Yoga, meditatie. Een onderzoek²⁰ suggereert dat yoga gunstige effecten kan hebben op obsessief-compulsieve stoornis. Nog een studie²¹ wees erop dat meditatie een aantal voordelen kan opleveren.

L-Tryptofaan. Tryptofaan is een natuurlijk aminozuur dat wordt aangetroffen in voedsel (rijst, zuivelproducten, enz.). Het is nodig voor de aanmaak van serotonine. Het gebruik ervan, in combinatie met SSRI-antidepressiva, kan de symptomen van een obsessief-compulsieve stoornis verlichten²².

fytotherapie. Bepaalde planten, zoals kava²³, citroenbalsem^24,25, passiebloem, valeriaan²⁶ of gotu kola²⁷, kan symptomen van angst verlichten. Wat betreft depressie kan sint-janskruid de symptomen verlichten, maar pas op, er zijn interacties met bepaalde medicijnen en bijwerkingen van sint-janskruid die niet over het hoofd mogen worden gezien.