Inhoud
In lijn met haar missie stelt de redactieraad van MedTvoiLokony alles in het werk om betrouwbare medische inhoud te leveren die wordt ondersteund door de nieuwste wetenschappelijke kennis. De extra vlag "Gecontroleerde inhoud" geeft aan dat het artikel is beoordeeld door of rechtstreeks is geschreven door een arts. Deze tweestapsverificatie: een medisch journalist en een arts stelt ons in staat om inhoud van de hoogste kwaliteit te bieden in overeenstemming met de huidige medische kennis.
Onze inzet op dit gebied wordt onder meer gewaardeerd door de Association of Journalists for Health, die de redactie van MedTvoiLokony de eretitel van de Grote Opvoeder heeft toegekend.
Stress, overwerk, vermoeidheid bij dagelijkse taken, evenals het nemen van bepaalde medicijnen of een slecht dieet kunnen erectieproblemen veroorzaken. Bedproblemen zijn echter meestal taboe. Toch geven maar weinig mannen toe problemen te hebben met potentie, het probleem te bagatelliseren en onder het tapijt te vegen. Als u zich schaamt om uw arts over uw probleem te vertellen, probeer dan manieren om het probleem thuis op te lossen.
De oorzaken van potentiestoornissen
Ten eerste verdwijnt de behoefte aan close-ups met je partner. Beschuldigd van overwerk verzwakking van het libido zou het eerste teken moeten zijn dat het de moeite waard is om naar je potentie te kijken. Ze komt later voortijdige ejaculatie tijdens geslachtsgemeenschap. Bij een man leidt zelfs sterke opwinding immers niet tot een erectie.
Problemen met potentie kunnen elke man treffen. Ongeacht sociale status, beroep of vroegere ziekten. Deskundigen geven echter toe dat problemen met potentie ze beginnen meestal bij mannen tussen de 40 en 50 jaar.
Soms is leeftijd echter niet de enige reden. Potentieproblemen kan optreden als gevolg van het gebruik van bepaalde medicijnen, het gebruik van stimulerende middelen, hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, schildklieraandoeningen, diabetes, testosterondeficiëntie, metabool syndroom of een te hoog cholesterolgehalte in het bloed. In deze gevallen is het probleem: potentie stoornissen het zal verdwijnen wanneer de bron van het probleem is genezen.
Als echter geen van de bovengenoemde ziekten op u van toepassing is, maar u merkt dat u steeds meer moeilijkheden ondervindt bij het vrijen van uw partner, de geslachtsgemeenschap steeds minder duurt of ondanks de opwinding helemaal niet optreedt, is het de moeite waard om de effectiviteit van natuurlijke methoden waarmee u problemen kunt oplossen. Daar zijn ze.
Manieren naar potentie – kruiden
Kruideninfusies en tabletten met natuurlijke kruidenextracten kunnen zeer effectief zijn bij potentieproblemen. We moeten echter weten dat als bedproblemen worden veroorzaakt door gezondheidsproblemen, we eerst een arts moeten raadplegen. Bij zieke mannen kan alleen een arts bepalen of het gebruik van kruidenpreparaten veilig is.
Er zijn verschillende kruiden die al duizenden jaren bekend zijn in de natuurlijke geneeskunde. Een van de meest gewaardeerde is ginseng wortel. Het kan in poedervorm worden gebruikt, maar ook in de vorm van tabletten en thee. Ginsengwortel in poedervorm het is de moeite waard om toe te voegen aan bijvoorbeeld het diner. Ginseng verbetert en ondersteunt de werking van de bloedsomloop, wat ook een positief effect heeft op de bloedsomloop in de geslachtsorganen.
- Koop nu pillen met ginseng-extract – de meest effectieve plant in de strijd tegen potentieproblemen.
Bovendien ondersteunt het de luchtwegen, verbetert het de zuurstofvoorziening van het lichaam, verbrandt het vetweefsel, verbetert het onze efficiëntie en versterkt het de immuniteit van het lichaam en voegt het energie toe. Het zal dus werken voor mannen die veel werken en weinig tijd besteden aan slapen.
Andere kruiden die de potentie verbeteren, zijn maca, dat het libido voor zowel mannen als vrouwen verbetert, en de vrucht van de Braziliaanse jeneverbes. De laatste zijn ook het beste voor mannen met een verminderd libido ejaculatie problemen en erectie als gevolg van een depressieve stemming.
Wil je maca proberen? Medonet Market biedt een reeks supplementen met maca en foelie - deze preparaten voor potentie, libido en immuniteit zijn bedoeld voor vrouwen en mannen.
De potentie wordt ook positief beïnvloed door kurkuma, dat je kunt vinden in High Potency Curcumin Complex Viridian - een supplement voor zowel mannen als vrouwen, dat menstruatieproblemen ondersteunt.
Manieren naar potentie – dieet
Waarschijnlijk heeft niemand meer illusies – wat we elke dag eten heeft invloed op het functioneren van ons lichaam. Het is dus geen wonder dat wanneer we sterk bewerkte voedingsmiddelen eten die verstoken zijn van vitamines en voedingsstoffen, alle organen, inclusief het voortplantingssysteem, niet goed zullen werken.
Het eten van de juiste voeding kan de gemakkelijkste manier blijken te zijn om weer van seks te genieten. Potentie dieet het moet voornamelijk rijk zijn aan zink. Dit element speelt een van de basisfuncties in het mannelijk lichaam - het is betrokken bij het proces van het synthetiseren van testosteron. Zink komt voornamelijk voor in boekweit, eieren, donker brood, zeevruchten en noten.
- Als je dieet niet genoeg zink bevat, is het de moeite waard om voedingssupplementen met dit mineraal te gebruiken
Een ander onderdeel van de voeding dat de werking van het voortplantingssysteem ondersteunt, is arginine. Het is een aminozuur dat een sleutelrol speelt bij de synthese van stikstofmonoxide. Stikstofmonoxide is een stof die van groot belang is als het gaat om een goed beloop van een erectie. Arginine komt voor in rood vlees, spinazie, lijnzaad en eidooiers.
- Als deze voedingsingrediënten niet je favorieten zijn, is het de moeite waard om naar argininetabletten te grijpen - het zal ook je seksleven effectief verbeteren
Het laatste van de belangrijkste componenten van het dieet dat een positief effect heeft op seksleven is vitamine E. Vooral bekend om zijn verstevigende en verstevigende eigenschappen, verbetert het ook de seksuele functie, verhoogt het het libido en dankzij zijn bloedsomloopverbeterende eigenschappen, vergemakkelijkt het de erectie.
Bovendien moet vitamine E ook worden gevonden in het dieet van mensen die proberen nakomelingen te krijgen, omdat het stimuleert spermaproductie, waardoor hun aantal toeneemt. Vitamine E is het gemakkelijkst te vinden in noten en oliën.
- Om de juiste concentratie van vitamine E in de voeding te garanderen, is het de moeite waard om deze aan te vullen. Bekijk het beste aanbod voor producten met vitamine E
Voeg ook Maca BIO-poeder toe aan uw dieet. De bereiding kan dienen als toevoeging aan gerechten of als hoofdingrediënt van een cocktail.
Bij Medonet Market kun je nu een set natuurlijke voedingssupplementen voor potentie kopen met maca, selenium en vitamine D. De vitamines en mineralen die erin zitten versterken het lichaam en dragen bij aan de verbetering van het seksleven.
Probeer ook guarana, dat een stimulerend effect heeft en het libido verhoogt. Op de Medonet-markt kun je ook biologische gemalen guarana vinden.
Manieren naar potentie - het stressniveau verminderen
In deze tijd is het bijna altijd onmogelijk om van stress in het leven af te komen. Werk en gezinsleven zijn altijd zenuwslopend. Bovendien brengen groeiproblemen met potentie je ook niet in een positieve stemming en neemt het stressniveau voortdurend toe. Waar mogelijk is het echter de moeite waard om op de zenuwen en overwerk te beginnen.
Het enige dat je nodig hebt, is een warm bad als je van je werk komt om te kunnen ontspannen en tot rust te komen voor de komende nacht. Heet water met toevoeging van lavendelolie zal kalmeren, de spieren ontspannen en de geur van lavendel zal ons slaperig maken en in een gezonde, waardevolle slaap vallen.
- Bereid een bad voor met de toevoeging van lavendelolie, waardoor je voor de nacht kunt kalmeren en je zenuwen kunt kalmeren
Een andere manier om de zenuwen te kalmeren kan aromatherapie zijn. Bij een angstig gevoel zullen lavendel-, basilicum-, geranium- en patchouli-oliën verlichting brengen. Hoe bereid je een aromatherapiesessie voor? Giet gewoon een paar druppels olie in de luchtbevochtiger die we dagelijks gebruiken. Bedenk echter dat het een hiervoor aangepast apparaat moet zijn. 'S Nachts de luchtbevochtiger aanzetten en de olie samen met bevochtigde lucht inhaleren, kalmeert onze slaap.
- Aromatherapie met basilicum-, lavendel- of patchouli-olie zal je slaap verbeteren, je laten kalmeren en stress wegwerken
Thuismethoden voor potentie dat is niet alles wat je kunt doen om je seksualiteit weer op de rails te krijgen. Als je sigaretten rookt, alcohol misbruikt, niet sport of je eetpatroon in de gaten houdt, kun je er zeker van zijn dat je problemen snel terugkeren.
U moet niet vergeten dat als thuismethoden om de potentie te verbeteren niet helpen, de enige oplossing is om een specialist te raadplegen. Misschien worden uw problemen veroorzaakt door ziekten, waarvan de behandeling u in staat zal stellen het gebrek aan erectie of ejaculatie kwijt te raken. De verloren potentie mag geen reden tot schaamte zijn, maar een signaal om met de behandeling te starten.