Inhoud
Nostalgie, of waarom verloren geluk je niet ongelukkig maakt
Psychologie
Nostalgie, momenteel 'in de mode', doet ons verbinden met onze ervaringen en leren van de ervaring
In een hoofdstuk van het dystopische 'Black Mirror' beleven de hoofdrolspelers een eeuwig jaren XNUMX-feest, waarin iedereen geniet alsof er geen morgen is. En dan ontdek je wat er werkelijk gebeurt (sorry voor de ontploffing): degenen die er zijn, zijn mensen die besluiten om verbinding te maken en te leven in een virtuele wereld, 'San Junipero', een stad die is ontstaan door de nostalgie naar zijn jeugd.
We leven in een tijd waarin nostalgie in opkomst is, alsof het een mode is. De korte en rechte rokjes van de jaren 90, de cassettes en vinyls, de reeks kinderen die mysteries oplossen in de jaren 80 gewapend met petten en fietsen zijn terug, en zelfs de harders zijn terug! Als het voorheen de romantici waren die tot de hemel schreeuwden dat het verleden beter was, is het ontbreken nu gebaseerd op het herscheppen van tijden die velen niet eens hebben geleefd en alleen hebben meegemaakt door middel van films en boeken. In een tijd waarin we zelfs verlangen om een paar dansjes te kunnen doen zonder ons zorgen te maken over het masker of de sociale afstand, de nostalgie, een gevoel, maar ook deels een universele ervaring, vormt ons heden.
Het huidige fenomeen is zodanig dat er mensen zijn die zeggen dat we in een 'retro-moderniteit' leven. Diego S. Garrocho, filosoof, hoogleraar ethiek aan de Autonome Universiteit van Madrid en auteur van 'Sobre la nostalgia' (Alianza Ensayo), verzekert dat er een expliciete nostalgie-industrie is waarin ritmes, beelden, verhalen en ontwerpen worden teruggevonden in de oudheid die lijken ons te willen beschermen tegen een dreigende toekomst.
Hoewel de term 'nostalgie' in 1688 werd bedacht, hebben we het over een gevoel dat, stelt Garrocho, "niet beantwoordt aan een culturele constructie, maar vanaf onze oorsprong in het menselijk hart is gegrift." Hij stelt dat, als we uit nostalgie iets aannemen als een... onduidelijk verliesbewustzijn, zoals iets missen dat was, "er zijn voldoende culturele records om het als een universeel gevoel te kunnen beschouwen."
Als we het hebben over nostalgie, hebben we het over een gevoel van verlangen dat, hoewel traditioneel geassocieerd met verdriet of verdriet, momenteel verder gaat. Bárbara Lucendo, een psycholoog bij Centro TAP, zegt dat: nostalgie is handig als middel om verbinding te maken met mensen, emoties of situaties uit het verleden dat ons geluk gaf en dat, door ze te onthouden, ons helpt om van hen te leren, te groeien en volwassen te worden met betrekking tot wat we hebben meegemaakt.
Natuurlijk zijn er mensen die nostalgischer zijn dan anderen. Hoewel het complex is om te definiëren wat iemand heeft min of meer neiging tot verlangen, legt de psycholoog uit dat, volgens talrijke onderzoeken door de geschiedenis heen, "mensen die meer kans hebben op nostalgische gedachten, minder negatieve gedachten hebben over de zin van het leven, en meer kans hebben om hun sociale banden te versterken en ervaringen uit het verleden te waarderen als een middel om het heden onder ogen te zien ». Hij zegt echter dat minder nostalgische mensen een groter aantal negatieve gedachten presenteren, zowel met de zin van het leven als met die van de dood, en bijgevolg geven ze niet zoveel waarde aan de voorbije momenten en het nut dat deze kunnen opleveren voor de actualiteit.
Diego S. Garrocho stelt dat het "onmiskenbaar is dat nostalgie een karaktereigenschap is" die ons helpt definiëren. «Aristoteles beweerde dat de melancholische mensen melancholisch waren vanwege een overmaat aan zwarte gal. Tegenwoordig zijn we natuurlijk verre van die humoristische beschrijving van het personage, maar ik denk dat er zijn eigenschappen en ervaringen die onze nostalgische toestand bepalen", Hij zegt.
Vermijd nostalgie
Nostalgie is in zekere zin om onszelf in het verleden te herscheppen, maar in tegenstelling tot degenen die de smaak van die herinneringen vinden, zijn er mensen die leven met het gewicht dat ze niets kunnen vergeten, of ze het nu leuk vinden of niet. «Vergeetachtigheid is een zeer unieke ervaring omdat het niet kan worden opgewekt. We kunnen ons best doen om te onthouden, maar tot nu toe heeft niemand een strategie kunnen bedenken die ons in staat stelt om naar believen te vergeten, "legt Garrocho uit. Op dezelfde manier waarop het geheugen kan worden getraind, zegt de filosoof: "hij zou graag zien dat er een academie van vergetelheid zou bestaan."
Als nostalgische mensen nemen we het heden waar vanuit een specifiek perspectief. Bárbara Lucendo wijst op twee aspecten van hoe dat verlangen onze relatie met vandaag kan opbouwen. Enerzijds legt hij uit dat nostalgisch zijn «kan betekenen dat we verlangen naar dat verleden, dat we ons bevinden tussen gevoelens van eenzaamheid, loskoppeling van het huidige moment en van de mensen om ons heen ». Maar aan de andere kant zijn er momenten waarop nostalgie het tegenovergestelde effect heeft en positieve implicaties heeft, omdat het onze stemming kan verbeteren en meer emotionele veiligheid kan bieden. "Hierdoor zien we het verleden als een nuttige bron van leren voor het huidige moment", zegt hij.
Nostalgie kan voor ons 'voordelen' hebben, omdat het niet per se een negatieve kant hoeft te hebben. "Plato vertelde ons al dat er vormen van gezonde pijn zijn en sindsdien hebben niet weinigen overwogen dat er een vorm van luciditeit is die alleen voorkomt bij verdriet of melancholie", legt Diego S. Garrocho uit. Hoewel hij waarschuwt dat hij “pessimisme geen intellectueel prestige wil verlenen”, verzekert hij wel dat in het geval van nostalgie de meest hoopvolle noot de mogelijkheid van terugkeer is: “De nostalgische verlangt naar een tijd die is gebeurd, maar die herinnering kan dienen als een emotionele motor om te proberen terug te keren naar die plaats waartoe we op de een of andere manier behoren.
Melancholie of verlangen
Melancholie wordt vaak gebruikt als synoniem voor verlangen. De psycholoog Bárbara Lucendo merkt op dat hoewel deze twee gevoelens veel overeenkomsten vertonen, ze ook veel andere nuances hebben die ze anders maken. Een van de belangrijkste verschillen is het effect dat ze hebben op de persoon die ze ervaart. "Terwijl melancholie veroorzaakt bij het individu een gevoel van ontevredenheid met zijn persoonlijke leven heeft nostalgie dit effect niet, "zegt de professional, die eraan toevoegt dat de ervaring van nostalgie is gekoppeld aan een specifieke herinnering, terwijl melancholie en de gevolgen ervan in de loop van de tijd vaker voorkomen. Aan de andere kant wordt melancholie geboren uit droevige gedachten en wordt geassocieerd met ervaringen van onaangename emoties, waardoor de persoon zich neerslachtig en zonder enthousiasme voelt, terwijl nostalgie kan worden verbonden met zowel onaangename als aangename emoties vanwege de herinnering aan wat is geleefd.
Nostalgie, zegt Diego S. Garrocho, is een oefening in fictie: hij beschouwt het geheugen als een ego-verdedigingsvermogen, omdat het ons beschermt tegen onze eigen middelmatigheid en ernaar streeft vervlogen tijden te herscheppen met een epos en met een waardigheid die ze waarschijnlijk niet verdienen. Hij stelt echter dat mensen soms de behoefte hebben om onze ervaringen na te bootsen, juist om het verleden aan onze verwachtingen te beantwoorden. "Ik denk dat deze oefening kan zijn, ik weet niet of het gezond is, maar het is in ieder geval legitiem zolang het bepaalde limieten niet overschrijdt", zegt hij.