Inhoud
De belangrijkste gebaren worden gedemonstreerd door Alexander Rokhin.
download video
De gebaren waarmee we onze spraak illustreren, helpen of belemmeren de luisteraars om informatie te ontvangen. Ze zeggen veel over ons als sprekers. Zij leveren een belangrijke bijdrage aan het resultaat van onze prestaties.
De afwezigheid van gebaren (dat wil zeggen handen die constant langs het lichaam hangen of in een soort statische positie zijn gefixeerd) is ook een gebaar dat ook enige informatie over ons bevat.
Een korte theorie over gebaren — waar moet je op letten:
Symmetrie
Als een persoon met slechts één hand gebaren maakt, dan ziet dit er vaak onnatuurlijk uit… Als aanbeveling: gebruik beide handen tegelijk of in gelijke mate, en de linker- en rechterhand, als ze beurtelings aangaan.
Breedtegraad
Spreekt u voor één persoon, op een afstand van 1 m, dan is het maken van brede veeggebaren waarschijnlijk niet nodig. Maar als je een zaal van 20-30-100 mensen voor je hebt, dan zijn kleine gebaren alleen zichtbaar voor degenen die op de eerste rij zitten (en zelfs dan niet altijd). Wees dus niet bang om ingrijpende gebaren te maken.
Grote gebaren spreken ook van je als een zelfverzekerd persoon, terwijl kleine, strakke gebaren meer onzeker zijn.
De meest voorkomende variant van strakheid zijn de ellebogen die naar de zijkanten worden gedrukt. Armen van ellebogen tot schouders - werk niet. En de bewegingen zijn beperkt, niet vrij. Haal je ellebogen van je zij! cu van de schouder
Volledigheid
Je hebt misschien gezien hoe de spreker soms spreekt, zijn armen langs zijn lichaam en zijn handen een beetje trillen. Het voelt alsof dit het is! Een beweging is geboren! Maar om de een of andere reden gaat het niet verder dan de borstels! Of vaker - de beweging leek geboren, begon zich te ontwikkelen... maar stierf ergens in het midden uit. En het bleek een onvoltooid, wazig gebaar te zijn. Lelijk 🙁 Als een gebaar al is geboren, laat het zich dan ontwikkelen tot het einde, tot het laatste punt!
Openheid
Wat vaak kan worden waargenomen, is dat gebaren er lijken te zijn, maar altijd met de rug van de hand naar de luisteraars. Gesloten. Op het niveau van de instincten wordt waargenomen - en niet of de spreker een kiezelsteen in zijn hand houdt 🙂 … Als aanbeveling - rustig open gebaren maken naar het publiek (zodat minstens 50% van de gebaren open zijn).
Gebaren-parasieten
Soms wordt een gebaar heel vaak herhaald en draagt het geen semantische lading. Een soort «gebaar-parasiet». Wrijven over de neus, nek. kin ... als een bril te vaak wordt afgesteld ... een voorwerp in je handen ronddraaien ... Als je zulke gebaren achter je opmerkt, stoot ze dan af! Waarom zou je je optreden overbelasten met zinloze, niet-informatieve bewegingen?
Een ervaren spreker weet als een dirigent het publiek te beheersen. Zonder iets te zeggen, alleen door middel van gebaren, gezichtsuitdrukkingen, houding, geef het publiek signalen "ja" en "nee", signalen "goedkeuring" en "afkeuring", wek de emoties op die hij nodig heeft in de zaal ... Zie de Gebarencatalogus
Gebarentaal ontwikkelen (lichaamstaal)
Ik bied verschillende oefeningen / spellen aan voor de ontwikkeling van heldere, levendige, figuratieve, begrijpelijke gebaren!
Krokodil (raad het woord)
Een populair spel onder studenten. Een van de beste in de ontwikkeling van "sprekende" gebaren.
Er zijn meestal 4-5 gokkers in het spel. Een vertoning.
De taak van de demonstrator is om dit of dat woord te laten zien zonder woorden, alleen met behulp van gebaren.
Het woord wordt ofwel willekeurig overgenomen uit het eerste boek dat tegenkomt, of iemand uit het publiek fluistert het woord zachtjes tegen de demonstrant, en kijkt dan met plezier toe hoe de demonstrator "lijdt". Soms wordt niet een woord geraden, maar een zin, een spreekwoord of een regel uit een lied. Er kunnen veel variaties zijn.
De taak van de gissers is om het woord te noemen dat achter deze pantomime verborgen zit.
In dit spel moet de douche twee soorten gebaren gebruiken/ontwikkelen.
- «Illustratieve gebaren» — gebaren waarmee hij het verborgen woord laat zien.
- «Communicatiegebaren» — gebaren waarmee de spreker de aandacht op zichzelf vestigt, het publiek aanzet, de verkeerde versies afsnijdt, de juiste denkrichting goedkeurt … Gebaren waarmee u zonder woorden met het publiek kunt communiceren!
De spreker ontwikkelt ook het vermogen om het publiek te horen. In het begin komt het vaak voor dat het juiste woord al 2-3 keer in de zaal heeft geklonken, maar de spreker het niet hoort of hoort ... Na enkele tientallen van dergelijke spellen, zelfs als meerdere mensen hun versie tegelijkertijd uitspreken, spreker slaagt erin om ze allemaal tegelijkertijd te horen en onmiddellijk de juiste te identificeren.
Als het woord is geraden, wordt degene die het heeft geraden degene die het heeft geraden 🙂
Naast het feit dat dit spel educatief is, is het leuk, gokken, spannend en zal het gemakkelijk dienen als decoratie voor elk feest.
Speel voor de lol!!!
Spiegel (modellering)
Hoe leren kinderen? Ze herhalen wat volwassenen doen. Apen! En dit is een van de snelste en meest effectieve manieren om te leren!
Koop een videoband waarop de spreker goede, heldere, levendige gebaren heeft. Het is belangrijk dat je de spreker leuk vindt, dat je zijn manier van spreken (met name zijn gebaren) echt wilt modelleren.
Doe de tv aan. Kom dichtbij. Video-opname starten. En begin met het kopiëren van de pose, gezichtsuitdrukkingen, gebaren, bewegingen van je model (kopieer indien mogelijk de stem, intonatie, spraak …). In het begin kan het moeilijk zijn, je komt te laat, niet op tijd … Dit is normaal. Maar na een tijdje is er plotseling een soort klik en begint je lichaam al te bewegen, gebaren op dezelfde manier als je model.
Om zo'n klik te laten optreden, is het belangrijk om deze oefening minstens 30 minuten per keer te doen.
Het is raadzaam om niet één model te nemen, maar vier of vijf. Als je geen absolute kopie van een persoon zou zijn, maar een beetje zou nemen van verschillende succesvolle sprekers en iets van jezelf aan hun manier van spreken zou toevoegen, zou je je eigen unieke stijl creëren.
Naleving van gezichtsuitdrukkingen, gebaren en woorden
Het lezen van de volgende alinea's vereist dat je een goede fantasie hebt - het vermogen om kleine videoclips in jezelf te maken ... Omdat het gaat om het matchen van gebaren en woorden!
Als gebaren overeenkomen met de gesproken tekst, dan is alles perfect! De visuele videosequentie illustreert goed wat er wordt gezegd, waardoor het gemakkelijker wordt om de informatie waar te nemen. En dit is goed.
Om dergelijke verklarende, 'sprekende' gebaren te ontwikkelen, kunt u de 'spiegel'-oefening gebruiken.
Het komt voor dat gebaren willekeurig flikkeren, zoals witte ruis, dwz op geen enkele manier correleren met de gesproken woorden ... Dit is meestal een beetje vervelend. Het lijkt erop dat de spreker zich druk maakt, veel onnodige bewegingen maakt, het is niet duidelijk waarom, het is niet duidelijk waarom.
Om van zulke grillige gebaren af te komen, is het soms aan te raden om een groot dik boek met beide handen vast te pakken. Het wordt moeilijk om niet-functionele gebaren te maken met dergelijke gewichten.
De volgende techniek helpt ook bij kleine vingerbewegingen: je sluit je duim en wijsvinger in een cirkel (ovaal) zodat de vingertoppen tegen elkaar rusten. De techniek lijkt vrij eenvoudig, maar het werkt zeer effectief! Naast het verbeteren van gebaren, neemt ook het zelfvertrouwen toe!
Maar wat werkelijk onherstelbare schade kan toebrengen aan de spraak van de spreker, is de discrepantie tussen gebaren en gesproken woorden.
"Hallo, dames en heren" - voor het woord "dames" - een gebaar naar mannen, naar het woord "heren", een gebaar naar vrouwen.
“De crimineel moet gestraft worden… Zulke klootzakken moeten in de gevangenis…”, de toespraak van de officier van justitie is goed, maar het feit dat hij wijzende gebaren naar de rechter maakt bij de woorden “crimineel” en “schurk” doet laatstgenoemde een beetje huiveren tijd.
“Ons bedrijf heeft een enorm voordeel ten opzichte van zijn concurrenten…” Op het woord “groot” vertonen duim en wijsvinger om de een of andere reden een kleine spleet van één centimeter.
"De omzetgroei is gewoon indrukwekkend ..." Bij het woord "groei" beweegt de rechterhand van boven (links) — naar beneden (rechts). Vertegenwoordigd?
En zoals psychologische studies aantonen, gelooft de luisteraar meer in non-verbale boodschappen (wat gebaren, gezichtsuitdrukkingen, houding, intonaties zeggen...) dan in woorden. Dienovereenkomstig, in alle gevallen waarin gebaren één ding zeggen en de betekenis van de woorden anders is, heeft de luisteraar een zekere verdoving en onbegrip van binnen... en als gevolg daarvan neemt het vertrouwen in de woorden van de spreker af.
Moreel - wees waakzaam 🙂 Oefen indien mogelijk uw toespraak en let op welke gebaren u op belangrijke momenten gebruikt.
Tip: het is gemakkelijker om je gebaren te analyseren als je zonder woorden repeteert. Die. woorden die je binnen uitspreekt, in een interne dialoog, en gebaren gaan naar buiten (zoals in een echte toespraak). Als je tegelijkertijd naar jezelf in de spiegel kijkt, is het nog makkelijker om te zien wat je lichaam precies zegt.
Zijn of niet zijn... dat is de vraag...
Of misschien helemaal afzien van de gebaren? Nou, zij ... Bovendien zeggen ze dat de aanwezigheid van gebaren een teken is van de lage cultuur van de spreker - de spreker heeft niet genoeg woorden, dus probeert hij ze te vervangen door handbewegingen ...
De vraag is discutabel... Als we afstand nemen van theoretische constructies, dan zal in de praktijk 90% van de succesvolle sprekers (zij die stadions verzamelen...) gebaren gebruiken, en ze actief gebruiken. Daarom, als je een beoefenaar bent en geen theoreticus, trek dan je eigen conclusies.
Wat betreft de bewering dat «gebaren het gebrek aan woorden onthullen», dan hebben we het hier hoogstwaarschijnlijk over chaotische gebaren, waar we het iets hoger over hadden. En hier ben ik het ermee eens dat het nodig is om wanordelijke gebaren (witte ruis) kwijt te raken.
Wat betreft de illustratieve, "sprekende", gebaren die de perceptie van informatie vergemakkelijken, het is de moeite waard om ze te gebruiken! Aan de ene kant zorgen voor de luisteraars - ze hoeven niet veel moeite te doen om te begrijpen waar het over gaat. Aan de andere kant, voor mijn eigen voordeel - als ik gesticuleer, dan zal het publiek 80% onthouden van waar ik het over heb ... en als ik het niet doe, dan verbiedt God het 40%.
Dit completeert de filosofische reflecties over "to be or not to be"-gebaren in onze toespraken.
Als je je eigen interessante gedachten over gebaren hebt, deel ze dan met de buitenwereld.
U kunt leren hoe u gebaren effectief kunt gebruiken in het communicatieproces door te studeren aan de opleiding «Oratorium».