Voedingswaarde en chemische samenstelling.
De tabel toont het gehalte aan voedingsstoffen (calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen) per 100 gram eetbaar deel.
| voedingsstof | Hoeveelheid | Norm ** | % van de norm in 100 g | % van de norm in 100 kcal | 100% normaal |
| Calorische waarde | 32 kCal | 1684 kCal | 1.9% | 5.9% | 5263 g |
| Fats | 0.05 g | 56 g | 0.1% | 0.3% | 112000 g |
| koolhydraten | 7.84 g | 219 g | 3.6% | 11.3% | 2793 g |
| Water | 91.91 g | 2273 g | 4% | 12.5% | 2473 g |
| As | 0.2 g | ~ | |||
| vitaminen | |||||
| Vitamine B1, thiamine | 0.011 mg | 1.5 mg | 0.7% | 2.2% | 13636 g |
| Vitamine B6, pyridoxine | 0.153 mg | 2 mg | 7.7% | 24.1% | 1307 g |
| Vitamine B12, cobalamine | 0.91 μg | 3 μg | 30.3% | 94.7% | 330 g |
| Vitamine B12 toegevoegd | 0.91 μg | ~ | |||
| Vitamine PP, NE | 1.565 mg | 20 mg | 7.8% | 24.4% | 1278 g |
| macronutriënten | |||||
| Kalium, K | 18 mg | 2500 mg | 0.7% | 2.2% | 13889 g |
| Calcium, ca | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.3% | 100000 g |
| Natrium, Na | 42 mg | 1300 mg | 3.2% | 10% | 3095 g |
| Fosfor, P. | 1 mg | 800 mg | 0.1% | 0.3% | 80000 g |
| Spoorelementen | |||||
| IJzer, Fe | 0.09 mg | 18 mg | 0.5% | 1.6% | 20000 g |
| Fluor, F. | 62 μg | 4000 μg | 1.6% | 5% | 6452 g |
| Zink, Zn | 0.01 mg | 12 mg | 0.1% | 0.3% | 120000 g |
| Verteerbare koolhydraten | |||||
| Mono- en disacchariden (suikers) | 6.11 g | maximaal 100 г | |||
| Glucose (druivensuiker) | 2.2 g | ~ | |||
| lactose | 0.2 g | ~ | |||
| Maltose | 0.2 g | ~ | |||
| sucrose | 0.2 g | ~ | |||
| fructose | 3.22 g | ~ | |||
| Verzadigde vetzuren | |||||
| Verzadigde vetzuren | 0.008 g | maximaal 18.7 г | |||
| 8: 0 Capryl | 0.001 g | ~ | |||
| 10: 0 Capric | 0.001 g | ~ | |||
| 12: 0 Laurik | 0.004 g | ~ | |||
| 14: 0 Myristisch | 0.001 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmitisch | 0.001 g | ~ | |||
| Enkelvoudig onverzadigde vetzuren | 0.011 g | min 16.8 г | 0.1% | 0.3% | |
| 18: 1 Oleïne (omega-9) | 0.009 g | ~ | |||
| Meervoudig onverzadigde vetzuren | 0.028 g | van 11.2 naar 20.6 | 0.3% | 0.9% | |
| 18: 2 linolzuur | 0.011 g | ~ | |||
| Omega-6 vetzuren | 0.011 g | van 4.7 naar 16.8 | 0.2% | 0.6% |
De energetische waarde is 32 kcal.
- fl oz = 30.5 g (9.8 kCal)
- 8 fl oz = 244 g (78.1 kCal)
- 12 fl oz = 365 g (116.8 kCal)
Sportdrank, COCA-GLUE, POWERADE, Citroen-limoensmaak, Klaar om te drinken rijk aan vitamines en mineralen zoals: vitamine B12 - 30,3%
- Vitamine V12 speelt een belangrijke rol bij het metabolisme en de omzetting van aminozuren. Foliumzuur en vitamine B12 zijn onderling verwante vitamines en zijn betrokken bij de bloedvorming. Gebrek aan vitamine B12 leidt tot de ontwikkeling van gedeeltelijke of secundaire foliumzuurdeficiëntie, evenals bloedarmoede, leukopenie en trombocytopenie.
In de bijlage vindt u een complete gids met de meest bruikbare producten.
Tags: caloriegehalte 32 kcal, chemische samenstelling, voedingswaarde, vitaminen, mineralen, wat is nuttig Sportdrank, COCA-COLA, POWERADE, met limoen-limoensmaak, kant-en-klaar, calorieën, voedingsstoffen, nuttige eigenschappen Sportdrank, COCA-COLA, POWERADE, citroen-limoensmaak, klaar om te eten