Lijnzaad is een geweldige ‘super’ om af te vallen. Het is een bron van vezels, vetten en zuren die een snelle vetverbranding stimuleren. Voedingsdeskundigen zeggen dat lijnzaad de stofwisseling stimuleert en zonder veel moeite helpt om het bereikte gewicht te behouden.
Dit product van onschatbare waarde verhoogt de immuniteit, verbetert de gezondheid van nagels en haar, vertraagt het verouderingsproces. Tegelijkertijd, wanneer afvallen het gewicht vermindert en de conditie van de huid verandert, wordt deze vochtiger en elastischer. Lijnzaad bevat verschillende aminozuren die hieraan bijdragen.
Hoe lijnzaad te nemen om af te vallen
Neem voor normaal gewichtsverlies elke dag een eetlepel lijnzaad. Ze zijn behoorlijk onbeleefd, want voor een betere opname en toevoeging aan voedsel, kunnen ze malen in een vijzel of koffiemolen.
Lijnzaad heeft een specifieke smaak, dus eet ze niet. Voeg ze toe aan salades, yoghurt, warme ontbijtgranen, yoghurt, smoothies. Als je consequent lijnzaad eet, is het resultaat minus 4 kg in een maand. U bent gegarandeerd. Vergeet natuurlijk niet om goed te eten en te sporten.
- De infusie van de zaden
De zaden kunnen een aftreksel bereiden om af te vallen. Om dit te doen, giet je 2 eetlepels zaden twee kopjes kokend water en laat je het 10 uur staan in een thermoskan. Drink deze infusie wordt in één dag aanbevolen.
Het verloop van lijnzaad voor gewichtsverlies is 10 dagen, gevolgd door een pauze van 10 dagen en dan doorgaan met afwisselende kuren van 10 tot 10.
Het nemen van lijnzaad, start-up drinkt de hoeveelheid water per dag. Om constipatie te voorkomen.
Nuttige eigenschappen van lijnzaad
- Help bij het uitscheiden van gifstoffen, parasieten en hun afvalproducten.
- Bevorder de conclusie van het lichaam van zware metalen.
- Bevat vetzuren omega 3, 6 en 9 wat belangrijk is voor de bloedvaten, hart, mooie huid, groei en vorming van botten, en mentaal werk.
- Verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed, vermindert diabetes mellitus en het optreden van een hartaanval.
- Bevat selenium dat het risico op oncologische ziekten vermindert.
- Rijk aan kalium, dat zwelling, nierziekte, verstoring van het hartritme voorkomt.
- Bevat lecithine en vitamine B, die het zenuwstelsel ondersteunen en geen depressie mogen ontwikkelen.