschappen
Compatibiliteit | iOS, Android |
Mate van bescherming | IP68 |
ondoordringbaarheid | WR30 (3 atm) |
interfaces | NFC, Bluetooth 4.0 LE |
functies | inkomende oproepmelding, calorie, fysieke activiteit, slaapmonitoring |
SENSORS | versnellingsmeter, hartslagmeter |
Het gewicht | 25 g |
Voor-en nadelen
7. Polar A370S
Het toestel heeft een minimalistisch design, voorzien van een touchscreen en een knop. De armband zorgt voor een constante bewaking van de hartslag. Het is vermeldenswaard dat metingen worden gedaan rekening houdend met de individuele kenmerken van een persoon, dankzij het gebruik van speciale technologie.
De functies Activity Benefit en Activity Guide helpen u een gezonde levensstijl te behouden door te suggereren welk type activiteit u kunt kiezen om aan de dagelijkse behoefte te voldoen, en door regelmatig feedback te geven, wat niet alleen tot uiting komt in tracking-indicatoren, maar ook in hun analyse.
Naast alle informatie zijn workouts van Les Mills, die bekend staan om hun groepsfitnessprogramma's en andere extra functies, beschikbaar in de applicatie. Tot 4 dagen batterijduur met 24/7 activiteitsregistratie (geen telefoonmeldingen) en 1 uur dagelijkse training.
belangrijkste eigenschappen
Display | touchscreen, afmeting 13 x 27 mm, resolutie 80 x 160 |
accu | 110 mAh |
GPS via mobiel | Ja |
interfaces | NFC, Bluetooth 4.0 LE |
SENSORS | Compatibel met Polar hartslagsensoren met Bluetooth Low Energy-technologie |
ondoordringbaarheid | WR30 |
Voor-en nadelen
8. Goede GoBe3
Nogal een sensationeel model met innovatieve functies. De armband kan het aantal verbruikte calorieën, de waterbalans, trainingsefficiëntie en andere indicatoren volgen, rekening houdend met individuele kenmerken. Het tellen van calorieën wordt uitgevoerd met behulp van Flow-technologie, door gegevens van de versnellingsmeter, optische hartslagsensor en geavanceerde bio-impedantiesensor te verwerken en vervolgens het verschil te berekenen tussen ontvangen en verbruikte calorieën.
De armband is niet alleen handig voor training, maar ook voor het dagelijks leven. Het helpt bijvoorbeeld om de waterbalans te behouden, slaap te bewaken, spanning en stressniveaus te bepalen. Het apparaat actualiseert de gegevens elke 10 seconden, zodat eventuele veranderingen in het lichaam tijdig worden geregistreerd.
belangrijkste eigenschappen
Aanraakscherm | Ja |
Schermdiagonaal | 1.28 " |
schermresolutie | 176 × 176 px |
Mogelijke metingen | hartslagmeter, aantal stappen, afgelegde afstand, energieverbruik (calorieën), activiteitstijd, slaapregistratie, stressniveau |
Capaciteit van de batterij | 350 mAh |
Werkuren | versnellingsmeter, hartslagmeter |
Het gewicht | 32 uur kunt opladen |
Voor-en nadelen
9. Samsung Galaxy Fit2
Het uiterlijk is vrij typisch: een siliconen band en een rechthoekig langwerpig scherm, er zijn geen knoppen. Oleofobe coating voorkomt dat vingerafdrukken op het scherm verschijnen. Personalisatie kan worden ingesteld met behulp van de applicatie, een extra optie is de functie "Handen wassen", die de gebruiker eraan herinnert om zijn handen met bepaalde tussenpozen te wassen en een timer van 20 seconden start.
De fitnessarmband heeft 5 ingebouwde trainingsmodi, waarvan het aantal kan worden uitgebreid tot 10. Het apparaat is in staat om de stresstoestand te bepalen en houdt ook nauwkeurig de slaap bij, inclusief slaap overdag en 's ochtends. Meldingen worden weergegeven op de armband, maar over het algemeen is de interface niet erg handig. De levensduur van de batterij is gemiddeld 10 dagen.
belangrijkste eigenschappen
scherm | 1.1″ (126×294) AMOLED |
Compatibiliteit | iOS, Android |
ondoordringbaarheid | WR50 (5 atm) |
interfaces | Bluetooth 5.1 |
functies | oproepen, melding van inkomende oproepen, calorie, fysieke activiteit, slaapmonitoring |
SENSORS | versnellingsmeter, gyroscoop, hartslagmeter |
Het gewicht | 21 g |
Voor-en nadelen
10. HerzBand Klassiek ECG-T 2
De armband is voorzien van een vrij groot, maar geen touchscreen. Het apparaat wordt bestuurd door een knop, die ook een ECG-sensor is. Objectief gezien is het design achterhaald, het toestel oogt niet stijlvol. Het ziet er vrij harmonieus uit op de hand van een man, maar toch is de armband omvangrijk.
Een kenmerk van dit model is de mogelijkheid om een ECG uit te voeren en de resultaten op te slaan in PDF- of JPEG-indeling. De rest van de functies zijn standaard, de armband kan slaap volgen, fysieke activiteit monitoren, constant hartslag, stopwatch, bloedzuurstofniveaus, enz. het weer.
belangrijkste eigenschappen
scherm | 1.3″ (240×240) |
Compatibiliteit | iOS, Android |
Mate van bescherming | IP68 |
interfaces | Bluetooth 4.0 |
oproepen | inkomende oproep notificatie |
Monitoren | calorieën, fysieke activiteit, slaap, zuurstofniveaus |
SENSORS | versnellingsmeter, hartslagmeter met constante hartslagmeting, ECG, tonometer |
Het gewicht | 35 g |
Voor-en nadelen
Hoe kies je een fitnessarmband voor een man
Er zijn veel verschillende modellen fitnessarmbanden op de moderne markt, die verschillen in uiterlijk, prijs en functieset. Voor mannen is een belangrijk aspect de beschikbaarheid van standaard krachtprogramma's, gemakkelijke en correcte monitoring van de activiteit.
Ook is de maat belangrijk, aangezien de besturing comfortabel moet zijn voor de mannenhand, maar een te groot apparaat kan ongemak veroorzaken bij het dragen. Om te begrijpen welke fitnessarmband het beste is om voor een man te kopen, wendden de redactie van de KP zich tot Alexey Susloparov, fitnesstrainer, meester van sporten in bankdrukken, winnaar en prijswinnaar van verschillende competities.
Populaire vragen en antwoorden
Zijn er technische verschillen tussen fitnessarmbanden voor heren en dames?
Zijn er aanpassingen van fitnessarmbanden voor krachtsporten?
De standaard set armbandfuncties omvat het tellen van stappen, hartslag, calorieën, activiteit, het bepalen van de slaapkwaliteit, enz. Tegelijkertijd kunnen programma's voor verschillende soorten training worden geprogrammeerd, maar over het algemeen gebruiken ze de functionaliteit die is hierboven aangegeven.
Het moet ook worden geaccepteerd dat, in tegenstelling tot professionele apparatuur, bijvoorbeeld professionele hartslagsensoren (hartslagsensoren), de metingen van armbanden zeer voorwaardelijk zijn en slechts een algemeen beeld geven van het niveau van fysieke activiteit van de student.
Daarnaast kunnen fitnessarmbanden worden aangewezen als assistenten in het dagelijks leven, kun je de weersvoorspelling volgen, meldingen van je telefoon ontvangen en aankopen betalen als je een NFC-module hebt.
Tijdens krachttraining kun je natuurlijk een armband omdoen en een krachttrainingsprogramma uitvoeren, maar het telt alleen fysieke activiteit: hartslag, calorieën, enz., net als wanneer je een ander programma op een armband uitvoert.
Sommige bedrijven brengen wel gadgets uit die gericht zijn op bepaalde vormen van fysieke activiteit, zoals hardlopen, fietsen of triatlon. Maar dit is ten eerste niet helemaal fitness, en ten tweede, nog belangrijker, dit zijn niet langer fitnessarmbanden, maar elektronische horloges.