Inhoud
Kook de lemonema 10 minuten.
Kook de citroen 20 minuten in een dubbele boiler.
Kook de lemonema 7 minuten in een slowcooker.
Hoe lemonema te koken in een slowcooker
Producten
Lemonema - 1 bestand
Uien - 1 kop
Zure room - 3 eetlepels
Water - een half glas
Geraspte Parmezaanse kaas - 3 eetlepels
Tomaten - 2 stuks
Boter - 1 eetlepels
Zout en zwarte peper naar smaak
Hoe lemonema te koken in een slowcooker
Verdun zure room met water. Schil en hak de uien fijn, leg ze op de bodem van de multikoker. Smeer de lemonemafilet in met olie, wrijf in met zout en peper, leg op de ui. Top met tomaten en geraspte Parmezaanse kaas. Zet de multicooker in de bakmodus en kook de lemonema 25 minuten.
Hoe lemonema te koken in een dubbele ketel
Producten
Lemonema-filet - 3 stuks
Citroen - 1 stuk
Uien - 1 kop
Zout - 1 ronde theelepel
Dille – 1 bosje
Hoe lemonema te koken in een dubbele ketel
Was de dille, droog hem en hak hem fijn. Schil de citroen. Maal de dille met citroen en zout, verwijder de citroenzaadjes. Leg de lemonema-filets in het bereide mengsel, dek af en zet 20 minuten in de koelkast.
Doe de lemonema in een dubbele boiler en laat 20 minuten koken.
Heerlijke feiten
- Het caloriegehalte van lemonema is 67 kcal / 100 gram.
- De prijs van bevroren lemonema is vanaf 138 roebel / 1 kilogram (gemiddeld in Moskou voor juli 2019).
- Het gewicht van de lemonema varieert van 300 gram tot 2,5 kilogram.
- Lemonema steekt gunstig af bij andere vissen door de afwezigheid van kleine botten en het gemak van afslachten.