Inhoud
Cariës van kinderen is een geduchte vijand van tanden en kan hun eigenaars huilerig lijden. Het is buitengewoon moeilijk om de ziekte op tijd te herkennen en het kost veel moeite om er vanaf te komen. Daarom is het zo belangrijk om de preventie van cariës bij kinderen aan te pakken.
Verzorg je tanden vanaf jonge leeftijd
Elk kind zal u zonder aarzelen vertellen hoe u uw tanden goed kunt controleren. Regelmatige hygiëne is natuurlijk boven alles. Voor melktanden moet u zachte borstels en speciale babypasta's kiezen. Naast de verplichte schoonmaak in de ochtend en avond, is het belangrijk om elke keer na het eten je mond te spoelen. Voor deze eenvoudige procedures moet de baby letterlijk vanuit de wieg worden onderwezen. Kinderartsen raden aan het tandvlees van baby's af te vegen met een zacht wattenstaafje gedrenkt in gekookt water voordat ze naar bed gaan en na het wakker worden. Dit zal de basis leggen voor een gezond gebit en u helpen om in de toekomst een nuttige gewoonte aan te leren. Vergeet niet een paar keer per jaar naar de tandarts te gaan.
Boezemvijanden
Kindercariës is vaak een betaling voor overdreven liefde voor bepaalde producten. We hebben het over de meest verraderlijke lekkernijen: toffee, lolly's, chocoladerepen en ijs. De favoriete crackers, chips en noten van kinderen vormen ook een bedreiging. De boosdoeners van cariës zijn vruchtensappen en zoete frisdrank. Ze zitten immers vol met suiker en zuren, die het glazuur van de tanden methodisch vervagen. Om dezelfde reden zijn onrijpe vruchten en bessen gevaarlijk. Vreemd genoeg, maar ook met melk moet je voorzichtig zijn. Het bevat niet minder calcium, dat onmisbaar is voor tanden, dan lactose. En het creëert een gunstige omgeving voor pathogene bacteriën.
Gebruik met een crunch
Ik ben blij dat er niet minder nuttige producten voor tanden zijn dan schadelijke. Ze zijn de beste preventie van kindercariës. De eerste groep bestaat uit groenten, meestal hard en rauw. Wortelen, bieten, kool masseren perfect het tandvlees, reinigen de tanden van tandplak en stimuleren de vorming van speeksel, waardoor schadelijke bacteriën worden weggespoeld. Afzonderlijk is het de moeite waard om broccoli te benadrukken - de rijkste opslagplaats van calcium en fosfor. Bovendien heeft het een krachtige antibacteriële werking en voorkomt het de ontwikkeling van parodontitis. Alle groenten uit de tuin, beginnend met peterselie en eindigend met slablaadjes, desinfecteren perfect de mondholte en verfrist de adem.
De gulden snede
Hoe verzorg je je tanden met fruit? Leun er allereerst niet te fanatiek op. Kiwi's, sinaasappels, grapefruits en ananassen verminderen bijvoorbeeld bloedend tandvlees en verlichten zachtjes ontstekingen, en hun ascorbinezuur verwijdert voorzichtig tandplak. In overmatige hoeveelheden heeft het echter een nadelig effect op het glazuur. Harde appels reinigen de tanden goed en stimuleren de bloedcirculatie in het kindertandvlees. Flavonoïden die in shockdoses aanwezig zijn, gaan genadeloos om met bacteriën. Tegelijkertijd zijn veel moderne appelsoorten oververzadigd met snelle koolhydraten, die het hele gunstige effect kunnen neutraliseren.
Zeeschatten
Het risico op tandbederf wordt aanzienlijk verminderd als u uw kinderen verslaafd maakt aan vis en zeevruchten. Feit is dat het essentiële calcium en fluoride voor tanden veel effectiever worden geabsorbeerd in combinatie met vitamine D, en de bewoners van de zeeën bevatten dit element in overvloed. Bovendien beschikken ze over een royale voorraad B-vitamines, jodium, selenium, fosfor en eigenlijk calcium en fluoride. Zo'n arsenaal aan nuttige elementen maakt het botweefsel sterker en beschermt het tegen cariës. Voor het kindermenu zijn koolvis, heek, tonijn, kabeljauw, makreel en zeebaars het meest geschikt. Negeer zeereptielen als garnalen, inktvissen, mosselen en rivierkreeften niet.
Melk aanval
Een verhaal over het bewaken van de tandgezondheid zou onvolledig zijn zonder zuivelproducten te noemen. Naast het feit dat ze waardevolle elementen voor het lichaam van het kind bevatten, voert elk van hen een speciale missie uit om de tanden te beschermen. Natuurlijke yoghurt neutraliseert slechte adem en levert tandheelkundige mineralen precies zoals bedoeld. Kwark heeft een optimale verhouding van calcium en fosfor, die bijna zonder residu door het lichaam van het kind worden opgenomen. Hierdoor wordt het glazuur sterker. Kaas wordt over het algemeen het beste middel tegen cariës genoemd, omdat het het calciumgehalte in het botweefsel verhoogt en de ontwikkeling van ontstekingen voorkomt.
EHBO-kit voor mensen
Preventie en behandeling van kindercariës zal sneller de gewenste resultaten opleveren als ze worden ondersteund door folkmethoden. Oplossingen voor spoelen zullen met succes de medicinale infusie van salie vervangen. Giet 1 eetl. ik. droge salie 250 ml kokend water, laat een uur staan en zeef. Laat de kinderen hun mond spoelen met deze infusie en kompressen maken van wattenschijfjes. Propolis bestrijdt perfect tandbederf. Geef het kind een stuk honingraat om op te kauwen, breng dan de resterende was aan op de aangetaste tand en bedek het met een wattenschijfje. Nuttig voor de preventie van cariës lotions met dennenolie. Bevochtig de watten erin en breng deze 5 minuten aan op het probleemgebied.
Ga bij het eerste vermoeden van cariës bij een kind meteen naar de tandarts. Ook als het alarm vals blijkt te zijn, kan een extra tandonderzoek geen kwaad. Volg de juiste voeding van kinderen en laat slechte eetgewoonten niet overnemen.