De 12 voordelen van citroenpeterseliedrank - geluk en gezondheid

De evolutie van de manier van leven vormt een reëel gevaar voor de gezondheid van de individuen. Veel mensen ontdekken in een zeer vergevorderd stadium een ​​ziekte die ze meesleepten.

De geneeskunde is zeker sterk geëvolueerd, maar het kan ons nog steeds niet helpen ze te voorkomen.

Om het risico op ziekte aanzienlijk te verminderen, zo niet te vermijden, is het noodzakelijk om gezond voedsel te consumeren, vooral medicinale planten.

Als zodanig zijn citroen en peterselie twee effectieve ingrediënten in de preventie en bestrijding van vele ziekten.

Discover de 12 voordelen van de citroenpeterseliedrank.

Hoe het werkt in het lichaam

Waar is jouw peterselie van gemaakt?

Je personage bestaat uit:

• Water: meer dan 85%
• Bèta-caroteen: Bèta-caroteen wordt in het lichaam omgezet in vitamine A. Het heeft onder meer tot taak het gezichtsvermogen en het huidweefsel te beschermen (1)
• Chlorofyl: Chlorofyl helpt in het lichaam om het bloedsysteem te verbeteren. Het zuivert en stimuleert de bloedproductie.
• Mineralen waaronder ijzer.
• Vitaminen: K, C, A, B (alle verbindingen van B-vitamines), D en E.
• Complete eiwitten zoals threonine, lysine, valine, histidine, leucine, isoleucine

Waar is jouw citroen van gemaakt?

Je citroen bestaat uit:

• Vitamine C
• koolhydraten
• Sporen van lipiden
• Eiwit
• Mineralen zoals kalium, calcium, fosfor, magnesium en sporenelementen

Om te lezen: De voordelen van de combinatie van gember en citroen

Combinatie van apiol en citroenzuur

De werkzame stof van peterselie is apiol. Dit chemische bestanddeel heeft grotere effecten wanneer het samen met het citroenzuur in citroen wordt ingenomen (2).

Deze peterseliedrank heeft meerdere voordelen die je in dit artikel zult ontdekken.

De voordelen

Voorkom blaasontstekingen

De blaas is een zeer belangrijk orgaan bij de mens. Het zorgt ervoor dat urine (samengesteld uit water en afval) kan worden opgeslagen en uit het lichaam kan worden afgevoerd door de hersenen te stimuleren.

Een storing van dit orgaan veroorzaakt ernstige infecties in het lichaam. Het afval hoopt zich dan op en het onderwerp vertoont symptomen zoals frequente aandrang om te urineren, branden tijdens het plassen, enz.

Het is een situatie die niet erg gunstig is en die de patiënt goed moet behandelen. Om urineweginfecties te voorkomen en weg te kwijnen onder het gewicht van vele pijnen, kan de citroenpeterseliedrank u helpen.

Inderdaad, peterselie (peterseliesap en ook lekker) en citroen bevatten beide vitamine C en sporenelementen die essentieel zijn voor het goed functioneren van het lichaam.

Dankzij het kalium dat het bevat, heeft peterselie daarom zuiverende en diuretische eigenschappen waardoor het bacteriën uit de urinewegen kan verwijderen en het lichaam daardoor gifstoffen en overtollig vocht kan verwijderen.

Het reinigen van de nieren is niet iets om lichtvaardig te nemen. Drink dus af en toe een aftreksel van peterselie met citroen om je conditie altijd op peil te houden.

Bevordert een goede cardiovasculaire gezondheid

Obesitas is verantwoordelijk voor meer dan 20% van de gevallen van hart- en vaatziekten in de wereld. Bij overgewicht verbruikt het lichaam meer energie dan het verbruikt.  De overtollige energie komt dan in de vorm van vet in het bloed terecht.

Mensen met overtollig vet lopen een reëel risico op hart- en vaatziekten omdat organen niet goed werken en vet dus niet wordt afgevoerd.

De bloedcirculatie is niet soepel en daarom wordt het hart niet goed gevoed. De drank van peterselie en citroen helpt overtollig vet te verwijderen en zorgt daarom voor een goede bloedcirculatie in het lichaam. De gifstoffen worden beter geëlimineerd.

Om te lezen: 10 goede redenen om citroensap te drinken

Zuiver het bloed

Het bloed dat in onze aderen circuleert, is grotendeels gevuld met afvalstoffen die het lichaam aanmaakt.

De chemicaliën die we via ons voedsel binnenkrijgen, de lucht die we inademen, de medicijnen die we nemen en meer zijn bronnen van gevaar voor ons bloed.

Om het lichaam in staat te stellen het bloed te filteren, heeft het lichaam zijn eigen filters, namelijk de nieren, darmen, lever en huid. Maar soms werken deze organen niet goed.

Om het bloed te zuiveren, heeft u geen andere medicijnen nodig. Twee tot drie blaadjes peterselie en een halve citroen die je gaat trekken zijn voldoende.

Door dit aftreksel of deze kruidenthee vaker te nemen, ontdoet u uw lichaam van alle gifstoffen die in het bloed aanwezig zijn.

Vermindering van de gasproductie

Buikgas komt van een slecht dieet en is een bron van buikpijn, infecties, slechte spijsvertering en een opgeblazen buik.

Deze gassen komen meestal van het voedsel dat we eten, slecht kauwen van voedsel, bepaalde voedselintoleranties …

Om dit te verhelpen, zal een infusie van peterselie en citroen gas elimineren en het volume van uw buik verminderen.

Om te lezen: Citroen en zuiveringszout: een detoxkuur

Immuunsysteemstimulans

Sommige mensen hebben een slechte gezondheid. Ze worden de hele tijd ziek omdat hun immuunsysteem zwak is.

De leukocyten zijn niet meer in vorm om goed te vechten tegen de verschillende externe agressies. Er is echter een manier om dit te overwinnen.

Een infusie van peterselie en citroen stelt je in staat om het lichaam te voorzien van vitamine C en andere voedingsstoffen die het helpen het immuunsysteem te versterken.

Vooral bij aanvallen van bacteriën en virussen heeft het lichaam dan de kracht om te vechten en je te beschermen. Je nieren zijn dan in goede conditie om alle gifstoffen te verwijderen.

Reinig de lever met deze infusie

Bij het afvallen is de lever het belangrijkste orgaan. Het kan niet worden verwaarloosd als je echt wilt afvallen.

Wanneer de lever niet goed functioneert, zorgt dit ervoor dat de patiënt veel aankomt. Dus dit wondersap van citroen en peterselie laat de lever goed functioneren.

Citroen bevat pectinevezels waarmee je kunt afvallen. Ook werkt het citroenzuur op spijsverteringsenzymen, wat een goede opname van de geconsumeerde suikers mogelijk maakt.

Peterselie bevat kalium, magnesium en ijzer die helpen bij de eliminatie van gifstoffen en bij de zuivering van de lever. Beide bevatten vitamine C, een essentiële bouwsteen voor de spijsvertering (4).

Vecht tegen een slechte adem

Halitose of slechte adem wordt veroorzaakt door de overgroei van bacteriën in de mondholte.

Soms kan het een echte handicap worden voor iemand die er in de samenleving aan lijdt.

Wanneer het immuunsysteem niet sterk genoeg is om toxines te elimineren, vermenigvuldigen deze bacteriën zich en kennen we alle resultaten.

De peterselie- en citroendrank voorziet het lichaam van voedingsstoffen en vitamines die dit fenomeen zullen helpen bestrijden.

Verlaag het cholesterolgehalte

Een groot deel van het cholesterol in het bloed is een belangrijke factor bij gewichtstoename. De meeste mensen met obesitas hebben hoge niveaus van slechte cholesterol in hun bloed die het lichaam niet heeft kunnen elimineren.

Deze situatie kan ook veel hart- en vaatziekten veroorzaken. Dus in sommige gevallen staat afvallen gelijk aan het verliezen van cholesterol en dat is wat je met deze twee ingrediënten kunt doen.

Citroen en peterselie zorgen ervoor dat je slechte cholesterol uit je bloed verwijdert en zorgen ervoor dat je een paar kilo kunt afvallen.

Citroen heeft antiseptische en antioxiderende eigenschappen die de bloedcirculatie helpen stimuleren. Dankzij de concentratie aan mineralen vergemakkelijkt peterselie de spijsvertering en de verwijdering van vet.

Vermijd het vasthouden van water in het lichaam

Ons lichaam bestaat voornamelijk uit water en heeft het altijd nodig om gifstoffen en afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen.

Maar een grote ophoping van water in het lichaam kan leiden tot obesitas. Wanneer hormonen de toevoer van water niet meer kunnen reguleren, is obesitas de deur.

Om dit te overwinnen, helpt de uitstekende kruidenthee van peterselie en citroen om dit watergehalte te reguleren.

Door zijn voedingsstoffen stimuleert peterselie de hormonen die verantwoordelijk zijn voor deze regulatie.

Daarnaast levert citroen ook vitamine C en actieve ingrediënten die dit overtollige water afvoeren.

Om te lezen: Drink elke ochtend citroenwater!

Diuretische werking

Peterselie en citroen hebben beide diuretische en reinigende eigenschappen.

Peterselie heeft bijvoorbeeld flavonoïde verbindingen waarvan de werking wordt geactiveerd door een grote hoeveelheid kalium die het bevat.

Apiol is een stof in peterselie die zeer gunstig is voor de nieren. Wat betreft citroen, het zorgt ervoor dat je lichaam vaak kan plassen, wat erg gunstig is.

Voor mensen met urineweginfecties of een probleem met het vasthouden van water is de peterselie-citroendrank ideaal.

Infuseer twee tot drie blaadjes verse peterselie met citroen en drink dit drankje voor je eigen gezondheid.

De werking van dit sap op uw nieren en op uw blaas zal niet alleen gifstoffen verwijderen, maar ook afvallen.

Regel de glucosespiegels

Glucose is suiker die het lichaam nodig heeft om te kunnen functioneren. Bij de vertering van glucose komt energie vrij die cellen gebruiken om hun verschillende reacties uit te voeren.

Maar te veel glucose wordt giftig voor het lichaam. Dit is de basis van bepaalde ziekten.

Om het glucosegehalte in het lichaam te reguleren, komen bepaalde hormonen zoals insuline in het spel om het lichaam de suiker te laten gebruiken die het nodig heeft en de resterende hoeveelheid af te wijzen.

Peterselie en citroen bevatten voedingsstoffen die de insuline in het lichaam stimuleren om deze gifstoffen te verwijderen.

Bevordert een goede spijsvertering

Wanneer een organisme voedsel niet goed kan verteren, kan het geen afval en gifstoffen verwijderen. Deze hopen zich op in het lichaam en in het bloed en zijn bronnen van ziekte.

Bovendien, wanneer koolhydraten en vetten niet goed worden verteerd, kunnen ze een oorzaak zijn van obesitas bij het onderwerp. De gecombineerde werking van citroen en peterselie voorziet het lichaam van voedingsstoffen die de spijsvertering stimuleren.

De voedingsstoffen in citroen helpen bij het stimuleren van enzymen in de lever en pancreas die de vertering van alle voedingsstoffen zullen vergemakkelijken en hun eliminatie mogelijk maken via zweet, urine, afvalligheid en andere.

Ook de sporenelementen zoals ijzer, zwavel en calcium in deze drank bevorderen een goede spijsvertering.

Een citroenpeterseliethee die na elke maaltijd wordt genomen, zal u helpen uzelf te ontlasten en uw lichaam te zuiveren (5).

Recepten

Citroenpeterselie kruidenthee

Je hebt 6 stengels nodig, goed gegarneerd met peterselie

• 1 hele citroen
• 1 L mineraalwater

Voorbereiding

• Kook je water
• Was en gooi je peterselie in kokend water. Laat ongeveer twintig minuten trekken.
• Filter de drank en voeg je verzamelde citroensap eraan toe.

Voedingswaarde

Door het effect van heet water komen de eigenschappen van peterselie en citroen sneller vrij.

Citroen-peterselie-smoothie

• ½ bosje peterselie eerder gewassen en ingevroren
• 1  hele citroen
• 10 cl mineraalwater of een glas water

Voorbereiding

Doe de peterselie en het verzamelde citroensap in je blender

Meng alles. Voeg het mengsel toe aan het water

Afhankelijk van uw smaak kunt u minder of meer water nemen.

Voedingswaarde

Deze citroen-peterseliedrank zit vol met ontgiftende eigenschappen om snel kilo's kwijt te raken of om apparaten schoon te maken.

Bijwerkingen

• De peterselie-citroendrank stimuleert de menstruatie. De bloedstroom is overvloediger. Dit is de reden waarom het niet wordt aanbevolen voor zwangere vrouwen om het te consumeren.

Ze kunnen peterselie met voedselhoeveelheden consumeren, dat wil zeggen hier en daar een paar blaadjes peterselie.

Apiol, een actieve stof in peterselie, is abortief. Het werd gebruikt in oude medicijnen voor abortussen.

Peterselie werd ook gebruikt om amenorroe en gebrek aan menstruatie te behandelen.

• Aangezien deze drank het bloed verdunt en de bloedstroom bevordert, wordt het bovendien niet aanbevolen om het te consumeren vóór een medische ingreep of in de twee weken na de operatie. Dit is om stollingsproblemen te voorkomen
• Voordat u regelmatig citroenpeterselie gebruikt, moet u uw arts om advies vragen als u anticoagulantia of bètacoagulantia gebruikt. Dit is om interferentie te voorkomen
• Als u nierstenen heeft en onder medisch voorschrift staat, vraag dan uw arts om advies voordat u aan deze drank begint.

In feite heeft apiol, een chemisch bestanddeel, in grote doses schadelijke effecten op de nieren en de lever. Dames daarom waakzaamheid bij het gebruik van deze drank. Gebruik het niet voor een lange tijd.

Net genoeg tijd voor je detox en je stopt met het drinken van de peterselie-citroendrank.

Conclusie

Citroenzuur en apiol, twee actieve componenten in de peterselie-citroendrank, geven deze drank zijn meervoudige ontgiftende eigenschappen.

Consumeer het met tussenpozen zonder verder te gaan dan 4 weken, omdat het op lange termijn negatieve effecten kan hebben op de lever en de nieren.

Als je ons artikel leuk vond, deel het dan!