Meisjes met een figuur als Kim Kardashian: foto's, details

Wie: student van de acteerafdeling, directeur van het bedrijf Questoria.

Over de figuur:

Ik heb de figuur van mijn moeder gekregen. Om het in goede conditie te houden, ga ik allereerst sporten - ik ga naar de fitnessruimte. Dit helpt om vorm te behouden, zelfs zonder strikte beperkingen. Hoewel ik mijn favoriete chocolade en ijs nooit kan opgeven, probeer ik me in ieder geval gedeeltelijk aan een gezond dieet te houden. Het grote probleem met zo'n figuur met ronde heupen is natuurlijk cellulitis. Hoop dat ik hem kan verslaan!

Over de juiste kleding:

Kleding met een goed gedefinieerde taille is het meest geschikt: een los overhemd vastgebonden in de taille, jeans met wijde pijpen en een hoge taille, een jurk naar het figuur (tot halverwege de dij, knieën, vloerlengte). Jurkjes tot op de grond zijn trouwens een apart onderwerp, ik vind ze echt geweldig! Kleding met een lage taille of losse sweatshirts die eindigen op het breedste deel van de heupen moeten worden vermeden, tenzij het een trainingspak is.

Over je favoriete ding:

Ondanks al mijn liefde voor vormeloze T-shirts, sweatshirts en jeans, heb ik veel jurken. Casual en getailleerd, halflang en tot op de grond, veel met een open rug. Het is moeilijk om één ding te kiezen, maar als het iets alledaags is, dan ben ik echt dol op blauwe flared jeans met een chocoladekleurige coltrui en een vloerlange jurk in een kleine groen-grijze strook met een bontvest. Van smart ben ik dol op een donkerblauwe jurk tot op de grond met een open rug en een iets wijdere rok.

Wie: student.

Over de figuur:

Mijn figuur is volledig identiek aan de figuur van mijn moeder. Alleen haar taille is nog dunner dan de mijne! Ik sta meestal niet achter mijn figuur, ik heb gewoon brood, suiker en zout uitgesloten van het dieet. Als ik ga sporten, doe ik een korset aan om af te vallen.

Over de juiste kleding:

Als een meisje een dunne taille heeft, is het de moeite waard om haar te benadrukken - om haar gebeeldhouwde figuur aan anderen te laten zien!

Over je favoriete ding:

Mijn favoriete kledingstukken zijn rokken en broeken met hoge taille.

Wie: artiest-zanger, zangdocent.

Over de figuur:

Mijn figuur is meer erfelijk. Moeder heeft een vergelijkbare lichaamsbouw. Ik probeer zoveel mogelijk goed te eten, maar snoep kan ik mezelf niet onthouden. Gelukkig gaan de snoepjes waar ze heen moeten: in de dijen!

Over de juiste kleding:

Het belangrijkste is dat je je vrouwelijke vormen benadrukt! Wees zelfverzekerd, bijna elke kledingstijl past bij je, en vergeet de sierlijke, hoge hak niet. Je bent klaar om de wereld te veroveren!

Over je favoriete ding:

Ik ben dol op kokerrokken! Ik heb er veel in mijn garderobe – van verschillende lengtes, kleuren en stijlen. En natuurlijk een hoge hak!

Wie: manager.

Over de figuur:

Mijn figuur is meer erfelijkheid dan hard werken. Ik ben half Armeens (trouwens, zoals Kim Kardashian – ongeveer WD), dus zulke rondingen zijn kenmerkend voor meisjes van onze nationaliteit.

Om in vorm te blijven, probeer ik goed te eten. Ik heb veel diëten bestudeerd, maar kwam tot de conclusie dat ze niet effectief zijn. Alleen goede voeding helpt: we sluiten vet voedsel, zetmeelrijk voedsel, gefrituurd voedsel, snoep, gekruid voedsel, mayonaise en alle schadelijke voedingsmiddelen zoals chips, Coca-Cola, fastfood uit. Zorg voor een stevig ontbijt. Voor het ontbijt, 20 minuten voor de maaltijd, drink ik een glas warm water. Ook moet je na het eten minimaal 40 minuten in beweging zijn, dit is een bewezen en belangrijk detail voor het behouden van een figuur.

Elke kleding ziet er mooi uit op een fit figuur, dus je moet proberen speciale aandacht te besteden aan het figuur. Je moet bewegen, lopen, sporten, maar zonder fanatisme. In de ochtend doe ik oefeningen, ik hou ook van touwtjespringen en squatten. De sportschool is ook erg belangrijk, maar de laatste tijd heb ik er weinig tijd voor, dus beweging en oefeningen helpen tegenwoordig om een ​​figuur te behouden.

Over de juiste kleding:

Kleineer je waardigheid niet en verberg ze achter wijde kleding. Maar alles moet met mate en bij gelegenheid. Heeft u een zakelijke receptie, kies dan voor een klassieke rok en broek, jurk, zakelijke overgooiers. Voor een feest - jurken, voor een wandeling - jeans-T-shirts, jurken-tunieken, heldere interessante dingen die in de trend zijn. Je kunt het figuur benadrukken met een avondjurk, pak, enz. Voor alle parameters moet je dingen kopen die bij je maat passen en je waardigheid benadrukken.

Over je favoriete ding:

Ik heb veel favoriete dingen in mijn kledingkast. Ik kan twee van mijn favorieten uitkiezen: jeans met casual streetwear-t-shirts en een rode jurk.

Wie: student.

Over de figuur:

Ik heb nogal afgeronde vrouwelijke vormen, en dit is erfelijkheid. Ook ben ik sinds mijn schooltijd dol op lichamelijke activiteit, buitenspellen en een actieve levensstijl. Ik doe niet altijd aan sport, maar lichamelijke opvoeding is altijd in mijn leven: ik woon lange tijd in het bos, dan speel ik volleybal met mijn vrienden, dan ga ik naar karate, dan ga ik doe yoga in mijn eentje. Het lichaam zelf vraagt ​​om ladingen en dat voel ik goed. Ook heeft niemand de dagelijkse push-ups, squats en de bar afgelast.

Ik ben nooit een voorstander geweest van diëten en ernstige beperkingen voor mezelf, mijn geliefden, maar ik ga ook niet naar fastfoodrestaurants. Toen ik twee keer per week karate begon te beoefenen en letterlijk uit de training kroop, herbouwde het lichaam heel snel naar een nieuw dieet. Bloem wilde ik absoluut niet, al hield ik daarvoor van allerlei lekkere broodjes, en begon ik echt fruit, groenten en iets zuivel te willen. Ik hou van het idee dat het lichaam slimmer is dan wij, je moet er gewoon naar luisteren.

Over de juiste kleding:

Met een figuur als de mijne ziet alles wat erbij past, dat wil zeggen strakke dingen, er geweldig uit. Jeans en jurken moeten goed passen, de vorm omsluiten, en als ze ook een hak hebben - absoluut schoonheid! Als je van een soort bewegende, vliegende stoffen of losse snit houdt, dan is het in de afbeelding nog steeds wenselijk om ze te combineren met iets dat de figuur benadrukt. Anders lijk je meer dan je bent - ervaren door je eigen ervaring.

Over je favoriete ding:

Het favoriete ding in de garderobe is jurken! Voor alle gelegenheden, altijd! Het is de moeite waard om een ​​soort accessoire toe te voegen: stola, oorbellen - en je hebt al een andere look. En in een jurk voel je je altijd vrouw en trek je de aandacht en blikken van voorbijgangers.

Wie: fitnessinstructeur, danscoach.

Over de figuur:

Mijn figuur is jaren van hard werken. Ten eerste waren er sporten - fitness-aerobics. Constante wedstrijden en training ... Kreeg de categorie "kandidaat voor meester van sport", won het Russische kampioenschap in fitness-aerobics.

Ik eet geen zetmeelrijke voedingsmiddelen, chips, frisdrank, snoep (maar soms sta ik mezelf toe om te ontspannen). Ik raad meisjes aan om voor zichzelf te zorgen, minstens 2 keer per week naar lessen te gaan en de juiste voeding te controleren.

Over de juiste kleding:

Hoe je je het beste kunt kleden, hangt af van de lengte, voorkeuren, werk en levensstijl van het meisje.

Over je favoriete ding:

Ik draag het liefst jeans, korte broeken en overhemden. Maar ik heb ook veel jurken. Het favoriete ding is sneakers.

Wie: hoofdaccountant bij een bouwbedrijf.

Over de figuur:

Mijn figuur is erfelijkheid. Ik ga naar de sportschool - ik train met een trainer volgens een individueel programma en eet goed, ik houd me aan aparte maaltijden, 6-7 keer per dag in kleine porties, ik onthoud me van snoep, hierdoor behoud ik mijn aantrekkelijke vormen .

Over de juiste kleding:

Ik raad je aan om strakke jurken en hoge hakken te dragen!

Over je favoriete ding:

Het favoriete ding in de garderobe is een visjurk die alle schoonheid van het figuur benadrukt.

Wie: de beheerder van het sportcomplex.

Over de figuur:

Dit is erfelijkheid in de lijn van de vader - alle familieleden aan zijn kant hadden een vergelijkbaar type figuur. Ik probeer slank te blijven met behulp van goede voeding en wandelen, ik gebruik veel water. Ik ben onlangs moeder geworden en wilde snel mijn figuur in vorm krijgen, dus deed ik een half jaar na de geboorte van het kind dagelijks een volledige lichaamsmassage met een scrub en een vacuümpot. Ik deed vroeger aan step-aerobics, ik ben van plan de lessen te hervatten, omdat training veel helpt om mijn lichaam in goede conditie te houden.

Over de juiste kleding:

In kleding probeer ik de lijn van de schouders, armen, expressieve taille en platte buik te benadrukken. Ik kies rokken met een eenvoudige snit, zonder onnodige "toeters en bellen". Ik hou van skinny jeans die de vorm accentueren. Ik geef de voorkeur aan schoenen met hakken, omdat het de benen visueel verlengt en slanker maakt.

Ik geef de voorkeur aan contrast in kleding: lichte bovenkant – donkere onderkant. Welnu, in het algemeen raad ik meisjes met mijn lichaamstype aan om getailleerde silhouetten te kiezen om alle voordelen van het "peer" -figuur gunstig te benadrukken. Ik raad je af om te kiezen voor broeken met een uitgesproken print en losse losse kleding - dit kan visueel 5 kilogram toevoegen!

Over je favoriete ding:

Taille en V-hals jurken.

Wie: projectmanager investeringen.

Over de figuur:

In mijn geval speelde erfelijkheid een grote rol. Mam heeft nog steeds hetzelfde figuur, we dragen zelfs kleding in één maat.

Natuurlijk is het noodzakelijk om de figuur te ondersteunen, maar het is erg belangrijk dat deze zich vanaf de kindertijd begint te vormen. Voor een meisje is er niets beter dan dansen, vooral stijlsporten. Ze helpen niet alleen om alle spieren te versterken, maar vormen ze ook prachtig, beter dan in welke sport dan ook. Het is altijd gemakkelijk om een ​​"dansend" figuur te onderscheiden van een sportfiguur. Dansen vormen ook een mooie lichte gang, want wat het ideale figuur ook is, als je niet weet hoe je het moet presenteren, is alles tevergeefs.

Ik beoefen stijldansen sinds ik 7 jaar oud was. Nu ondersteun ik mijn figuur en doe ik elke dag stretching. En ik geef geen dieet toe. Het lichaam is blij als het alles krijgt wat het wil, maar het kan natuurlijk niet misbruikt worden. Je moet altijd denken aan het gezegde: als er medicijn in een lepel zit, dan zit er vergif in een emmer.

Over de juiste kleding:

Ik raad meisjes met een "gitaar"-achtig figuur aan om het op alle mogelijke manieren te benadrukken: wees niet bang om strakke dingen te dragen, open de taille, indien van toepassing. Wees voorzichtig met recht gesneden dingen. Ze kunnen de borst en heupen bedekken en de taille verbergen. En de indruk van baggy zal worden gecreëerd.

Over je favoriete ding:

Ik ben een fan van jurken, ze vormen 70% van mijn garderobe. Dit is het meest vrouwelijke en meest sexy kledingstuk. Vreemd genoeg is er een probleem met rokken. Het is erg moeilijk om de maat te kiezen: als de rok goed in de heupen past, dan is hij meestal wijd in de taille en vice versa.

Wie: dans coach.

Over de figuur:

Mijn figuur is werken aan mezelf en mijn lichaam. Ik ga sporten - dansen, fitness, yoga. Er is geen specifiek dieet, maar ik probeer geen vet en zetmeelrijk voedsel te eten. Ik hou van snoep, ik eet elke dag, maar met mate. Ik drink geen koffie en thee, maar ik drink veel water.

Over de juiste kleding:

Ik probeer altijd mijn figuur te benadrukken door strakke dingen te kiezen. Meisjes met een figuur als het mijne kunnen gerust lichtgekleurde dingen en met een felle print dragen.

Over je favoriete ding:

Ik draag heel graag strakke jurken. Ze benadrukken altijd perfect de figuur.

Wie: student van ULTU.

Over de figuur:

Mijn moeder en oma hebben hetzelfde lichaamstype als ik. Om haar te ondersteunen sport ik thuis: squats met dumbbells, rompbuigingen en push-ups. Ik probeer geen vet voedsel te eten, ik eet gezond voedsel, ik volg het regime. Hierdoor ben ik 8 kilo afgevallen!

Over de juiste kleding:

In kleding moet je de taille benadrukken. Meisjes met een kleine gestalte moeten dingen met een hoge taille kiezen - ze vergroten visueel de lengte van de benen. Ik ben persoonlijk geen fan van hoge hakken, maar ze staan ​​me wel.

Over je favoriete ding:

Ik hou van leggings, ze benadrukken wat je nodig hebt! Maar bij priesters met cellulitis is het beter om jeggings of leggings met inzetstukken of tekeningen te dragen.

Wie: PR manager.

Over de figuur:

Mijn lichaamstype is een prachtige erfenis van mijn moeder. We hebben zoveel geluk dat we vaak zelfs één voor twee dragen! Ik ben categorisch tegen diëten, hongerstakingen en verboden - zodra je jezelf iets verbiedt, begint het lichaam het automatisch te eisen!

Toen ik eenmaal behoorlijk hersteld was, ging ik naar de sportschool voor persoonlijke krachttraining en begon ik mijn dieet te controleren. Ik ontzeg mezelf niets, maar ik eet 5 keer per dag, ik drink minstens 8 glazen zuiver water en natuurlijk verwen ik mezelf, het is nu alleen niet zo vaak meer! Ja, deze methode kost tijd, maar de huid is beter en de gezondheid wordt strakker! Lessen met een trainer zijn natuurlijk duur, maar je kunt zelf zulke groepslessen kiezen, waarbij je letterlijk de zaal uit moet kruipen! Ik ontdekte bijvoorbeeld TRX-tapes, het is heel moeilijk, maar multifunctioneel!

Over de juiste kleding:

Dit type figuur is gewoon een geschenk van God, omdat wij, "gitaren", het belangrijkste voordeel hebben - de taille! Daarom probeer ik dit soort jurken te kiezen, rokken die op haar gericht zijn. Zelfs als er "oren" aan de zijkanten zijn, zullen de gemonteerde dingen alles perfect verbergen, en hoeveel gewicht je ook hebt! Ik hou vooral van dingen met een uitlopende onderkant, bijvoorbeeld een jurk of een klokkenrok, een tutu-rok.

Over je favoriete ding:

Vroeger was ik een fan van jurken, maar nu ben ik dol op rokken. Mijn favoriete ding is de bordeauxrode tutu-rok, die voor mij op bestelling is gemaakt. De top is van bordeauxrode jersey en onder de stof zitten meerdere lagen mesh. Het bleek een heel pluizig belletje te zijn.

Wie: fitness instructeur

Over de figuur:

Dit type figuur is altijd erfelijkheid. Maar er zijn veel problemen met haar. En niet alleen in de kledingkeuze. Ik heb een verschil tussen de taille en de heupen - ongeveer 36 cm. Ik moet vaak kleding innaaien, omdat ze groot zijn in de taille. Nu naaien ze immers voornamelijk jurken en overhemden met een rechte snit, voor de eigenaren van een brede taille en smalle heupen.

De "gitaar" figuur is erg grillig en vereist veel aandacht. Advies voor meisjes met zo'n figuur: eet goed en beweeg regelmatig! Dit is de enige manier om niet alleen lang te bewaren, maar ook om de schoonheid van de natuur te vergroten!

Ik train 3-5 keer per week in de sportschool en houd mijn dieet nauwlettend in de gaten. Het is een gewoonte voor mij geworden sinds ik een fitnesstrainer ben.

Over de juiste kleding:

Voor meisjes met een figuur als het mijne zijn strakke jurken ideaal. En als je van broeken houdt, dan ziet een broek met wijde pijpen er heel goed uit.

Over je favoriete ding:

Ik hou van strakke jurken. Maar vaker draag ik jeans en T-shirts, omdat ik veel loop.