Inhoud
De samentrekkingen van de baarmoeder die enkele uren tot enkele dagen na de bevalling optreden, of het nu gaat om een vaginale bevalling of een keizersnede, worden "loopgraven" genoemd.
Bij uitbreiding duiden we ook de pijn aan die gepaard gaat met deze samentrekkingen van de baarmoeder, zoals loopgraven.
Postpartumpijn: waar komen de loopgraven door?
Nadat je moeder was geworden, dacht je dat je, in ieder geval voor een tijdje, verlost was van de samentrekkingen van de baarmoeder en andere nogal onaangename menstruatiepijnen. Alleen hier, als de natuur goed is gedaan, omdat het de baarmoeder tijdens de zwangerschap op zijn gemak laat uitzetten, impliceert dit ook een terugkeer naar normaal daarna. De baarmoeder moet terug naar zijn oorspronkelijke grootte!
En daar zijn de loopgraven voor. Deze samentrekkingen van de baarmoeder werken in drie fasen:
- zij staan toe sluit de bloedvaten die waren verbonden met de placenta, om bloedingen te voorkomen;
- ze de baarmoeder helpen terug te keren naar zijn oorspronkelijke grootte in de buikholte, slechts 5 tot 10 cm;
- ze geleidelijk de baarmoeder ontdoen van eventuele laatste stolsels, wat resulteert in bloedingen en verlies genaamd ” lochia .
In medisch jargon spreken we van "uteriene involutie" om te verwijzen naar deze transformatie van de baarmoeder die deze loopgraven veroorzaakt. Merk op dat de loopgraven meer multipare vrouwen treffen die meerdere zwangerschappen hebben gehad, dan vrouwen die voor het eerst zwanger zijn, voor wie het de eerste zwangerschap is.
Geschat wordt dat de baarmoeder binnen twee tot drie weken zijn omvang terugkrijgt, maar lochia verschijnt meestal pas 4 tot 10 dagen na de bevalling, terwijl de loopgraven een hele week aanhouden. Wat heet de “kleine teruggave van luiers”, Een bloedingsfase die een maand kan duren.
Baarmoederpijn vooral aanwezig tijdens borstvoeding
De baarmoederpijn en weeën die volgen op de bevalling of worden afgebroken, worden veroorzaakt of zelfs verergerd door de afscheiding vanOxytocine, hormoon van bevalling en gehechtheid, maar dat ook ingrijpt tijdens borstvoeding. Het zuigen van de baby veroorzaakt een afscheiding van oxytocine bij de moeder, die vervolgens een samentrekkingssignaal naar het lichaam stuurt om de melk uit te stoten. Het voeren gaat daarom vaak gepaard met loopgraven tijdens de dagen na de bevalling.
Loopgraven na de bevalling: hoe ze te verlichten?
Naast medicatie zijn er enkele tips voor: pijn in de loopgraven verminderen : vaak urineren om de druk van een volle blaas op de baarmoeder te vermijden, gebruik a heet water fles, ga op uw buik liggen met een kussen in de onderbuik, of beheer weeën met ademhalingsoefeningen gegeven tijdens bevallingsvoorbereidingssessies …
Om de pijn van de loopgraven te verlichten, schrijven verloskundigen en gynaecologen meestal voor: antispasmodica naar steroïdeloze ontstekingsremmers (NSAID's) geassocieerd met paracetamol. Het is uiteraard aan te raden om doe geen zelfmedicatie zonder medisch advieszelfs voor wat lijkt op eenvoudige pijn in de loopgraven. Het is belangrijk om de diagnose te bevestigen, zodat u in de nasleep van de bevalling geen andere aandoening of complicatie misloopt.
Het is daarom bijzonder raadzaam om: raadplegen in geval van :
- hevig bloeden (meer dan 4 maandverbanden in 2 uur) en/of niet afnemen in de loop van de dagen;
- buikpijn die gedurende de dagen aanhoudt;
- stinkende afscheiding;
- onverklaarbare koorts.