Inhoud
Als je tenminste één vriend of collega hebt die constant opschept en je probeert te overtreffen, zul je het er zeker mee eens zijn dat communiceren met zo iemand ongelooflijk vermoeiend is. Hier zijn enkele tips die het leven misschien gemakkelijker maken.
Collega. vriend. Familielid. Buurman op de overloop. Het maakt niet uit wie deze persoon is, het is belangrijk hoe hij zich gedraagt: waar je ook over praat, hij zal meteen zijn eigen verhaal hebben - "nog interessanter". Wat je ook doet, hij doet het nog beter. Wat hij ook bereikte, hij bereikte meer.
Heb je eindelijk een baan? Je nieuwe functie is niets vergeleken met de aanbiedingen die hij dagelijks krijgt van verschillende werkgevers die klaar staan om hem met de handen af te rukken. Ben je van auto veranderd? Hij past duidelijk niet bij zijn nieuwe auto. Op vakantie naar Amalfi? Vijf jaar geleden was hij daar met zijn gezin. Helaas, sindsdien is deze plek een supertoerist en "pop" geworden. Maar als je wilt, stuurt hij je een lijst met zijn aanbevelingen. Hij stuurt het naar iedereen - en iedereen is letterlijk opgetogen.
"Dergelijke mensen lijken constant bang te zijn dat je ze zult overtreffen met je succes", legt psycholoog en auteur van "Depression Perfectly Disguised" Margaret Rutherford uit, "en ze doen er alles aan om je in te halen en ook op de een of andere manier op te vallen. Tegelijkertijd realiseren ze zich vaak niet hoe ze anderen irriteren met dergelijk gedrag.
De klanten van Rutherford klagen voortdurend over zulke opscheppers, en zij komt ze zelf ook vaak tegen. "Ik hou van lange wandelingen, en een van mijn familieleden zegt constant dat hij net zoveel wandelt als ik, zo niet meer, hoewel de hele familie heel goed weet dat hij helemaal niet uit de auto stapt." Er zijn verschillende redenen voor dit verlangen om de eerste te zijn in alles. "Soms is het een competitieve inslag, soms een laag zelfbeeld achter een bravouremasker, soms een onvermogen om goed te socializen", legt Rutgerford uit.
Bouncers overschatten hoeveel hun publiek hen bewondert en onderschatten hoeveel ze iedereen irriteren
Wat de motieven voor het gedrag van zulke mensen ook zijn, het is niet makkelijker voor ons, die ons in hun samenleving bevinden. Het komt echter voor dat we ons op een vergelijkbare manier gedragen. Dit begrijpen is elementair: als we een ander midden in een zin onderbreken of een verhaal dat we zojuist hebben gehoord als excuus gebruiken om iets van onszelf te vertellen, veel interessanter, dan merken we in de regel dat er een ongemakkelijke pauze blijft hangen, en die om ons heen rollen nauwelijks merkbaar met hun ogen. De meesten van ons hebben dan genoeg tact om terug te keren naar het verhaal van de gesprekspartner.
Maar degenen die ernaar streven anderen in alles te overtreffen, gedragen zich anders. Ze weten gewoon niet hoe ze zulke hints moeten lezen, weet Amanda Daverich, een expert op het gebied van familie- en huwelijkskwesties, zeker: “De meeste van deze mensen realiseren zich gewoon niet wat ze doen. Ze genieten oprecht van hun eigen verhaal, geloven dat dit verhaal hen dichter bij de gesprekspartners brengt en geloven naïef dat anderen hen leuk vinden.
Deze conclusies worden bevestigd door de resultaten van wetenschappelijk onderzoek. Dus in 2015 ontdekten psychologen dat opscheppers overschatten hoeveel het publiek hen bewondert, en onderschatten hoeveel ze iedereen irriteren. Bovendien begrijpen ze niet goed welk effect hun verhaal zal hebben op de mensen om hen heen. “Als ik mijn collega's vertel hoe ik ontslag heb genomen en een heel jaar heb gereisd, zullen ze begrijpen hoe romantisch en opwindend het is. Misschien inspireer ik ze zelfs om hetzelfde te doen”, denkt de opschepper. "Nou, nou, zijn ouders hebben dit zeker allemaal betaald", grommen collega's hoogstwaarschijnlijk tegen zichzelf.
"Natuurlijk kan er een competitief motief achter dit gedrag zitten", geeft Davrich toe. – Maar de meerderheid begrijpt dat dit volkomen “onsportief”, onbeleefd is en uiteindelijk de gesprekspartner gewoon afstoot. En helpt zeker niet om naar de top van de sociale hiërarchie te klimmen.
Dus hoe ga je om met zulke mensen?
1. Bereid je van tevoren voor op communicatie met een opschepper
Er zijn dingen die je gewoon als onvermijdelijk moet accepteren. Bijvoorbeeld de noodzaak om de tandzenuw te verwijderen – of communicatie met iemand die er altijd en in alles naar streeft jou te overtreffen. Als je regelmatig met hem te maken krijgt, neem dan deze eigenschap van hem als vanzelfsprekend aan. Of probeer haar zelfs vriendelijk uit te lachen: 'Ik vraag me af hoe vaak hij me 's avonds niet laat uitspreken? De vorige keer brak hij drie keer in met zijn verhalen."
"Als je karakteristiek gedrag van een uitsmijter verwacht, zal het gemakkelijker zijn om hem te accepteren", merkt Rutherford op. – Als je tijdens een ontmoeting met vrienden gaat praten over een langverwachte promotie, wees dan voorbereid op het feit dat de uitsmijter zijn eigen case uit het leven over dit onderwerp zal hebben. Hij hoeft alleen maar zijn twee cent in te brengen, en het maakt niet uit of wat hij zegt waar is of niet. Waar we op wachten, doet ons niet zoveel pijn.
2. Probeer met hem mee te voelen, want hij weet niet wat hij doet
Nu weet je dat deze arme kerel gewoon geen sociale signalen en de toestand van anderen kan lezen, wat betekent dat men alleen maar medelijden met hem kan hebben. Misschien lukt het je deze keer wel.
"Het kan moeilijk zijn om je niet te ergeren aan zulke mensen, maar probeer het in ieder geval", adviseert psychotherapeut Jessica Baum. "Wees geduldig en herinner jezelf eraan dat de andere persoon misschien gewoon een laag zelfbeeld heeft, of misschien voelt hij zich niet in zijn element, dus gedraagt hij zich vreemd."
3. Wees trots op je eigen prestaties
Zelfrespect kan je vrijwel onkwetsbaar maken voor zulke mensen, zegt Deveritch. En probeer niet met hen te concurreren, het is tijdverspilling. Bovendien zullen ze nooit, om welke reden, toegeven dat je meer hebt bereikt. Doelen, plannen, dromen zijn individueel, dus is het de moeite waard om te vergelijken?
4. Probeer te praten over hoe je je voelt
In de meeste gevallen zullen geduld en empathie je helpen de situatie te accepteren, maar naast elkaar bestaan met een opschepper kan heel moeilijk zijn. 'Als een relatie met zo iemand belangrijk voor je is, probeer dan met hem te praten. Zeg bijvoorbeeld dat het belangrijk voor je is dat hij beter naar je luistert: hierdoor krijg je het gevoel dat hij om je geeft.
Praat alleen over je behoefte om gehoord te worden, zonder te buigen voor beschuldigingen als "je laat me nooit uitspreken." Vertel de uitsmijter wat een geweldige gesprekspartner dit hem zal maken, en dan kan hij de volgende keer tegen andere vrienden opscheppen: 'Ze hebben me hier verteld dat ik als geen ander kan luisteren! ..”