Vroeggeboorte is een veelvoorkomend probleem tijdens de zwangerschap. Het wordt toegeschreven aan 75% van de sterfgevallen bij baby's die zonder geboorteafwijkingen zijn geboren.

Baby's die te vroeg geboren zijn, zijn kwetsbaarder en kunnen soms hun hele leven lang last hebben van problemen die verband houden met vroeggeboorte.

Over het algemeen geldt dat hoe eerder een baby wordt geboren, hoe ernstiger de gezondheidsproblemen kunnen zijn. Baby's geboren vóór 25^e week overleven meestal niet zonder problemen.

Het is belangrijk voor de zwangere vrouw om te weten of de symptomen die zij identificeert verband houden met vroeggeboorte, aangezien het voldoende kan worden gestopt of vertraagd. Een vrouw die de eerste tekenen van een vroegtijdige bevalling ziet, kan haar arts tijdig waarschuwen om in te grijpen. Geneesmiddelen kunnen worden gegeven om de bevalling enkele uren te vertragen of te stoppen en de foetus zich zo lang mogelijk te laten ontwikkelen.

Vrouwen die al een te vroeg geboren kind hebben gekregen (minder dan 37 weken zwanger) kunnen op medisch voorschrift preventief een progesteronsupplement (Prometrium®) slikken via injectie of vaginale gel.

• Vermijd of stop met roken.
• Eet gezond. Raadpleeg zo nodig een geregistreerde diëtist over uw eetgewoonten.
• Als je misbruikt wordt, zoek dan hulp.
• Neem de tijd om te rusten. Plan een moment van de dag om te rusten of een dutje te doen zonder je er schuldig over te voelen. Rust is essentieel tijdens de zwangerschap.
• Verminder je stress. Deel je gevoelens met iemand die je vertrouwt. Maak uzelf vertrouwd met ontspanningstechnieken zoals meditatie, massage, yoga, enz.
• Vermijd inspannend werk.
• Vermoeid jezelf niet tijdens het sporten. Zelfs als je erg fit bent, zijn er tijden dat je zwanger bent dat je de intensiteit van de trainingen niet moet verhogen.
• Leer de waarschuwingssignalen van vroeggeboorte herkennen. Weet wat u moet doen bij vroeggeboorte. Prenatale gesprekken in het ziekenhuis of met uw arts zijn ook bedoeld om u te informeren: aarzel niet om vragen te stellen.
• Breng regelmatig een bezoek aan een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg om de zwangerschap op te volgen. De arts kan de tekenen detecteren die wijzen op een dreiging van vroeggeboorte en kan dus ingrijpen om deze te voorkomen.