Tot op heden is er nog geen remedie gevonden om de suikerziekte. De voorgestelde behandeling heeft tot doel de normale bloedsuikerwaarden te herstellen. Het respect van de behandeling evenals de medische controle is echter cruciaal om acute en chronische complicaties te voorkomen.

De dokter maakt een plan traitement op basis van bloedtestresultaten, controle en symptomen. Het raadplegen van een verpleegkundige, voedingsdeskundige en, indien mogelijk, een kinesioloog helpt om de inspanningen beter te sturen en onder controle te houden voldoende de ziekte.

Ontvang de BONUS: geneesmiddel voldoende, een goede dieet en enkele aanpassingen aan levensstijl, kunnen mensen met diabetes een bijna normaal leven leiden.

farmaceutische

Typ 1 diabetes. De gebruikelijke medicatie is altijd insuline, gegeven met dagelijkse injecties of continu met behulp van een kleine pomp die is aangesloten op een katheter die onder de huid wordt geplaatst.

Typ 2 diabetes. Er zijn 3 soorten medicijnen (in tablets) elk met hun eigen werkingsmechanisme: het stimuleren van de aanmaak van insuline door de alvleesklier; help weefsels insuline te gebruiken om glucose te absorberen; of de intestinale absorptie van suikers vertragen. Deze verschillende geneesmiddelen kunnen alleen of in combinatie worden gebruikt om hun effectiviteit te verbeteren. Type 2 diabetici hebben soms nodiginsulinetherapie.

Zwangerschapsdiabetes. Studies tonen aan dat behandeling effectief is in het voorkomen van bepaalde complicaties voor: moeder en foetus. Meestal verandert in de dieet en een controle van gewicht zijn voldoende om de bloedsuikerspiegel binnen het normale bereik te houden. Indien nodig worden insuline of, zeldzamer, bepaalde hypoglykemische medicijnen aangeboden.

Raadpleeg de bladen over de soorten: suikerziekte om meer te leren over medische behandelingen.

Te weten hoe voorkomen en behandelen langdurige aandoeningen die verband houden met diabetes, zie ons blad Diabetescomplicaties.

Wanneer en hoe meet je je bloedsuikerspiegel?

La glucose is een maat voor de concentratie van glucose (bloedsuiker. Mensen met diabetes moeten hun bloedsuikerspiegel nauwlettend in de gaten houden om hun medicatie aan te passen (afhankelijk van dieet, lichaamsbeweging, stress, enz.) en om de bloedsuikerspiegel te allen tijde zo normaal mogelijk te houden. . Bloedsuikerspiegel controle is des te belangrijker omdat het helpt om of complicaties voorkomen diabetes.

Normaal gesproken hebben mensen met Typ 1 diabetes hun bloedsuikerspiegel 4 keer per dag meten (vóór elke maaltijd en voor het slapengaan), terwijl degenen die lijden aan: Typ 2 diabetes kan gewoonlijk tevreden zijn met een dagelijkse meting of, in sommige gevallen, 3 metingen per week (zie onze nieuwe Is zelfgemaakte bloedglucosetest nuttig voor diabetici die niet worden behandeld met insuline?).

Bloedglucosewaarden voor adolescenten en volwassenen met diabetes

De eenheid mmol / l staat voor een eenheid van molmassa glucose per liter bloed.

Bron: Canadian Diabetes Association 2008 klinische praktijkrichtlijnen.

In geval van hyperglykemie of hypoglykemie

Mensen met diabetes zijn vatbaarder voor extreme variaties in hun bloedsuikerspiegel. Het is daarom belangrijk om te weten hoe te reageren als de situatie zich voordoet.

Hyperglycemie.

Een verhoging van de glucoseconcentratie in het bloed: wanneer op een lege maag de bloedsuikerspiegel hoger of gelijk is aan 7 mmol/l (130 mg/dl) of 1 of 2 uur na een maaltijd stijgt deze tot 11 mmol/l (200 mg/dl) of meer. De symptomen zijn die van diabetes: overmatige uitscheiding van urine, verhoogde dorst en honger, vermoeidheid, enz.

Oorzaken

• Eet meer suikerhoudende voedingsmiddelen dan is toegestaan.
• Verminder uw fysieke activiteiten.
• Voer de verkeerde dosering van medicijnen uit: gebrek aan insuline of hypoglycemische medicijnen.
• Stress ervaren.
• Een ernstige infectie, zoals longontsteking of pyelonefritis (infectie van de nieren), omdat hierdoor de behoefte aan insuline toeneemt.
• Neem bepaalde medicijnen (glucocorticoïden zoals cortison verhogen bijvoorbeeld de bloedsuikerspiegel).

Wat te doen

• Meet uw bloedsuikerspiegel.
• Als de bloedsuikerspiegel hoger is dan 15 mmol/l (270 mg/dl) en als u diabetes type 1 heeft, meet dan het niveau van ketonlichamen in de urine (ketonurie-test: zie hierboven).
• Drink veel water om uitdroging te voorkomen.
• Proberen de oorzaak van de hyperglykemie te achterhalen.

Hypoglycemie.

Een verlaging van de glucoseconcentratie in het bloed: wanneer de bloedsuikerspiegel daalt tot onder 4 mmol/l (70 mg/dl). Schudden, zweten, duizeligheid, hartkloppingen, vermoeidheid, geeuwen en bleekheid zijn tekenen van een lage bloedsuikerspiegel. Onbehandeld, hypoglykemie kan veroorzaken: verlies van bewustzijn, al dan niet vergezeld van krampen.

Oorzaken

• Een fout maken in de dosering van medicijnen (te veel insuline of hypoglycemische middelen).
• Een maaltijd of snack overslaan, of te laat komen.
• Het consumeren van onvoldoende hoeveelheden suikerhoudend voedsel.
• Verhoog uw fysieke activiteiten.
• Alcohol drinken.

Wat te doen

• Meet uw bloedsuikerspiegel.
• Eet een voedingsmiddel dat 15 g koolhydraten levert (die snel worden opgenomen), zoals 125 ml vruchtensap of gewone frisdrank; 3 eetl. van suiker opgelost in water; 3 eetl. van honing of jam; of 1 kopje melk en wacht 20 minuten totdat de bloedsuikerspiegel is gestabiliseerd.
• Meet opnieuw de bloedsuikerspiegel en neem opnieuw 15 g koolhydraten als hypoglykemie aanhoudt.
• Proberen de oorzaak van de hypoglykemie te achterhalen.

Diabetische levensstijl

Buiten de geneesmiddel, hebben mensen met diabetes veel belang bij het opzetten van eeneten en adopteer een goed programma vanlichamelijke oefeningen. Deze niet-medicamenteuze interventies kunnen inderdaad de dosering van de medicatie verminderen en bepaalde complicaties voorkomen. Overgewicht en gebrek aan lichaamsbeweging zijn reële gezondheidsrisico's voor diabetici.

Dieet plan

Un dieet op maat is ontwikkeld door een voedingsspecialist. De voorgestelde veranderingen in het voedingspatroon kunnen de bloedsuikerspiegel beter onder controle houden, een gezond gewicht behouden of ernaartoe bewegen, het lipidenprofiel in het bloed verbeteren, de bloeddruk onder controle houden en het risico op complicaties verminderen.

In het blad Speciaal Dieet: Diabetes geeft voedingsdeskundige Hélène Baribeau een overzicht van een voedingsprogramma voor mensen met diabetes. Dit zijn de hoogtepunten:

• Controleer de hoeveelheid en het type koolhydraten, en de frequentie van hun consumptie.
• Eet meer dan voedingsvezels, omdat ze de opname van koolhydraten vertragen.
• prioriteren goede vetten om het lipidenprofiel te verbeteren en complicaties te voorkomen.
• Consumeer hetalcohol matig.
• Pas de voeding aan volgens delichamelijke oefening.

Zie de Special Dieet: Diabetes factsheet voor meer details. U vindt er ook een voorbeeld van: menutype.

Lichaamsbeweging

Het is vooral belangrijk om te oefenen cardiovasculaire oefeningen matige intensiteit, naar smaak: wandelen, tennis, fietsen, zwemmen, enz.

De specialisten van Mayo Clinic adviseren een dagelijkse sessie van minimaal 30 minuten, naast het toevoegen van oefeningen aanstretching en bodybuilding met gewichten en dumbbells.

Voordelen van regelmatig sporten

– Lagere tarieven van bloed glucose, met name door het lichaam insuline beter te laten gebruiken.

– Lagere bloeddruk en versterking van hartspier, wat een duidelijk voordeel is, aangezien diabetici bijzonder risico lopen op hart- en vaatziekten.

– Het behalen of behouden van een gezonde levensstijl, wat vooral belangrijk is bij diabetes type 2.

– Verhoogd gevoel van welzijn (zelfrespect, enz.) evenals spierspanning en kracht.

– Verlaging van de dosering van geneesmiddel antidiabetica, bij sommige mensen.

Te nemen voorzorgsmaatregelen:

– Diabetes moet zijn onder de knie voordat u met een trainingsprogramma begint;

- Praat met haar dokter uw trainingsprogramma (de frequentie en grootte van de doses insuline of bloedglucoseverlagende medicijnen kunnen veranderen).

- Controleer de bloedsuikerspiegel voor en na het sporten.

– Begin met intensiteitsactiviteiten matig.

– Bij de hand houden levensmiddelen hoog in koolhydraten voor het geval zich hypoglykemie ontwikkelt.

– Perioden van fysieke activiteit en insuline-injectiesessies moeten voldoende zijn vanop van elkaar om een ​​te sterke daling van de bloedsuikerspiegel te voorkomen.

Wederzijdse hulp en sociale steun

De diagnose van suikerziekte is voor veel mensen een schok. In het begin veroorzaakt het vaak stress die verband houdt met veel zorgen. Zal ik in staat zijn om mijn ziekte onder controle te krijgen en een levensstijl aan te houden die bij mij past? Hoe ga ik om met de mogelijke gevolgen van de ziekte, zowel op korte als op lange termijn? Eventueel meerdere resources (familieleden, arts of andere gezondheidswerkers, steungroepen) morele steun kunnen bieden.

Stress en bloedsuiker

Een goede beheersing van dagelijkse stress bevordert een betere ziektecontrole, en wel om twee redenen.

Onder invloed van stress kan men in de verleiding komen om wees minder voorzichtig gezondheid (stop met het plannen van maaltijden, stop met sporten, controleer de bloedsuikerspiegel minder vaak, gebruik alcohol, enz.).

Stress werkt direct in op de bloedsuikerspiegel, maar de effecten variëren van persoon tot persoon. Bij sommige mensen verhogen stresshormonen (zoals cortisol en adrenaline) de afgifte van in de lever opgeslagen glucose in de bloedbaan, wat bloedverlies veroorzaakt.hyperglycemie. In andere landen vertraagt ​​stress de spijsvertering en veroorzaakt in plaats daarvan hypoglycemie (het kan worden vergeleken met een vertraging bij het nemen van een maaltijd of een snack).

Diepe ademhalingsoefeningen en meditatie, evenals voldoende slaap krijgen, kunnen de bloedsuikerschommelingen die door stress worden veroorzaakt, helpen verminderen. Het zal ook nodig zijn om de juiste veranderingen in zijn leven aan te brengen om de bronnen van stress aan te pakken. Deze praktijken zijn geen vervanging voor medicatie (een type 1-diabeticus die stopt met het nemen van insuline kan eraan overlijden).