Osteoporose, waarvan wordt gezegd dat het een ziekte van de beschaving is, eist een enorme schandelijke tol. In veel gevallen is het helaas het gevolg van een ongepaste levensstijl. Vooral inwoners van hoogontwikkelde landen die een bepaalde levensstijl leiden, worden eraan blootgesteld: ze werken veel, zitten veel, eten veel, rusten weinig en bewegen weinig.
Het is een ziekte die het gevolg is van een onjuist metabolisme van botweefsel. Onder invloed van verschillende factoren is het proces van vernietiging van botweefsel sneller dan de reconstructie ervan. Een onbalans tussen de twee processen leidt tot permanent botverlies en een vermindering van de kwaliteit ervan. Deze veranderingen leiden vervolgens tot frequente fracturen, die zelfs als gevolg van lichte verwondingen kunnen optreden. Soms kunnen ze zelfs spontaan ontstaan.
Osteoporose is een metabole botziekte
Primaire osteoporose, die het resultaat is van het natuurlijke verouderingsproces, treft meestal postmenopauzale vrouwen en mannen ouder dan 65 jaar. Bij vrouwen dragen hormonale veranderingen, vooral oestrogeendeficiëntie, bij aan osteoporose. Tijdens de climacterische periode schrijven artsen profylactisch hormoonvervangende therapie voor aan patiënten, waardoor ze zich beter voelen en beschermen tegen osteoporose. Wat zijn andere oorzaken van osteoporose? Het ontstaan van osteoporose kan worden beïnvloed door een verkeerde levensstijl, waarbij bijvoorbeeld een goed dieet ontbreekt. Calcium en fosfor in het lichaam zijn erg belangrijk voor een goede botgezondheid. Om ze te krijgen, moet je voedsel eten met zuivelproducten, vlees, maar ook groenten. Als ze ontbreken in de dagelijkse voeding, kan osteoporose de ontwikkeling ervan versnellen. De echte botmoordenaar is een sedentaire levensstijl. Laten we hieraan toevoegen dat vitamine D noodzakelijk is voor een goede opname van calcium. Het wordt in het menselijk lichaam aangemaakt onder invloed van zonlicht. Om het op natuurlijke wijze te produceren, is het belangrijk om buiten te zijn.
Er is een ander type osteoporose – secundaire osteoporose. Er is geen speciale invloed op het op een profylactische manier. Botfragiliteit is heel vaak het gevolg van andere ziekten of het nemen van medicijnen die zich als een dergelijke bijwerking manifesteren. Behandeling van hormonale stoornissen bij hyperthyreoïdie of hypothyreoïdie, hyperparathyreoïdie, evenals diabetes of vroegtijdige menopauze - dit zijn ziekten die de hormonale balans in het lichaam kunnen verstoren en kunnen leiden tot bijwerkingen van medicijnen. Aan de andere kant, in de aanwezigheid van ziekten van het spijsverteringsstelsel, treedt malabsorptie op, bijvoorbeeld zo noodzakelijk voor de botten – calcium. Osteoporose komt heel vaak voor naast reumatische aandoeningen. Chronische ontsteking verzwakt het skeletstelsel ernstig.
Symptomen en risicogroep
Osteoporose manifesteert zich door een afname van de botdichtheid, verzwakking van hun structuur en verhoogde vatbaarheid voor fracturen. Het wordt lange tijd niet gediagnosticeerd. Het vertoont geen eerdere symptomen. Botverlies blijft lange tijd onopgemerkt. Het risico op deze ziekte neemt toe met de leeftijd. Er is een geleidelijk proces van botweefselverlies, dat begint na de leeftijd van 30 jaar en intenser wordt tijdens de menopauze. De kwalen die ermee gepaard gaan, worden gevoeld door vrouwen in het premenopauzale stadium na de leeftijd van 40 jaar. Bijna 40 procent van de vrouwen van 50 jaar en ouder breekt, zoals uit onderzoek blijkt, een bot als gevolg van osteoporose. Deze gegevens zijn alarmerend. Hun resultaten geven aan dat het noodzakelijk is om op het juiste moment profylactische maatregelen te nemen. Postmenopauzale vrouwen ervaren nog sneller botverlies, 2 tot 3% per jaar.
Breuken en wat dan?
In de vroege stadia van de ontwikkeling van osteoporose zijn er geen duidelijke symptomen van deze ziekte. Het wordt meestal geïdentificeerd wanneer een bot breekt. Osteoporose wordt meestal vastgesteld door een orthopedisch chirurg. De meest voorkomende breuk is een wervelfractuur. Het is vrij onduidelijk bij osteoporose. Het gaat in het geheim door en manifesteert zich in het verschijnen van een specifieke bult, die mobiliteitsproblemen aanzienlijk begint te beïnvloeden. Dit gaat gepaard met ernstige pijn, verslechtering van de stemming en in extreme gevallen zelfs depressie. Dit wordt vaak verward met een typisch symptoom van ouderdom. Bovendien kan ernstige en plotselinge rugpijn een gebroken wervel of wervels aankondigen en druk uitoefenen op de nabijgelegen zenuwwortels. De pijn wordt dan heviger, de ledematen worden gevoelloos en er kan zelfs gedeeltelijke parese optreden. Uiteindelijk kunnen de lange botten breken, meestal de botten van de onderarm of het dijbeen. Dit zijn ernstige, gevaarlijke en zeer pijnlijke fracturen. Ze leiden vervolgens tot vervorming van de weefsels rond de breuk en bijgevolg tot bewegingsproblemen.
Het behandelen van osteoporose is in feite een proces van het minimaliseren en elimineren van het risico op fracturen. In overleg met de arts wordt de behandeling meestal bepaald door het nemen van geschikte medicijnen. Maar daarnaast moet de patiënt zelf zorg voor een goed dieet bij osteoporose en juiste levensstijl. Meestal zal de orthopedist in overleg met een diëtist een individueel geselecteerd oefenpakket en een verrijking van de voeding aanbevelen. De gekozen behandelmethode is afhankelijk van het type osteoporose in deze situatie. Onder de medicijnen die momenteel op de markt zijn voor deze ziekte, zijn er onder andere: Calperos - een van de preparaten die helpen het calciumgehalte in het lichaam aan te vullen. Het is zonder recept verkrijgbaar en in vele formaten, dus in theorie kun je het zelf bij een apotheek halen. Het is echter altijd de moeite waard om de inname ervan in overleg met een arts te bepalen, in het kader van het volledige verloop van de ziekte en het stadium van de voortgang ervan.