Alle leden van het huishouden en natuurlijk Natalia zelf waren blij met het resultaat.
Negen jaar geleden woog Natalia Teixeira uit Brazilië op 25-jarige leeftijd 120 kg. Natalia kon tot 10 repen chocolade per dag eten. Haar dagelijkse dieet omvatte fastfood, chips, frisdrank en ander junkfood. Het kwam op het punt dat Natalia de bijnaam kreeg van de meest complete vrouw van het land. Het was erg teleurstellend en extreem ongezond.
Dit had verder kunnen gaan, maar slechts één stap had invloed op de ontwikkeling van evenementen. Natalia besloot zich te registreren op Instagram. Ze plaatste haar eerste post waarin ze een figuur in een casual outfit liet zien. Toen begonnen gebruikers het meisje te overladen met onflatteuze opmerkingen. Teixeira moest haar account verwijderen.
Toen ze de volgende ochtend wakker werd, voelde Natalia zich 'dik en walgelijk'. Teixeira wist dat ze moest handelen. Ze stopte met haar kantoorbaan, waardoor ze gedwongen werd zittend te werken, en huurde ook een personal trainer in. Tegelijkertijd paste ze geen vermoeiende diëten toe en beperkte ze zichzelf ernstig in voeding, maar weigerde alleen snoep en sloot chocolade volledig uit van het dieet.
Natalia begon elke dag naar de sportschool te gaan. Binnen vijf minuten na aanvang van de les viel het meisje, ze wilde huilen en gillen. Ze stond echter op en liep verder naar het doel. Na enkele maanden van een nieuwe levensstijl, begon Teixeira's gewicht te smelten. Na 4 jaar verloor ze 50 kg en bleef er slechts 12% vet in haar lichaam. Natalia raakte geïnteresseerd in bodybuilding en de coach bereidde haar voor op de wedstrijd, waarin ze de zesde plaats behaalde, en zes maanden later - de derde.
Natalia begon actief een persoonlijke blog bij te houden en daarin haar verhaal te vertellen, en inspireerde meisjes om een transformatie te maken. Volgens Teixera was ze in staat om een ongebruikelijke manier te ontdekken om af te vallen. Het ging helemaal niet om het beperken van voeding en actieve training, maar om het veranderen van de manier van denken.
Ik trouwde op mijn 18e nadat ik mijn man Gilson had ontmoet. Ik was toen net begonnen als accountant, de hele dag achter de computer. Het enige wat ik deed was eten en zitten. Ik at een enorme hoeveelheid junkfood - 5000 extra calorieën per dag. Toen ik die avond voelde dat er al vet langs mijn zij droop, besloot ik me om te kleden. Het punt is echter niet alleen dat ik anders begon te eten of naar de sportschool ging, ik veranderde mijn manier van denken. Dit werd mijn sleutel tot transformatie, schrijft het meisje op haar persoonlijke blog.
Volgens Natalia kon ze haar doelen alleen bereiken omdat ze de benadering van het probleem volledig veranderde. Nu studeert Teixeira actief psychologie, houdt zich bezig met bodybuilding en leert meisjes de basisprincipes van goed gewichtsverlies. De man en kinderen zijn trots op Natalia, die zichzelf nu als een van de gelukkigste vrouwen ter wereld beschouwt!