Inhoud
God redt de mens, die zichzelf redt. Het lichaam van een zwangere vrouw staat al onder verhoogde stress. Hij heeft geen extra stress en beproevingen nodig.
Stoppen met sigaretten, alcohol, minder allergene voedingsmiddelen eten - dit zijn allemaal gewone en vanzelfsprekende dingen als het gaat om zwangerschap. Maar nagellak? Luchtverfrisser? Shampoo? Zelfs zij kunnen gevaarlijk zijn.
Onlangs hebben Amerikaanse wetenschappers ontdekt dat er 232 verbindingen zijn die een ongeboren kind negatief kunnen beïnvloeden. En ze zijn allemaal onze trouwe dagelijkse metgezellen.
Dus tien van de ergste huishoudelijke vergiften - en waar ze kunnen voorkomen.
1. Lood
Waarom is het gevaarlijk: Dit krachtige neurotoxische metaal kan hersenbeschadiging, verstoring van het zenuwstelsel, leerproblemen en hyperactiviteit veroorzaken. Bovendien kan het de groei van de baby vertragen, zowel in de baarmoeder als na de geboorte.
Er kan lood in het water zitten als de leidingen oud zijn. Het is gemakkelijk in te ademen met oude verf. Het zit in Chinese gerechten – herinner je je het melamineschandaal nog? En ja, melamine sponzen zijn ook niet handig. Zelfs cosmetica van lage kwaliteit kan lood bevatten: ze vonden bijvoorbeeld lippenstift, waarin zich kleurpigmenten bevonden die dit metaal bevatten. Er hangt nogal wat lood in de lucht als je in een metropool woont.
Hoe te vermijden: koop een huishoudwaterfilter voor het geval dat. Gebruik geen plastic keukengerei. Voer een audit uit van de make-uptas: alleen hoogwaardige cosmetica mag daar blijven. Beter – op basis van natuurlijke ingrediënten. En absoluut ideaal - om de stad uit te gaan, weg van smog en dichter bij de natuur.
2. Mercurius
Waarom is het gevaarlijk: remt de ontwikkeling van de hersenen en het zenuwstelsel. We worden elke dag blootgesteld aan kwik: het komt in de lucht wanneer steenkool wordt verbrand in elektriciteitscentrales. Kwik komt in oceanen en zoetwatermeren, rivieren en beken en infecteert vissen. De concentratie van kwik is vooral hoog in grote roofvissen: tonijn, haai, zwaardvis, makreel. In het algemeen, het geval wanneer zeevruchten niet langer nuttig zijn.
Hoe te vermijden: Kies zeevruchten met veel vetzuren en weinig kwik: garnalen, koolvis, tilapia, kabeljauw, ansjovis, sardines en forel. En ruil je oude kwikthermometers in voor digitale.
3. Polychloorbifenylen
Waarom zijn ze gevaarlijk: een persistente organische verontreinigende stof die volgens wetenschappers kankerverwekkend is. Het beïnvloedt het menselijke zenuwstelsel, reproductieve en immuunsysteem. Deze stoffen – PCB's – zijn al lang verboden, maar kunnen nog steeds letterlijk mensenlevens vergiftigen.
PCB's kunnen samen met voedsel het menselijk lichaam binnendringen: met vlees of vis, als een koe graasde op een besmette weide, en de vis werd gevoerd met voedsel dat op giftige grond was gekweekt. Daarnaast komen PCB's voor in verpakkingsmaterialen: in verpakkingen voor crackers en pasta bijvoorbeeld. Daarnaast zijn PCB's te vinden in inkt.
Hoe te vermijden: PCB's zijn geconcentreerd in vet, dus eet minder rood vlees en vette vis. Kies voor verse groenten en fruit, minder voedsel verpakt in kartonnen dozen. En abonneer je op de online versie van je favoriete magazine.
4. Formaldehyde
Waarom zijn ze gevaarlijk: Experimenten hebben aangetoond dat het effect van formaldehyde op drachtige vrouwtjes (geen vrouwen, ze doen nog steeds geen experimenten op mensen) leidt tot de geboorte van nakomelingen met een onder normaal gewicht, met longlaesies en een ondermijnd immuunsysteem.
Formaldehyden komen bijna overal in het dagelijks leven voor: in tapijten, meubelvernis en spaanplaatmeubels in het algemeen, in wasverzachters, in cosmetica en shampoos. Het is ook een bijproduct van het roken van tabak en het verbranden van aardgas.
Hoe te vermijden: lees zorgvuldig de etiketten op shampoos en andere producten voor persoonlijke verzorging. Kies vernissen en andere producten voor persoonlijke verzorging die dit gif niet bevatten. Als u het niet zeker weet, doe uw manicure dan alleen in een goed geventileerde ruimte. Vermijd spuitbussen, van deodorants tot luchtverfrissers. Onthoud u van procedures voor het rechttrekken van het haar, stop, in ieder geval tijdelijk, met het herstellen van keratine. Het zou natuurlijk leuk zijn om de meubels te veranderen in natuurlijk hout, maar hier ligt niet alles in onze macht. Maar ventileer de ruimte in ieder geval zo vaak mogelijk.
5. Ftalaten
Waarom zijn ze gevaarlijk: kan onvruchtbaarheid, vroeggeboorte, pasgeborenen met ondergewicht veroorzaken en baby's zijn vatbaar voor obesitas, aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit.
Ftalaten zijn chemische verbindingen die plastic zachter maken. Dit is de stof waarmee nagellak of bodylotion gemakkelijk en gelijkmatig kan worden aangebracht. Luchtverfrissers, parfums, wasmiddelen, producten voor persoonlijke verzorging zijn allemaal geparfumeerd met ftalaten.
Hoe te vermijden: lees etiketten! Laat luchtverfrissers (en ook voor de auto) aan de vijand, geurdoekjes, geparfumeerde lichaamsverzorgingsproducten - daar. Hoe dan ook, probeer minder producten voor persoonlijke verzorging te gebruiken - vergeef me voor dit advies. Het lichaam heeft in deze periode geen extra chemische belasting nodig. Bovendien worden ftalaten gevonden in plastic, dus magnetronvoedsel niet in containers. En vervang vinyl douchegordijnen door wasbare katoenen gordijnen - vinyl bevat ook ftalaten.
6. Vuurvaste materialen
Waarom zijn ze gevaarlijk: Ethers, die zijn geïmpregneerd met verschillende materialen om ze vuurvast te maken, kunnen stofwisselingsstoornissen, hersengroei en -ontwikkeling, schildklieraandoeningen veroorzaken en ook de cognitieve vaardigheden en het gedrag van kinderen beïnvloeden.
Deze stoffen zijn bijna overal te vinden: in kunststof koffers van huishoudelijke apparaten, in meubelbekleding en matrassen. Bovendien komen ze als productieafval in de bodem en in het water terecht en besmetten ze de vissen.
Hoe te vermijden: meubels kunnen worden afgedekt met hoezen en je anders omringen met dingen gemaakt van natuurlijke materialen. En minder plastiek.
7. Tolueen
Waarom is het gevaarlijk: kan de mentale ontwikkeling en groei van het kind vertragen, de nieren en lever vernietigen, het immuunsysteem verlagen en het voortplantingssysteem aantasten. Maar geen paniek: om dergelijke gevolgen te bereiken, moet het contact met tolueen behoorlijk intens zijn.
Tolueen is een kleurloze vloeistof met een penetrante geur en wordt gebruikt als oplosmiddel. Bevat in vernissen en verwijderaars, verdunners en verven, en benzine. Het verdampt gemakkelijk, dus het is heel gemakkelijk om te veel tolueendamp te krijgen door alleen maar te ademen.
Hoe te vermijden: niet knoeien met verven en vernissen, blijf uit de buurt van lijm. En laat je man de auto vullen – op dit moment kun je beter op hem wachten bij de uitgang van het tankstation.
8. Antiaanbaklaag
Waarom is het gevaarlijk: Bevat geperfluoreerde organische verbindingen - chemicaliën die zijn ontworpen om materialen "niet-klevend" te maken, bestand tegen slijtage. Ze worden niet alleen gebruikt in kookgerei met antiaanbaklaag, maar ook bij de vervaardiging van popcornverpakkingen voor de magnetron, pizzadozen en kant-en-klare diners, ze worden zelfs aangetroffen in tapijten en meubels.
Het effect van deze stoffen op het lichaam van zwangere vrouwen is nog niet onderzocht, maar wetenschappers hebben al ontdekt dat moeders met deze stoffen in hun bloed kinderen baarden met een gebrek aan gewicht. Bovendien was de hoofdomtrek van de pasgeborenen minder dan normaal.
Hoe te vermijden: gebruik geen producten om kleding en meubels te beschermen tegen vlekken. Beter wassen of nog een keer wassen. Bekrast kookgerei met antiaanbaklaag kan het beste worden vermeden. En als u een nieuwe koopt, zorg er dan voor dat het label "PFOA-vrij" of "PFOS-vrij" is gemarkeerd. Welnu, u zult eten moeten opgeven bij bezorging of afhaalmaaltijden. Of haal het op in je pakket.
9. Asbest
Waarom is het gevaarlijk: kanker kan veroorzaken.
Dit materiaal wordt veel gebruikt in de bouw: voor de vervaardiging van vinyltegels, gipsplaten, plafondtegels. Daarnaast is het te vinden in water – op sommige plaatsen wordt asbest in de bodem aangetroffen.
Hoe te vermijden: allemaal hetzelfde waterfilter – ten eerste. Ten tweede, als je gaat verbouwen, kijk dan goed waar je bouwmaterialen van gemaakt zijn. Het is beter om het te overdrijven dan het te missen.
10. Bisfenol A
Waarom is het gevaarlijk: vernietigt het endocriene systeem, heeft een negatieve invloed op het voortplantingssysteem, verhoogt het risico op borst- en prostaatkanker, kan gedragsstoornissen veroorzaken. Bovendien veroorzaakt het miskramen, onvruchtbaarheid, erectiestoornissen, diabetes en hartaandoeningen.
Bisfenol A wordt veel gebruikt om hard plastic te maken. Plastic flessen, babyflessen, voedselcontainers, borden - dat is alles. Daarnaast wordt deze aansluiting gebruikt om bonnen af te drukken bij kassa's. Soms wordt epoxy, dat bisfenol A bevat, gebruikt om drankblikjes te behandelen om corrosie te voorkomen.
Hoe te vermijden: vermijd ingeblikt voedsel en voedsel verpakt in plastic. Het is beter om geen plastic borden in de magnetron te zetten en er geen warm voedsel in te doen. En als plastic niet kan worden vermeden, moet het worden geëtiketteerd als "BPA-vrij".