Grapefruit voor ziektepreventie
Wist je dat een halve grapefruit 80% van de vitamine C-behoefte bevat die een mens per dag nodig heeft? Door dagelijks grapefruit te consumeren, verhoog je daarom de weerstand van het lichaam tegen externe factoren en versterk je het immuunsysteem.
Wist je dat grapefruit nuttig is voor de preventie van SARS en griep? Het blijkt dat grapefruit naast vitamine C, pectines, caroteen, essentiële oliën, organische zuren, ook plantaardige polyfenolen bevat, bioflavonoïden genaamd. Ze hebben een divers en heilzaam effect op het lichaam: antiviraal, antibacterieel, antischimmel, enz. Door regelmatig grapefruits te eten, verklein je dus de kans dat microben en virussen je lichaam binnendringen.
Grapefruitpulp is rijk aan kalium, in samenwerking met vitamine C werkt het vaatverwijdend. Als je regelmatig fruit eet, ontspannen de bloedvaten, daalt de bloeddruk en neemt de kans op beroertes en hartaanvallen af. Volgens de American Heart Association hebben vrouwen die regelmatig grapefruit consumeren een 19% lager risico op ischemische beroerte.
Het eten van grapefruit verlaagt het cholesterolgehalte vanwege het hoge pectinegehalte. Dit zal een goede preventie zijn van atherosclerose, vooral voor ouderen. Glycosiden en vitamine A, C, B1, P in fruit verlagen de bloedsuikerspiegel. Daarom is grapefruit een ideale vrucht voor mensen met diabetes.
Als je elke dag een glas grapefruitsap drinkt, normaliseert het spijsverteringskanaal, verbetert de darmmotiliteit en neemt het risico op constipatie af.
Grapefruit kan ook worden gegeten om kanker te voorkomen. De vruchten zijn rijk aan een speciale stof - lycopeen. Vanwege zijn antioxiderende eigenschappen kan lycopeen de verspreiding van kankercellen voorkomen. Bovendien reinigt deze hemelse vrucht het lichaam van gifstoffen en gifstoffen.
Grapefruit om af te vallen
Weet je dat het geheim van Sophia Loren's harmonie zit in haar gebruik van grapefruit. Een paar glazen grapefruitsap per dag kunnen je gewicht op magische wijze weer op het normale niveau brengen.
Tegenwoordig raden veel voedingsdeskundigen aan om een van je maaltijden te vervangen door een glas grapefruitsap om het gewicht te verminderen en het cellulaire metabolisme te activeren.
Grapefruit zelf is ook nuttig om af te vallen, omdat het een minimum aan calorieën en een maximum aan vitamines en mineralen bevat. Daarnaast heeft deze vrucht een lage glycemische index, waardoor de afbraakproducten langzamer door het lichaam worden opgenomen en je heel lang een verzadigd gevoel hebt.
Grapefruit activeert de lever. Dankzij de flavanoïde naringenine die erin zit, begint het proces van assimilatie van stoffen intensiever plaats te vinden, en daarmee wordt het proces van het verbranden van onnodige calorieën versneld.
Deze hemelse vrucht heeft een diuretisch effect en verwijdert overtollig water uit het lichaam, samen met zouten en gifstoffen.
Essentiële oliën en organische zuren, die rijk zijn aan citrusvruchten, versnellen de stofwisseling, verhogen de productie van spijsverteringssap en verbeteren zo het verteringsproces. Zo wordt voedsel sneller opgenomen en gaat uw voedsel niet in extra kilo's.
Pompelmoes 100%
Nog niet zo lang geleden ontdekten wetenschappers dat grapefruitzaden en -membranen actieve stoffen bevatten - bioflavonoïden, die de vrucht beschermen tegen bacteriën, virussen en schimmels. Ze zijn dragers van de meest bruikbare eigenschappen van de vrucht, aangezien het de zaden zijn die de opslagplaats vormen van het genetische materiaal van de plant, betrouwbaar beschermd door de natuur zelf.
Daarom worden, zelfs bij regelmatig gebruik van grapefruit, niet alle bioflavonoïden door het menselijk lichaam opgenomen, omdat we om voor de hand liggende redenen de schil, zaden en membranen niet gebruiken.
Om dit op te lossen, begonnen wetenschappers in de jaren 80 van de twintigste eeuw extracten te maken van grapefruitzaden en -pulp en op basis daarvan een extract van 33% te produceren. In apotheken is dit extract te vinden onder de naam.
Trouwens, tegenwoordig kunnen citrusbioflavonoïden worden gekocht als een onafhankelijke remedie, bijvoorbeeld Hesperidine, een venotonic medicijn of krampstillend Quercetine. Maar waarom extra geld uitgeven als deze stoffen al in de samenstelling zitten.
Citrosept® heeft zowel antibacteriële, antivirale als schimmeldodende werking. Dit geeft hem een veelzijdige genezende werking bij verkoudheid. Tegelijkertijd is er niet zo'n complicatie als dysbacteriose.
Het medicijn versterkt de bloedvaten en verlaagt het cholesterolgehalte, helpt bij schimmelziekten en helpt ook om het immuunsysteem te versterken.
Chinese wetenschappers hebben bewezen dat procyanidinen die aanwezig zijn in grapefruitzaden ontstekingsremmende, anti-reumatische, anti-allergische effecten hebben, de negatieve effecten van ultraviolette straling op de huid remmen, dat wil zeggen, de synthese van vrije radicalen blokkeren. Hun experimenten bevestigden dat de plaatselijke toepassing van grapefruitextract de groei van neoplasmata op de huid aanzienlijk beperkt.
Door het grotere gehalte aan flavanoïde naringenine dan in de pulp, is Citrosept® effectief voor gewichtsverlies. Canadese wetenschappers hebben ontdekt dat er in de bittere zaden van grapefruit stoffen zitten die ervoor zorgen dat de lever vetten verbrandt en niet ophoopt.
5-10 druppels Citrosept®, opgelost in een glas warm water, kunnen het gebrek aan vitamines en mineralen in het lichaam tijdens vasten of dieet compenseren. En 45 druppels per dag verminderen de honger en het verlangen naar snoep volledig. Dus afvallen is nu heel prettig.
Waarom is het handiger om in te nemen dan alleen grapefruit te eten? Natuurlijk vanwege de concentratie aan voedingsstoffen. 10 druppels Citrosept-extract bevatten evenveel werkzame stoffen als 15 kg grapefruit. Niet iedereen kan zoveel eten, zelfs niet om gezond te blijven. Pas goed op jezelf en wees gezond!