Inhoud
Voetmassage voor kinderen: hoe doe je het thuis?
Voetmassage voor kinderen is anders dan dezelfde procedure voor volwassenen. De anatomische structuur van de kindervoet is anders: hij is plat, heeft geen boog, de spieren zijn slecht ontwikkeld en de botten zijn nog niet gevormd. Daarom wordt bij het uitvoeren van massage rekening gehouden met een aantal regels.
Hoe een voetmassage correct uit te voeren?
De massage versterkt de spieren van de beentjes, zodat de eerste stapjes van de baby zelfverzekerd zullen zijn. Zijn gedrag begint vanaf de eerste levensmaanden en gaat door totdat het kind begint te lopen.
Voetmassage voor kinderen wordt in verschillende fasen uitgevoerd
Tijdens de procedure wordt de volgende techniek gevolgd:
- Neem het been van de baby in de ene hand en masseer met de andere. Strijk eerst over de voet, inclusief het onderbeen en de enkel. Deze techniek ontspant de spieren van de baby en bereidt ze voor op de volgende stap.
- Wrijf over elke vinger. Druk er licht op, maar niet hard, om het kind geen pijn te doen.
- Behandel de interossale spieren met de vingertoppen. Masseer de achillespees met een tang. Met elke maand neemt de druk tijdens de opname toe.
- Voer op de voetzool drukkende bewegingen uit in de richting van de tenen naar de hiel. Dit gebied moet maximaal 5 minuten worden gemasseerd, omdat er receptoren zijn die verantwoordelijk zijn voor het werk van interne organen.
- Pas aan het einde van de massage de strijktechniek toe.
Tijdens de sessie moet men niet te scherpe bewegingen maken en hard drukken zodat het kind geen pijn ervaart.
Tips voor het uitvoeren van de procedure thuis
Bestudeer vóór de massage de volgende aanbevelingen:
- Als het kind tijdens de sessie huilt, moet het gerustgesteld worden. Zing hiervoor een liedje, vertel een kinderliedje of zet grappige muziek aan.
- Tijdens de eerste sessies mag u geen speciale massageproducten gebruiken. Oliën verminderen de gevoeligheid van de vingers, waardoor een onervaren vrouw fouten kan maken.
- Was voor de ingreep grondig uw handen en verwijder sieraden. Het wordt aanbevolen om de nagels af te knippen om de baby niet te verwonden.
Sessies zijn nodig als het kind in een goed humeur is. Anders kan hij zich tegen de procedure verzetten. Als er tijdelijke contra-indicaties zijn - diarree, braken, koorts, wordt het niet aanbevolen om te masseren totdat de symptomen verdwijnen.
Zo bereidt een voetmassage voor een baby hem voor op de komende wandeling, verbetert de functies van interne organen. Maar het is noodzakelijk om de procedure zorgvuldig uit te voeren, om de techniek van het werk te bestuderen om fouten te voorkomen.