Psychologie

Stoppen met wat je begon is slecht. We horen er al van kinds af aan over. Dit spreekt van een zwak karakter en onstandvastigheid. Psychotherapeut Amy Morin gelooft echter dat het vermogen om op tijd te stoppen een indicator is van een sterke persoonlijkheid. Ze vertelt over vijf voorbeelden waarbij stoppen met waar je aan begonnen bent niet alleen mogelijk, maar ook noodzakelijk is.

Schuld achtervolgt mensen die niet volgen. Bovendien schamen ze zich vaak om het toe te geven. In feite onderscheidt de onwil om vast te houden aan weinig belovende doelen psychologisch flexibele mensen van zwakke. Dus, wanneer kun je stoppen met wat je bent begonnen?

1. Wanneer je doelen zijn veranderd

Als we boven onszelf uitgroeien, streven we ernaar om beter te worden. Dit betekent dat onze prioriteiten en doelen veranderen. Nieuwe taken vragen om nieuwe acties, dus soms moet je het werkveld of je gewoontes veranderen om tijd, ruimte en energie te maken voor een nieuwe. Als je verandert, ontgroei je je oude doelen. Stop echter niet te vaak met waar je mee begonnen bent. Het is beter om de huidige prioriteiten te analyseren en te proberen de oude doelen daaraan aan te passen.

2. Wanneer wat je doet indruist tegen je waarden

Soms krijg je, om een ​​promotie of succes te behalen, de kans om iets te doen waarvan je denkt dat het verkeerd is. Degenen die niet zeker zijn van zichzelf bezwijken voor druk en doen wat hun superieuren of omstandigheden van hen eisen. Tegelijkertijd lijden ze, maken ze zich zorgen en klagen ze over het onrecht van de wereld. Hele, volwassen individuen weten dat een echt succesvol leven alleen mogelijk is als je in harmonie met jezelf leeft en je eigen principes niet compromitteert om winst te maken.

Hoe eerder u stopt met het verspillen van tijd en geld, hoe minder u uiteindelijk verliest.

Een fanatiek verlangen naar een doel doet je vaak je levensprioriteiten heroverwegen. Er moet iets veranderen als je werk teveel tijd en energie van je vraagt, als je geen aandacht schenkt aan familie en hobby's, nieuwe kansen niet opmerkt en je niet om je gezondheid geeft. Doe geen afbreuk aan wat echt belangrijk voor je is om jezelf of anderen te bewijzen dat je niet halverwege zult stoppen.

3. Wanneer het resultaat de moeite niet waard is om het te bereiken

Een van de kenmerken van een sterke persoonlijkheid is jezelf afvragen: heiligt mijn doel de middelen? Degenen die sterk van geest zijn, aarzelen niet om toe te geven dat ze het project stopzetten omdat ze hun kracht hebben overschat en er te veel middelen nodig zijn om het plan uit te voeren.

Misschien heb je besloten om wat gewicht te verliezen of $ 100 meer per maand te verdienen dan voorheen. Terwijl je het aan het plannen was, zag alles er eenvoudig uit. Toen je echter naar het doel toe begon te bewegen, werd het duidelijk dat er tal van beperkingen en moeilijkheden waren. Als je flauwvalt van de honger vanwege je dieet, of als je constant slaaptekort hebt om extra geld te verdienen, kan het de moeite waard zijn om het plan te laten vallen.

4.Als je in een hachelijke situatie zit

Het enige dat erger is dan op een zinkend schip zijn, is dat je nog steeds aan boord bent, wachtend tot het schip zinkt. Als dingen niet goed gaan, is het de moeite waard om ze te stoppen voordat de situatie hopeloos wordt.

Stoppen is geen nederlaag, maar alleen een verandering van tactiek en richting

Het is moeilijk om je fout toe te geven, echt sterke mensen zijn daartoe in staat. Misschien heb je al je geld geïnvesteerd in een niet-winstgevend bedrijf of honderden uren besteed aan een project dat nutteloos bleek te zijn. Het heeft echter geen zin om bij jezelf te herhalen: "Ik heb te veel geïnvesteerd om te stoppen." Hoe eerder u stopt met het verspillen van tijd en geld, hoe minder u uiteindelijk verliest. Dit geldt zowel voor werk als relaties.

5. Wanneer de kosten de resultaten overtreffen

Sterke mensen berekenen de risico's die gepaard gaan met het bereiken van een doel. Ze bewaken de uitgaven en vertrekken zodra de uitgaven hoger zijn dan de inkomsten. Dit werkt niet alleen in termen van carrière. Als je veel meer in een relatie (vriendschap of liefde) investeert dan je ontvangt, bedenk dan of je ze nodig hebt? En als je doel gezondheid, geld en relaties wegneemt, moet het worden heroverwogen.

Hoe neem je de beslissing om te stoppen met wat je begonnen bent?

Zo'n beslissing is niet gemakkelijk. Het moet niet overhaast worden ingenomen. Onthoud dat vermoeidheid en teleurstelling geen reden zijn om te stoppen met waar je aan begonnen bent. Analyseer de voor- en nadelen van uw keuze. Wat je ook besluit, onthoud dat stoppen geen nederlaag is, maar slechts een verandering van tactiek en richting.

Laat een reactie achter