Denk je dat je niet bent zoals iedereen, dat je geen vrienden hebt en dat je meer dan eens te horen krijgt dat je je vreemd gedraagt? Kan dit een teken zijn van een psychische stoornis? Ekaterina Mikhailova, een psychotherapeut en expert van het tijdschrift Psychologies, antwoordt.
Ekaterina Michailova
Dus, beste Anoniem: of je hebt een duidelijk onuitgesproken vraag, of je kunt niet verder lezen. Elke letter lijkt een beetje op de auteur, en die van jou ook: gedachten springen, dan wordt het ene herinnerd, dan het andere... Het lijkt eng dat sommige niet zo zijn, er zijn geen vrienden, je mag je ouders niet, je houdt niet van 't werkt niet, maar jij gaat - ik wil nieuwe tests, en zeker 'over persoonlijkheid'. En dat allemaal om de vraag “Ben ik gek” te beantwoorden?
Natuurlijk niet. Je vraagt om iets anders: vertel me wie ik ben, want ik begrijp dit zelf niet. Dit gebeurt op 16-17 jaar oud, maar je bent 24. En blijkbaar leef je als een tiener …
Het zou leuk zijn om erachter te komen wat je goed kunt, welke vaardigheden je niet hebt ontwikkeld in die spraakzame chaos waarin je de alarmbel verdrinkt.
En ik zal je dit zeggen: je bent geen "gek", maar gewoon een zeer, zeer verwaarloosd persoon, eenzaam, rusteloos en een warboel in mijn hoofd. Misschien hebben je ouders je echt niet goed opgevoed, maar ze zullen niet meer opgroeien. Dus de enige optie is om jezelf te onderwijzen.
En ik zou niet beginnen met vrienden, maar met aandacht, denken en spreken. Als je geïnteresseerd bent in tests - geweldig, zoek een manier om je aandacht te testen en logische puzzels op te lossen. Zoek indien nodig oefeningen voor aandacht, ook voor kinderen, niemand zal het toch weten. Breken zal verschrikkelijk zijn: saai, vervelend en je bent "te cool", ja. Maar totdat je jezelf op zijn minst een soort kalmte en geduld aanleert, zal ook niets anders werken, het zal doorgaan van "eng" naar "niet schelen" en vice versa, en het leven gaat voorbij.
Er is veel energie, maar zonder doel rijdt het in een cirkel, aan niets gehecht. Het zou goed zijn om erachter te komen wat je goed kunt, welke vaardigheden je niet hebt ontwikkeld in die spraakzame chaos waarin je de alarmklok verdrinkt. Je eigenaardigheden zijn voor niemand interessant, dus stop ermee te pronken, maar je hebt echt hulp nodig. Alleen jij weet niet hoe je het moet krijgen, en niemand heeft het. Dus alle hoop is in jezelf - zoals het is.