Als we door het leven gaan, balanceren we in een poging de gulden middenweg te vinden. We proberen het mentale evenwicht te bewaren. Dagelijkse stress en het ontbreken van een uitgebalanceerd dieet kunnen het zuur-base-evenwicht van het lichaam verstoren, wat, van de vele problemen rond harmonie, het minst vaak in je opkomt.
Pogingen om overtollig zuur te neutraliseren slaan het lichaam neer zuur-base evenwicht, wat een gevolg is de afzetting van zure stofwisselingsproducten. Dit beïnvloedt de aantasting van het immuunsysteem en ongewenste veranderingen in de stofwisseling.
Allereerst verminderd welzijn
De meest voorkomende symptomen van verzuring:
malaise, gevoeligheid voor vermoeidheid en stress,
afname van het libido,
donkere kringen onder de ogen,
terugkerende verkoudheid,
spijsverteringsproblemen zoals misselijkheid, bittere of zure smaak in de mond, opgeblazen gevoel, galblaasaandoening,
chronische spier- en rugpijn, schade aan tussenwervelschijven, osteoporose,
artritis, reuma, abnormale bloedtoevoer naar de armen en benen,
duizeligheid en hoofdpijn, het optreden van vlekken voor de ogen,
zwakke nagelplaten, haaruitval, maar ook huidproblemen, overmatige droogheid, of juist – acne, zowel bij adolescenten als volwassenen, schimmelinfecties of cellulitis,
parodontitis, cariës,
vraatzuchtige eetlust, overgewicht,
hoog cholesterol, hypertensie,
nierstenen.
De tweede bodem van verzuring
Jarenlang onderschatten van verzuring bevordert de ontwikkeling van Alzheimer, Parkinson, psychische aandoeningen, kanker, atherosclerose en diabetes. Dit komt doordat de cellen steeds moeilijker regenereren, het vermogen om zware metalen uit het lichaam te verwijderen afneemt. Het is moeilijk om voedingsstoffen en mineralen op te nemen.
weer in balans komen
De meest populaire lasten die bevorderlijk zijn voor verzuring van het lichaam zijn verkeerde voeding, stress, gebrek aan of overmatige lichamelijke activiteit. Om het zuur-base-evenwicht te herstellen, is het nuttig koolzuurhoudende dranken, koffie, zwarte thee, nicotine en vlees te beperken. Het is de moeite waard om suppletie te gebruiken en de pH van het voedsel dat u eet in de gaten te houden, die consistent moet zijn met de pH van de weefsels en het bloed. Alkalische producten zouden 70-80% van uw dagelijkse voeding moeten uitmaken, omdat ze het herstel vergemakkelijken - het is de moeite waard om minstens de helft rauw te eten - alleen de rest van zure producten.