Voedingswaarde en chemische samenstelling.
De tabel toont het gehalte aan voedingsstoffen (calorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen) per 100 gram eetbaar deel.
| voedingsstof | Hoeveelheid | Norm ** | % van de norm in 100 g | % van de norm in 100 kcal | 100% normaal |
| Calorische waarde | 158 kCal | 1684 kCal | 9.4% | 5.9% | 1066 g |
| Fats | 17.1 g | 56 g | 30.5% | 19.3% | 327 g |
| Water | 80.83 g | 2273 g | 3.6% | 2.3% | 2812 g |
| As | 1.91 g | ~ | |||
| vitaminen | |||||
| Vitamine E, alfa-tocoferol, TE | 1.7 mg | 15 mg | 11.3% | 7.2% | 882 g |
| Vitamine K, phylloquinone | 12.3 μg | 120 μg | 10.3% | 6.5% | 976 g |
| macronutriënten | |||||
| Kalium, K | 12 mg | 2500 mg | 0.5% | 0.3% | 20833 g |
| Natrium, Na | 755 mg | 1300 mg | 58.1% | 36.8% | 172 g |
| Vetzuur | |||||
| Transgender | 2.45 g | maximaal 1.9 г | |||
| Verzadigde vetzuren | |||||
| Verzadigde vetzuren | 2.22 g | maximaal 18.7 г | |||
| Enkelvoudig onverzadigde vetzuren | 7.6 g | min 16.8 г | 45.2% | 28.6% | |
| Meervoudig onverzadigde vetzuren | 3.98 g | van 11.2 naar 20.6 | 35.5% | 22.5% |
De energetische waarde is 158 kcal.
- eetlepel = 14 g (22.1 kCal)
Margarine (spread), “Super Light” van SMART BEAT, geen vetzuren rijk aan vitamines en mineralen zoals: vitamine E - 11,3%
- Vitamine E bezit antioxiderende eigenschappen, is noodzakelijk voor het functioneren van de geslachtsklieren, hartspier, is een universele stabilisator van celmembranen. Bij een tekort aan vitamine E worden hemolyse van erytrocyten en neurologische aandoeningen waargenomen.
Tags: caloriegehalte 158 kcal, chemische samenstelling, voedingswaarde, vitamines, mineralen, wat is handig voor Margarine (spread), “Super Light” van SMART BEAT, geen vetzuren, calorieën, voedingsstoffen, nuttige eigenschappen van Margarine (spread), “Super Light” van SMART BEAT, geen vetzuren