Over het algemeen waren gebruikers van acute diarree genees na 1 of 2 dagen met rust en enkele veranderingen in het dieet. Gedurende deze tijd mag het dieet alleen bevatten: vloeistoffen om uitdroging te voorkomen, dan een geleidelijke inname van bepaalde voedingsmiddelen.

Voor diarree geassocieerd met het nemen vanantibiotica, stoppen de symptomen meestal binnen een paar dagen na het stoppen van de antibiotische therapie.

Voorkom uitdroging

Drink minstens elke dag 1 tot 2 liter water, groente- of mager vleesbouillon, rijst- of gerstewater, heldere thee of cafeïnehoudende frisdrank. Vermijd alcohol en dranken die cafeïne bevatten, die het verlies van water en minerale zouten verhogen. Vermijd ook het drinken van meerdere glazen koolzuurhoudende dranken, omdat hun hoge suikergehalte diarree kan veroorzaken.

Volwassenen die ernstige diarree hebben – zoals soms het geval is bij reizigersdiarree – moeten meer drinken rehydratatie oplossing. Haal er een bij de apotheek (Gastrolyte®) of bereid er zelf een (zie recepten hieronder).

sommige ouderen, net als de jonge kinderen, kunnen meer moeite hebben om hun dorst te voelen of het zelfs aan de mensen om hen heen te signaleren. Hulp van een naaste is daarom erg belangrijk.

Voedingsadvies

Zolang de grote kwalen aanhouden, is het beter te voorkomen eet de volgende voedingsmiddelen, die krampen en diarree verergeren.

• Zuivelproducten ;
• Citrusvruchtensappen;
• Vlees ;
• Pittige gerechten;
• De snoep ;
• Voedingsmiddelen met een hoog vetgehalte (inclusief gefrituurd voedsel);
• Voedingsmiddelen die tarwebloem bevatten (brood, pasta, pizza, enz.);
• Maïs en zemelen, die veel vezels bevatten;
• Fruit, met uitzondering van bananen, waarvan wordt gezegd dat ze heel heilzaam zijn, zelfs bij jonge kinderen van 5 tot 12 maanden^{2 ;}

• Rauwe groenten.

Herintroduceer eerst de zetmeelrijk zoals witte rijst, ongezoete ontbijtgranen, wit brood en crackers. Deze voedingsmiddelen kunnen licht ongemak veroorzaken. Het is beter om door te zetten dan te stoppen met eten, tenzij het ongemak weer ernstig wordt. Voeg geleidelijk fruit en groenten toe (aardappelen, komkommer, pompoen), yoghurt en vervolgens eiwitrijk voedsel (mager vlees, vis, eieren, kaas, enz.).

farmaceutische

Het is beter om niet te behandelen a diarree, zelfs als het ongemak veroorzaakt. Raadpleeg een arts voordat u medicijnen tegen diarree gebruikt, zelfs medicijnen die vrij verkrijgbaar zijn. Sommige producten voorkomen dat het lichaam de infectie elimineert, dus ze helpen niet. Ook als er bloed in de ontlasting zit of ernstige buikkrampen worden gevoeld, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen.

Sommige medicijnen kunnen nuttig zijn voor reizigers die lange bus- of autoritten moeten maken of die geen gemakkelijke toegang hebben tot medische diensten. medicatie anti-peristaltiek diarree stoppen door de stoelgang te vertragen (bijvoorbeeld loperamide, zoals Imodium® of Diarr-Eze®). Anderen verminderen de afscheiding van water in de darmen (bijvoorbeeld bismutsalicylaat of Pepto-Bismol®, dat ook als antacidum werkt).

Indien nodig kunnen antibiotica diarree, veroorzaakt door bacteriën of een parasiet, overwinnen.

ziekenhuisopname

In meer ernstige gevallen kan ziekenhuisopname noodzakelijk zijn. Artsen gebruiken dan een intraveneus infuus om het lichaam te rehydrateren. Antibiotica worden voorgeschreven als dat nodig is om ernstige bacteriële diarree te behandelen.