Inhoud
Kraamkoffer: de essentials voor de verloskamer
Voorbereiden een kleine tas voor de verloskamer. Op D-Day is het makkelijker om 'licht' aan te komen dan een week lang met je koffers! Nog een snelle tip: maak een lijst van alles wat je mee moet nemen naar de kraamafdeling. Als je haast moet hebben, dan weet je zeker dat je niets vergeet. Plan een groot t-shirt, een paar sokken, een sproeier (je kunt de vader vragen om water in je gezicht te sproeien tijdens de bevalling), maar ook boeken, tijdschriften of muziek, als de bevalling lang duurt en je fit genoeg bent om jezelf af te leiden en het weer door te komen.
Vergeet uw medisch dossier niet : bloedgroepkaart, uitslagen van onderzoeken tijdens de zwangerschap, echo's, eventuele röntgenfoto's, vitale kaart, zorgverzekeringskaart, etc.
Alles voor je verblijf op de kraamafdeling
Allereerst, kies comfortabele kleding. Zonder je hele verblijf in je pyjama op de kraamafdeling te blijven, pas je net na de bevalling niet in je favoriete spijkerbroek! Als u een keizersnede heeft gehad, draag dan losse kleding zodat deze niet over het litteken wrijft. Het is vaak warm op de kraamafdelingen, dus vergeet niet om wat t-shirts mee te nemen (handig voor borstvoeding als je ervoor hebt gekozen om borstvoeding te geven). Voor de rest neem je mee wat je ook mee zou nemen voor een weekendje weg: een badjas of kamerjas, een nachtjapon en/of een groot t-shirt, comfortabele pantoffels en makkelijk aan te trekken schoenen (ballet, slippers), handdoeken en je toilettas. Je hebt ook wegwerpbare (of wasbare) mesh-slips en hygiënische beschermingen nodig.
Wil je borstvoeding geven? Neem dus twee voedingsbeha's mee (kies de maat die je aan het einde van je zwangerschap draagt), een doos voedingskompressen, een paar melkopvangers en een voedingskussen of -kompres. Denk ook aan de föhn voor het geval er een episiotomie wordt uitgevoerd.
De babysleutelhanger voor de geboorte
Informeer bij je kraamafdeling of je luiers moet voorzien. Soms is er een pakket. Informeer ook naar het beddengoed van de kinderwagen en de handdoek.
Plan outfits in 0 of 1 maand, alles hangt natuurlijk af van de grootte van je baby (beter te groot dan te klein nemen): pyjama's, bodysuits, hesjes, slabbetjes, een katoenen geboortemutsje, sokken, een slaapzak, een dekentje, stoffen luiers om de kinderwagen te beschermen bij oprispingen en waarom niet kleine wantjes om te voorkomen dat je baby gaat krabben. Afhankelijk van de kraamafdeling dient u een onderlaken, een bovenlaken, mee te nemen.
De toilettas van je baby
De kraamafdeling zorgt meestal voor de meeste toiletartikelen. U kunt ze echter nu kopen, want u zult ze nodig hebben als u thuiskomt. U hebt een doos fysiologische zoutoplossing in pods nodig om de ogen en neus te reinigen, een ontsmettingsmiddel (Biseptin) en een antiseptisch product om te drogen (waterige Eosine-type) voor de verzorging van de navelstreng. Denk er ook aan om een speciale vloeibare zeep voor baby's lichaam en haar, katoen, steriele kompressen, een haarborstel of kam en een digitale thermometer mee te nemen.