Als de relatie lange tijd in een impasse is geraakt, maar we durven niet te scheiden, dan brengen we onze verlangens soms over naar de wereld van dromen. Stel je een leven voor waarin je je partner niet hebt ontmoet. Hoe de waarheid onder ogen zien en hoe kunnen fantasieën over alleen wonen nuttig zijn?
Zelfs in de meest nabije relaties, wanneer we ons in een conflictsituatie bevinden, kunnen we overhaast besluiten dat alleen wonen ons zou redden van de problemen die zich hebben voorgedaan. Maar dit wordt snel gladgestreken door het vermogen van partners om elkaar te horen en vooruit te gaan. Het is niet verwonderlijk dat we met een constant misverstand van de kant van de persoon die wordt geroepen om het dichtst bij te zijn, ons leven steeds meer zonder hem beginnen te tekenen.
Degenen die ongelukkig zijn in het huwelijk zijn terughoudend om zelfs aan zichzelf toe te geven dat ze rampen vertegenwoordigen waarin de andere helft omkomt. Zo'n tragedie laat hen in verdriet en eenzaamheid achter, maar neemt tegelijkertijd een pijnlijk probleem weg. En dit zijn geenszins harteloze schurken die opzettelijk schade toebrengen aan een geliefde, of nog meer een misdaad beramen. Dit zijn gewone mensen, met hun eigen gevoelens en ervaringen, net als jij en ik.
Als je in fantasieën vaak foto's maakt van je leven zonder partner, is dit een teken dat je relatie verouderd is en, met een grote waarschijnlijkheid, het onmogelijk is om het nieuw leven in te blazen. Je wilt weer terug naar een vrij leven, maar tegelijkertijd ben je niet klaar om door het moeilijke proces van scheiding te gaan. En door de onvermijdelijke pijn te stoppen, bouw je een verhaal op waarin je deze persoon nog nooit hebt ontmoet.
Helaas is er geen magische knop die je naar een nieuw leven kan brengen, zonder afscheid te nemen en de ervaring die je hebt ontvangen te begrijpen. Er ligt een moeilijke weg voor de boeg, die stap voor stap moet worden bewandeld.
Hier zijn drie tips om je op weg te helpen:
1. Voor een deel kan fantaseren over vrij zijn nuttig zijn als het je angstdrempel verlaagt. Stel je voor hoe je je leven gaat veranderen na een scheiding, waar je gaat wonen, wat je gaat doen. Misschien is dit wel de aanzet om iets nieuws te beginnen: een hobby die je al lang uitstelt, sporten, je carrière veranderen. Hoe gedetailleerder, gevuld met positieve, ondersteunende plannen het beeld van de toekomst, hoe beter. Dit helpt u tijdens de scheiding en de revalidatieperiode.
Het is belangrijk om vooraf uw rechten en plichten te begrijpen, hoe u uw belangen kunt verdedigen
2. Bedenk waarom je voor de waarheid wegrent en niet klaar bent om echtscheiding te beschouwen als een stap die je later zal helpen een gelukkiger en zinvoller leven op te bouwen. Soms kan het nuttig zijn om je gedachten te visualiseren om angsten en vooroordelen uit de wereld te helpen. Probeer schriftelijk en zo eerlijk mogelijk voor uzelf de vraag te beantwoorden: waarom vermijd ik echtscheiding?
Dit kan de angst zijn voor veroordeling van familieleden, in wiens ogen je het gezin opbreekt en de kinderen de communicatie met hun vader berooft. Of de angst om alleen te zijn en nooit meer een andere partner te vinden. Angst dat je partner je beslissing niet zal accepteren. Dit kan hem pijn doen, wat met schuldgevoelens op je terugkomt. Een andere mogelijke reden: hij heeft middelen aan zijn zijde, waardoor een partner wraak kan nemen, je bent bang voor mogelijke gevolgen.
3. Probeer te analyseren wat u specifiek zorgen baart. Vaak is dit niet eenvoudig om te doen en bestaat het risico dat je in rondjes blijft lopen. Roep in dat geval de hulp in van een psycholoog.
Als je begrijpt dat de kans groter is dat je partner je niet zal ontmoeten, de echtscheiding dreigt te ontaarden in een langdurige oorlog en je hebt kinderen, is het de moeite waard om je te wapenen met juridische ondersteuning. Het is belangrijk om vooraf te weten wat uw rechten en plichten zijn, hoe u uw belangen kunt verdedigen.
De volgende keer dat je weer over echtscheiding begint te fantaseren, ga je terug naar je aantekeningen en besef je dat je heel goed kunt omgaan met de realiteit die je bang maakt en je ervan weerhoudt een beslissende stap voorwaarts te zetten.