Tennis is altijd beschouwd als een topsport. In tijden van crisis werd het echter verrassend genoeg veel gemakkelijker om te tennissen. De verkoop van merchandise wordt geregeld in sportwinkels, de kosten voor het huren van banen dalen … Het lijkt erop dat het tijd is om het racket in de hand te nemen en naar het net te gaan!
Hoe kies je een racket?
Schakel bij het kiezen van een racket zeker de hulp in van een verkoopmedewerker. Hij kiest degene die het beste bij je past - in maat, materiaal en prijs. Maar een paar tips voor het kopen zullen nog steeds van pas komen.
Nieuwelingen moeten zeker kopen geen professionele, maar amateurrackets. Je hoeft niet te denken dat hoe duurder het racket, hoe sneller je leert tennissen en jezelf een geweldige techniek leert. Amateurrackets zijn zowel goedkoper (prijsklasse 2-8 duizend roebel) als gemakkelijker te besturen. Het belangrijkste is dat ze comfortabel zijn, met een goed trillingsdempingssysteem.
Bepaal eerst of het handvat geschikt is voor u. Neem het racket in één hand en pak het met je handpalm vast. Plaats de wijsvinger van uw andere hand in de opening tussen de vingers en de handpalm. Als de vinger min of meer strak zit, het handvat is geschikt voor u. Er wordt aangenomen dat je de grootste handgreep moet kiezen waarmee je comfortabel kunt spelen.
Er is een “Europees” systeem van maten, uitgedrukt in de kamers. Rackets zijn geschikt voor kinderen met nummers 1 en 2, Dames - met nummer 3, en voor mannen - 4-7. In de praktijk moet de maat van het handvat echter individueel worden bepaald.
Racketkoppen variëren ook in grootte. De keuze van de bladmaat wordt gekozen afhankelijk van de beoogde speelstijl. Zo zijn gokkers, maar ook degenen die graag op de achterlijn spelen, geschikt voor rackets met hoofden als extra groot и SuperOvermaat… Deze rackets hebben een groot bespanoppervlak, waardoor de bal beter kan draaien en trimmen. Voor beginnende spelers verhogen dergelijke rackets echter het aantal onnauwkeurige slagen. Maar met een goede techniek, effectief gebruik van het centrale gebied van de snaren, de zogenaamde Zoete plek (“Impact spot”), biedt maximaal impactcomfort.
Het Head Flexpoint Radical OS racket is wendbaar en sportief voor goede amateurs en profs. 4460 RUB
Babolat Drive Z Lite racket met vibratiefilter aangepast aan het niveau van de speler. RUB 6650
Het Wilson Kobra Team FX racket – power en sterke spin dankzij nieuwe technologie. RUB 8190
Racketonderhoud is eenvoudig. Vermijd harde voorwerpen en het oppervlak van de baan te raken - sterke stoten kunnen ertoe leiden dat de velg barst. Gebruik speciale tape om de velg te beschermen. En vergeet niet het racket direct na de wedstrijd in de koffer te doen. Bewaar je racket op een koele, droge plaats uit direct zonlicht. De vijanden van het racket zijn extreme hitte, kou of hoge luchtvochtigheid. Vooral snaren worden getroffen.
Een belangrijk onderdeel van de outfit van een tennisser zijn sneakers van hoge kwaliteit.
Hoe sneakers te kiezen
Een witte rok, een mooi T-shirt, een pet om je hoofd niet te branden - dat is allemaal goed. Het belangrijkste bij tennisuitrusting zijn echter de schoenen. Er is een grote verscheidenheid aan modellen in sportwinkels, je kiest er een uit, komt naar de rechtbank en professionele spelers beweren dat je helemaal geen tennisschoenen hebt gekocht. Het is ook goed als je de baan mag betreden, maar sommige tennisbases (vooral die met gravelbanen) staan je misschien niet toe om te spelen, bewerend dat je met zo'n zool alleen maar hun rechtbanken verlammen.
Om u niet teleur te stellen, zullen we proberen uit te leggen wat de onderscheidende kenmerken zijn van sneakers, die over de hele wereld tennisschoenen worden genoemd.
Het midden van de laars.
Het speciaal ontworpen zachte deel van de laars is ontworpen voor: om de enkel te beschermen en knieën van hersenschudding geassocieerd met gewelddadige bewegingen op de tennisbaan. Dit inzetstuk, dat zich tussen de hiel en de voet bevindt, kan worden gemaakt van verschillende materialen met verschillende gewichten.
Zon
De buitenzool van tennisschoenen is in de meeste gevallen gemaakt van een speciale rubbersamenstelling met unieke eigenschappen van flexibiliteit en duurzaamheid. Verschillende kleuren rubber kunnen verschillende textuur of dichtheid van rubber betekenen (vaak is de buitenzool bijvoorbeeld aanzienlijk dikker bij de hiel en dunner bij de teen).
Overigens is het zigzagpatroon van de zool (inzetstukken met een visgraatpatroon) speciaal gemaakt om de sneakers minder te laten glijden over het oppervlak van de baan en om gronddeeltjes plakten niet aan de zool en verzwaren de sneakers niet.
Schacht
De bovenkant van de laars is het oppervlak dat je voet "bedekt". Het kan worden gemaakt van leer of hoogwaardig synthetisch materiaal. Vaak versierd met speciale inzetstukken, meestal alleen gebruikt om het gewicht van het model te verminderen.
binnenzool
De binnenzool dempt de impact van de voet op het oppervlak van de baan. Het bestaat uit een grote verscheidenheid aan materialen. Direct onder de voet gelegen, de binnenzool kan variëren in dikte van hiel tot teen. Bij dure tennisschoenen zijn de inlegzolen meestal uitneembaar en wasbaar.
Sneakers Prince OV1 HC, 4370 roebel.
Sneakers Yonex SHT-306, 4060 roebel.
Sneakers Prince OV1 HC, 4370 roebel.
Spelen op natuurgrasbanen is best moeilijk voor zowel beginnende sporters als professionals.
Wat u moet weten over rechtbanken
De belangrijkste soorten waarin de rechtbanken zijn onderverdeeld, zijn: CLOSED (binnen) en open (open lucht). Het is belangrijk om te weten wat voor soort ondergrond er gebruikt wordt bij de aanleg van banen en wat het voordeel is van deze of gene ondergrond.
Natuurlijk kruid
Praktisch niet gebruikt bij de aanleg van tennisbanen, omdat het te veel onderhoud vereist en geen groot aantal spellen toelaat. Het is vrij moeilijk om erop te spelen voor zowel beginnende atleten als professionals. De rebound van de bal op een dergelijk oppervlak is laag en onvoorspelbaar.
Kunstgras
Het is een kunstgrastapijt dat op een ondergrond van asfalt of beton wordt gelegd en met zand wordt afgedekt. De poolhoogte is gemiddeld 9 tot 20 mm. Deze coating is zeer duurzaam, geschikt voor alle weersomstandigheden en zorgt voor een optimaal speeltempo en balstuit.
Harde coatings (hard)
Ideaal voor zowel buitenruimtes als hallen. Tegenwoordig is het de meest gebruikte tennisbaan voor wereldcompetities. De acryl toplaag ligt op de rubberen backing en hierdoor wordt de veerkracht en elasticiteit van de gehele coating bereikt. De dikte van dit rubber kan de elasticiteit van de coating aanpassen en het spel min of meer snel maken, dat wil zeggen, de snelheid van het spel veranderen. Het is comfortabel om met elke stijl te spelen en heeft een goede stuit zowel vanaf de achterlijn als het net.
Grondrechtbanken
Dit zijn open banen, waarvoor een mengsel van klei, zand, steenslag of steen wordt gebruikt, vaak worden hier rubber of plastic snippers aan toegevoegd. Ze zijn iets moeilijker te spelen dan andere omdat de stuiter van de bal erg hoog is en de richting ervan onvoorspelbaar kan zijn.
Waar te tennissen in Moskou
Er zijn veel locaties in Moskou waar u kunt tennissen. De huurprijzen van de meeste van hen zijn de afgelopen zes maanden aanzienlijk gedaald - het is heel goed mogelijk dat de reden hiervoor de economische crisis was. Als eerder een uur training op de rechtbanken in Moskou 1500 roebel kostte. gemiddeld is het nu 500-800 roebel. om een uur.
Er zijn veel rechtbanken in Moskou waar je kunt trainen en werken met persoonlijke mentoren voor zowel volwassenen als kinderen.
Tennisbanen “Chaika”. Op het grondgebied van het complex bevinden zich binnen- en buitentennisbanen van het harde type (harde en snelle ondergrond). Er is gratis parkeergelegenheid. De mogelijkheid om individuele trainingen en lessen met kinderen te organiseren is voorzien. Voor het gemak is er materiaalverhuur, kleedkamers, douches, massage, solarium en sauna, en er is een zwembad in de buurt. Adres: Metro "Park Kultury", Korobeinikov-baan, huis 1/2.
Sportcomplex "Druzhba" in "Luzhniki". 4 indoor taroflex banen (snel op een harde ondergrond). Er zijn kleedkamers, kasten en douches. Helaas is er geen verhuur van materiaal. Adres: metrostation "Vorobyovy Gory", Luzhnetskaya-dijk, gebouw 10a.
Tennisbanen in Dynamo. Het zijn 6 binnen- en 6 buitenbanen. Er zijn verschillende sauna's, een fitnessruimte, een schoonheidssalon op het grondgebied. Voor het gemak zijn er kleedkamers, douches en een café aanwezig. Er is betaald en gratis parkeergelegenheid. Adres: metrostation "Tsjechovskaya", Petrovka-straat, huis 26, gebouw. negen.
Iskra-stadion. 3 binnenbanen (kunststof) en 6 buitenbanen (4 – asfalt, 2 – vuil). Er zijn kleedkamers, douches, kasten. Binnen het complex vindt u massage, sauna en solarium. Adres: metrostation "Botanische Tuin", Selskokhozyaistvennaya straat, ow. 26a.
Sportcomplex "Ster". 4 binnenbanen (hard). Er zijn in-club toernooien, douches, kluisjes, kleedkamers en haardrogers zijn aanwezig voor het gemak. Er zijn VIP-kleedkamers tegen betaling, een fitnessruimte en een aerobicsruimte. Adres: metro "Bagrationovskaya", st. Bolsjaja Filevskaja, gebouw 20.
Bij het schrijven van het artikel is gebruik gemaakt van materiaal van de sites www.volkl.ru, www.priroda-sport.ru, www.sport-com.ru.