Op 31 mei viert de hele wereld opnieuw No Tobacco Day. In Nizjni Novgorod steunden artsen deze actie het meest actief, omdat ze, in tegenstelling tot ons, elke dag worden geconfronteerd met de ernstige gevolgen van een ondoordachte houding ten opzichte van hun gezondheid.
Meisjes aarzelen om te stoppen met roken
De vier ruiters van de apocalyps
"Vandaag de dag komt het probleem van niet-infectieuze ziekten naar voren: cardiovasculaire, oncologische, diabetes mellitus en ziekten van het longstelsel", zegt Alexei Balavin, hoofdarts van het regionale centrum voor medische preventie van Nizhny Novgorod. – Ze zijn de oorzaak van 80% van alle sterfgevallen. Helaas is roken een van de belangrijkste oorzaken van deze ziekten. “
Hoge bloeddruk, hoog cholesterol, alcoholmisbruik en roken zijn de vier belangrijkste doodsoorzaken. Vandaag zijn 25 ziekten direct gerelateerd aan roken. Dit zijn longziekten, hoge bloeddruk, diabetes mellitus, enz. Roken is vooral gevaarlijk voor kinderen, zwangere vrouwen en zieken. Bovendien is passief roken, wanneer iemand naast ons rookt, niet minder gevaarlijk dan actief roken. Door in de buurt van een roker te zijn, absorberen we 50% van deze "uitlaatgassen", terwijl de roker zelf slechts 25% absorbeert.
Als een persoon meer dan 20 sigaretten per dag rookt, is er een mentale afhankelijkheid (prikkelbaarheid, opvliegendheid, lethargie, vermoeidheid, enz.), en 20-30 sigaretten per dag is al een fysieke verslaving, wanneer niet alleen de psyche, maar ook het lichaam lijdt (zwaar hoofd, zuiging in de maag, hoesten, enz.). Bij de behandeling van tabaksverslaving is een integrale aanpak van belang: medicatie en psychotherapie en reflexologie. Het is noodzakelijk om 8-10 sessies te doorlopen. Als u slechts één methode gebruikt, zal de verslaving na verloop van tijd terugkeren.
Zoals de praktijk laat zien, is roken door vrouwen, net als alcoholisme, veel moeilijker te behandelen. Volgens het onderzoek wil 32% van de mannen stoppen met roken, 30% zegt wel of niet te roken en slechts 34% wil absoluut niet stoppen. Wat vrouwen betreft, is slechts 5% gemotiveerd om te stoppen met roken. De rest gaat dit categorisch niet doen.
in 2012 wendden 1000 inwoners van Nizjni Novgorod zich tot artsen om te stoppen met roken, in 2013 - al 1600
Ouders die roken, vooral als de moeder in de vroege stadia van de zwangerschap rookt, lopen het risico een gehandicapt kind te krijgen. Roken in de vroege stadia van de zwangerschap verhoogt het risico op het krijgen van kinderen met pathologie van de bovenkaak, namelijk met de zogenaamde "gespleten lip" en "gespleten gehemelte", aanzienlijk. Rokers verkorten niet alleen hun leven, maar zien er ook 10 jaar ouder uit dan hun paspoortleeftijd. Dus vrouwelijke rokers die proberen jong te blijven en hun toevlucht nemen tot verschillende middelen voor verjonging, maken deze pogingen zinloos.
"Rokers die hebben besloten te stoppen met roken worden ook geholpen in de Zdorovye-centra", zegt Elena Yurievna Safieva, hoofd van het gezondheidscentrum in ziekenhuis nr. 40 van het Avtozavodsky-district. – Er zijn vijf van dergelijke centra in de stad: op basis van ziekenhuizen nr. 12, 33, 40, 39 en polikliniek nr. 7. Elke burger van Nizjni Novgorod kan zich daar aanmelden, en niet alleen een roker, ongeacht het gebied van verblijf en inschrijving. Op grond van de verplichte ziektekostenverzekering krijgt hij gratis een uitgebreid onderzoek. We werken nu voor het vijfde jaar, maar niet iedereen kent ons. Onze gezondheidscentra zijn uitgerust met de modernste apparatuur. We voeren screeningstesten uit die voornamelijk gericht zijn op het cardiovasculaire en pulmonale systeem. Het onderzoek duurt niet langer dan een uur. Op basis van de resultaten wordt een gesprek gevoerd met een arts die u vertelt wat iemands zwakke punten zijn en wat hem in de toekomst te wachten staat.
We onderzochten bijvoorbeeld zowel rokers en hun gezinsleden, als degenen die in een groep zitten waar veel rokers zijn. Het uitgeademde koolmonoxidegehalte bij passieve rokers bleek soms veel hoger dan dat van rokers zelf! Dit veroorzaakt zuurstofgebrek en alle gevolgen van dien. Daarom is het zo belangrijk om te onthouden dat roken een ziekte is waaraan niet alleen de roker lijdt. “