Inhoud
- 1) Tegen hoesten, aandoeningen van de luchtwegen, verstopte borst en ontsteking van de keel
- 2) Tegen trombose, hypertensie en gezwollen benen
- 3) Tegen veroudering van slagaders en huid
- 4) Tegen acne, koortsblaasjes en insectenbeten
- 5) Tegen infectie en oorpijn
- 6) Afslankbondgenoot, tegen cellulitis, diabetes en cholesterol
- 7) Tegen moeilijk inslapen en slapeloosheid
- 8) Tegen roos en haaruitval
- 9) Tegen misselijkheid en braken
- 10) Tegen koorts
- 11) Tegen snijwonden, wonden, brandwonden en zonnebrand
- 12) Tegen osteoporose
- 13) Tegen koliek bij baby's
Natuurlijke geneeskunde die onze grootmoeders goed kennen, ui heeft veel onvermoede deugden. Een echt concentraat van voedingsstoffen, het alleen al bevat 11 vitamines, 5 mineralen, 4 sporenelementen en 3 macronutriënten.
Deze voordelen voor onze gezondheid zijn talrijk, omdat ui antioxiderende, ontstekingsremmende, antibacteriële, antibiotische en antiseptische eigenschappen heeft. Immuunstimulans, deze supergroente vermindert kanker en stimuleert de stofwisseling.
Hier zijn 13 veel voorkomende ziekten waar de ui echt effectief tegen kan zijn.
1) Tegen hoesten, aandoeningen van de luchtwegen, verstopte borst en ontsteking van de keel
- Op siroop of als gorgeldrank : Schil en snij een ui doormidden. Leg op elk plakje een eetlepel bruine suiker en dek af. Verzamel na een uur het resulterende sap en drink twee keer per dag 2 eetlepels. Je kunt honing en citroen toevoegen.
- Als een kompres : Snipper een ui, maak een pasta met kokosolie. Plaats het kompres op de borst met een schone theedoek.
Dankzij de antibacteriële eigenschappen van de zwavel in de ui, zal het hoesten verminderen, gifstoffen afgeven, ontstekingen verminderen en het immuunsysteem versterken.
2) Tegen trombose, hypertensie en gezwollen benen
Het dagelijks consumeren van ui (bij voorkeur rauw of als infusie) helpt het bloed te verdunnen en de bloedstroom te vergemakkelijken, wat verstopping van de bloedvaten en de vorming van stolsels voorkomt. Het is daarom een belangrijke troef tegen trombose, hypertensie en gezwollen benen.
3) Tegen veroudering van slagaders en huid
Dankzij zijn antioxiderende eigenschappen beschermt ui slagaders en huid tegen vroegtijdige veroudering als het regelmatig wordt geconsumeerd. Het vermogen tot celregeneratie is niet meer te bewijzen en het maakt het ook mogelijk om de aanvallen van vrije radicalen op ons lichaam te stoppen. Zo voorkomt de ui veel ziektes, waaronder kanker.
4) Tegen acne, koortsblaasjes en insectenbeten
Bij insectenbeten of koortslippen is het voldoende om er meerdere keren per dag zachtjes een halve ui op te smeren.
Maak in geval van acne een masker met gemengde ui, 1/2 kopje haver en 1 theelepel honing. Breng dit “zelfgemaakte” masker aan op het gezicht en laat 10 minuten staan alvorens uit te spoelen. 2 of 3 keer per week verlengen.
Dankzij het regenererende vermogen van de cellen van de ui is het resultaat gegarandeerd!
5) Tegen infectie en oorpijn
Leg een plakje ui in een doek die op het pijnlijke oor wordt gelegd. Gebruik een sjaal of sjaal om het op zijn plaats te houden en houd het totdat de pijn weg is.
De ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen zullen zeer effectief zijn in gevallen van otitis.
6) Afslankbondgenoot, tegen cellulitis, diabetes en cholesterol
Een echte bondgenoot om af te slanken en zeer laag in calorieën, de ui in een dieet helpt om vet te verbranden, het lichaam te ontgiften en werkt als een echte natuurlijke eetlustremmer. Het helpt ook de door cellulitis veroorzaakte "sinaasappelschil" te verminderen en het slechte cholesterolgehalte te verlagen.
Het is ook een krachtig middel tegen diabetes. De drainerende en ontgiftende werking ervan helpt aanzienlijk bij het afvallen.
7) Tegen moeilijk inslapen en slapeloosheid
Omdat de ui van nature L-tryptofaan bevat, een aminozuur met kalmerende kracht, hoef je maar 5 tot 6 keer aan een gehalveerde ui te ruiken net voordat je naar bed gaat om als een baby te slapen!
8) Tegen roos en haaruitval
De vele vitamines in deze wondergroente helpen de groei te ontwikkelen en het haar te versterken. Door uiensap te mengen met Aloë Vera krijg je bovendien een lotion die je voor het wassen aanbrengt: zeer effectief tegen roos!
9) Tegen misselijkheid en braken
Rasp aan de ene kant een ui en vang het sap op. Zet daarentegen koude muntthee. Drink bij misselijkheid of braken 2 theelepels uiensap en 5 minuten later 2 eetlepels muntthee. Herhaal indien nodig.
10) Tegen koorts
Deze merkwaardige voorouderlijke techniek is echter zeer effectief in het verminderen van koorts:
Doe kokosolie op de voetzolen en leg er plakjes ui op. Wikkel de voeten in huishoudfolie en trek sokken aan. Door de ui op deze manier 's nachts onder de voetboog te laten, worden gifstoffen en ziektekiemen geëlimineerd en is de koorts de volgende ochtend verdwenen!
11) Tegen snijwonden, wonden, brandwonden en zonnebrand
Door uienschil tegen wonden te gebruiken, zal het antisepticum dat het bevat veel sneller stoppen met bloeden, infecties voorkomen en de antibiotische en ontstekingsremmende eigenschappen ervan zullen de genezing versnellen.
12) Tegen osteoporose
De quercetine in ui, en meer specifiek in rode ui, helpt osteoporose te bestrijden en vertraagt het botverlies aanzienlijk. Hiervoor moet het dagelijks worden geconsumeerd, bij voorkeur rauw.
13) Tegen koliek bij baby's
Door baby's om de 2 uur gekookt uiensap te geven wanneer ze koliek hebben, zullen ze hun pijn verzachten dankzij het vermogen om de maagspieren te ontspannen en de spijsvertering te bevorderen.